Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaJedilniki 3. del

Jedilniki 3. del

Pojdi na stran 37 , 38 , 39 , 40 , 41 , 42 , 43 , 44 , 45 , 46 , 47
Prejšnja temaNaslednja tema
Tinca*
Starost: 37Pridružen: 25. jan 2007Prispevkov: 2133Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 21. jun 2007 15:28
Povezava do prispevka
  :
× 50g čokolina z vlakninami ( mi ga je kupila mami čisto nepričakovani in se mi ga je zluštalo, čeprau moram priznat, da so mi sedaj kuhani ovseni kosmiči z žličko kakava veliko boljši )
× rezina sira
× velikaaaaaa skleda zelene solata, mala tuna, 1 TK jajček, kos petzrnega kruhka
× kos lubenice
× še ne vem
If one dream should fall and break into a thousand pieces, never be afraid to pick one of those pieces up and begin again~
0
Nazaj na vrh
Jerca
Starost: n/aPridružen: 15. maj 2004Prispevkov: 7789Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 21. jun 2007 15:41
Povezava do prispevka
Punce, ali lahko katera oceni Sovany sir; približno kalorično vrednost in približno sestavo, ker na embalaži ni nič napisano. Hvala.
0
Nazaj na vrh
tinna
Starost: 46Pridružen: 17. okt 2004Prispevkov: 5909Kraj: KRANJStatus:Offline
Objavljeno: 21. jun 2007 15:46
Povezava do prispevka
http://www.ovartej.hu/

Jerca , sestava je odlična.

Torej:

Analiza 100g:

B=36g
M=6g
OH=1,5g

Nazadnje urejeno 21. jun 2007 15:49; skupaj popravljeno 3 krat
I LOVE THIS CITY.
0
Nazaj na vrh
Anastazija
Starost: 43Pridružen: 25. jan 2004Prispevkov: 827Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 21. jun 2007 15:48
Povezava do prispevka
Sem enkrat že nekje napisala, pa ne vem več kje...
Sestava na 100g:
B -36g
M-6g
OH -1,5g



*aha me je že tinna prehitela
0
Nazaj na vrh
Jerca
Starost: n/aPridružen: 15. maj 2004Prispevkov: 7789Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 21. jun 2007 16:02
Povezava do prispevka
Hvala obema! Kaj pa kalorična vrednost?
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 21. jun 2007 16:04
Povezava do prispevka
Kaj mi predlagate,da si vzamem s seboj na plažo,glede na to,da je taka pasja vročina??
0
Nazaj na vrh
inny
Starost: 45Pridružen: 25. avg 2006Prispevkov: 997Kraj: MedvodeStatus:Offline
Objavljeno: 21. jun 2007 16:22
Povezava do prispevka
natopakt jaz sem si danes vzela sabo kar 2 tuni insalatissime sem čist nora na to tuno.

Moj jedilnik:

1. breskva + bela kava
2. polnozrnat kruh z zelenjavnim namazom in piščančkom
3. tuna insalatissime
4. malo lubenice
5. tuna + kos sira
0
Nazaj na vrh
tinna
Starost: 46Pridružen: 17. okt 2004Prispevkov: 5909Kraj: KRANJStatus:Offline
Objavljeno: 21. jun 2007 17:02
Povezava do prispevka
Jerca, 170 kcal/100g.



natopakt, lahko kar jajce spečeš na plaži, ne? res je vroče. Kakšna
tuna res, pa paradižnik zraven, kumara,...ali pa si naredi piščančji
file za s sabo (spečeš doma in potem hladnega ješ, meni je to full
dobro) ali pa skuhaš kakšno jajce za s sabo + spet zelenjava, vsepovsod
zraven paše.
I LOVE THIS CITY.
0
Nazaj na vrh
Jerca
Starost: n/aPridružen: 15. maj 2004Prispevkov: 7789Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 21. jun 2007 17:07
Povezava do prispevka
Tinna, najlepša hvala!
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 21. jun 2007 17:48
Povezava do prispevka
inny pa tinna,hvala vam za nasvete. Verjetno bom res si spekla piščančka,pa ga tam pojedla hladnega,pa še kak kos zelenjave zraven.
0
Nazaj na vrh
Kiely
Starost: 39Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 3384Kraj: KielywoodStatus:Offline
Objavljeno: 21. jun 2007 21:11
Povezava do prispevka
Filanje z Oh-ji danes:

*beli šink, kos glyx kruha
*4 beljaki, ovseni kosmiči
*pečen pišč. file, basmati rjavi riž, zelena solata
*pečen pišč. file, basmati rjavi riž
tek (1h31min)
*whey + ovseni kosmiči, 1 jabolko
*hy pro
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 22. jun 2007 8:21
Povezava do prispevka
Thermodrine
45 min teka
-No 1 proteini (50g)
-40 g mešanih kosmičev s kefirjem in pest malin
-Hy pro
-pečen pišč. file, 2 beljaka, solata; 3x omega 3
-2 pz palačinki s skuto
-kuhan file osliča (150g), riž (25g) z zelenjavo
trening: noge
-maxx whey
-solata+puranji file (250g)
-hypro
Nazadnje urejeno 23. jun 2007 8:20; skupaj popravljeno 1 krat
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
tinna
Starost: 46Pridružen: 17. okt 2004Prispevkov: 5909Kraj: KRANJStatus:Offline
Objavljeno: 22. jun 2007 8:56
Povezava do prispevka
Kaj jemo danes :



  • jogurt + laneno seme

  • beljaki + pelati z začimbami

  • No.1 Proteini melona/jogurt

  • pečen piščančji file s stopljenim SS + velika zelena solata z jajcem

  • 2 beljaka + mala tuna v lastnem soku + paradižnik + SS + začimbe = pečeno

  • velika tuna v slanici + velika zelena solata



I LOVE THIS CITY.
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 22. jun 2007 11:18
Povezava do prispevka
1. 1dl mleka,rahi ovseni kosmiči,figa
2. banana med delom
3.maxxWhey vanilija
4.piščančja prsa,mešana solata
5. vipavska skuta 250g,žlica češnjeve skute
6.cottage cheese z drobnjakom,kislimi kumarcami,malo jogurta in malo česna
0
Nazaj na vrh
Suzek
Starost: 44Pridružen: 10. apr 2005Prispevkov: 1960Kraj: Breg pri PolzeliStatus:Offline
Objavljeno: 22. jun 2007 12:29
Povezava do prispevka
Z: 2 jajčki, trikotnik sira, paradižnik
M: skuta+jagodni whey
K: tuna z zelenjavo, paradižnik, 2 mini snickersa
M: skuta+jagodni whey
V: hy pro
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Jedilniki 3. del
Stran 42 od 100
Pojdi na stran 37 , 38 , 39 , 40 , 41 , 42 , 43 , 44 , 45 , 46 , 47
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Bela poletna obleka ali "mala bela obleka" je obvezna oprema poletja!
Nošenje bele barve v vročih poletnih mesecih je skorajda obvezno – in tako so tudi lahke in zračne bele obleke obvezen del poletne garderobe.
Preberi več