Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaJedilniki 3. del

Jedilniki 3. del

Pojdi na stran 42 , 43 , 44 , 45 , 46 , 47 , 48 , 49 , 50 , 51 , 52
Prejšnja temaNaslednja tema
tinna
Starost: 46Pridružen: 17. okt 2004Prispevkov: 5909Kraj: KRANJStatus:Offline
Objavljeno: 28. jun 2007 14:50
Povezava do prispevka
Danes imam OH dan :

  • sadni jogurt + mešani kosmiči
  • SS + malo navadnega jogurta
  • domač sladoled + kapučino
  • kosilo kot vedno - piščanček s sirom, solata z jajcem



(ostalo pa še dopišem, bom videla kaj mi bo sploh pasalo jesti)


I LOVE THIS CITY.
0
Nazaj na vrh
Kiely
Starost: 39Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 3384Kraj: KielywoodStatus:Offline
Objavljeno: 28. jun 2007 20:24
Povezava do prispevka
* baby kašica, whey
tek (* gel med tekom)
* recovery drink + whey
* beli šink, 1 polnozrnat rženi kruhek
* prinzes zrezki, 1 pz rženi kruhek
* sardelce z limono, korenčki
* puranji zrezek, 1 pečen beljak, vložena mešana solata
fitnes (lažji tr.)
* whey
* mogoče v sili pade še hy pro
0
Nazaj na vrh
Allyssa_
Starost: n/aPridružen: 23. jun 2004Prispevkov: 82Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 28. jun 2007 21:11
Povezava do prispevka
- otrobi z okusom slive, taillefine sliva, whey

-mehiška tuna, misura krekerji

-taillefine jogurt, proteinska čokoladka

- riba z brokolijem

-whey

-hy-pro

*one-a-day, omega3, CLA, power force
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 29. jun 2007 6:08
Povezava do prispevka
--Thermodrine 20ml, 1.75 g l-carnitina
 
1. maxxWhey vanilija
2. 1dl mleka,30g mešanih kosmičev
3. 2x Wasa original kruhka,piščančja prsa(salama),kos sira sovany
4. piščančji file,mešana solata
5. mešana solata s tuno v lastnem soku
6. fitmaxx jagoda z 2dl mleka
0
Nazaj na vrh
soncek20
Starost: -13Pridružen: 4. mar 2007Prispevkov: 366Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 29. jun 2007 8:49
Povezava do prispevka
- pz kruh, pp, natren marmelada
- maline, navadni jogurt, skuta, pz kosmiči
- mešana solata s tk jajčkom
- ?
0
Nazaj na vrh
soncek20
Starost: -13Pridružen: 4. mar 2007Prispevkov: 366Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 29. jun 2007 8:50
Povezava do prispevka
- pz kruh, pp, natren marmelada
- maline, navadni jogurt, skuta, pz kosmiči
- mešana solata, pp
- 2 dcl mleka
Nazadnje urejeno 29. jun 2007 19:55; skupaj popravljeno 1 krat
0
Nazaj na vrh
Suzek
Starost: 45Pridružen: 10. apr 2005Prispevkov: 1960Kraj: Breg pri PolzeliStatus:Offline
Objavljeno: 29. jun 2007 9:14
Povezava do prispevka
Z: beljakova omleta
M: skuta, jagodni whey
K: radič, tuna, kuhan jajček, sir, paradižnik
M: skuta+whey jagoda
V: hy pro banana+žlička kakava
0
Nazaj na vrh
J.Lo
Starost: 13Pridružen: 7. jan 2005Prispevkov: 7043Kraj: MariborStatus:Offline
Objavljeno: 29. jun 2007 11:57
Povezava do prispevka
-zeleni čaj
-navadni lahki jogurt
-stročji fižol
-skuta in tuna
-hy pro

Je fižol ful napačen?
0
Nazaj na vrh
Speli83
Starost: n/aPridružen: 16. maj 2005Prispevkov: 127Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 29. jun 2007 12:16
Povezava do prispevka
30 min teka + 20 min. spinnerja
1. omleta, sovany,
2. melonina torta, mandlji - torta po Maximum receptu... ki je sicer super, ampak se je želatina na vrhu v take kroglice strdila Dead ... ve katera zakaj??
3. tofu, rakci, solata, bučna semena
4. sirarska skuta
5. omleta, sovany, paprika, kumare
0
Nazaj na vrh
Suzek
Starost: 45Pridružen: 10. apr 2005Prispevkov: 1960Kraj: Breg pri PolzeliStatus:Offline
Objavljeno: 29. jun 2007 13:01
Povezava do prispevka
J.Lo a količinsko tega ti poješ dosti, kar si napisala? Ker se mi zdi, da če bi jaz to pojedla, bi bila ful lačna.
Drugače pa stročji fižol ni tolk napačen ;) 
0
Nazaj na vrh
Minnie
Starost: 38Pridružen: 8. sep 2006Prispevkov: 541Kraj: Blizu KranjaStatus:Offline
Objavljeno: 29. jun 2007 14:52
Povezava do prispevka
No samo tolko da jaz malo zasmetim z mojim jedilnikom drage moje, da boste vedele zakaj se ne oglašam če toliko časa Smile Confused

Z: kosmiči,jogurt,4 piškoti z nutello
M: sladoled, jabolko
K: fižolova juha, 2 marelična cmoka (brez vsega)
M:3 × maffini,sladoled
V:nektarina,PP

Jaja tako je to. Ste pa vsaj ostale toliko bolj pridne.

LP od Minnie Big smile
Nazadnje urejeno 29. jun 2007 22:42; skupaj popravljeno 1 krat
0
Nazaj na vrh
tinna
Starost: 46Pridružen: 17. okt 2004Prispevkov: 5909Kraj: KRANJStatus:Offline
Objavljeno: 29. jun 2007 15:04
Povezava do prispevka
J.Lo, stročji fižol je na dieti prav super! Ima zelo malo OH, samo tistega v zrnju se pa izogibaj.

No, takole...pa še jaz. Včeraj je bilo ohoho velik hrane, sem bila na enem praznovanju zvečer in marsikaj nadoknadila za nazaj . Je bilo pa super.
Danes grem s polno paro dalje, imam preveč odvečne energije od vse tiste hrane :
  • No. 1 proteini melona/jogurt šejk (zadnje merice, tako, da bom zdaj kar brez, se bom že drugače znašla )
  • malo navadnega 0,1 jogurta z lanenimi semeni
  • 4 pečeni beljaki + žlička kakava + malo sladila + cimet
  • moj današnji navdih iz sestavin, ki sem jih imela pri roki -
    kosilo torej: solata ledenka + čudna jed: na kokosu prepraženo malo
    piščančjega fileja + zraven praženi posušeni paradižniki + pol pelatov
    + 2 beljaka pečena povrh + malo stopljenega SS povrh + začinjeno s
    čilijem v prahu + potem še malo tabasca = mnjaaaam!
  • enaka čudna jed
  • enaka čudna jed
  • pečeni beljaki + malo stopljenega SS + malo posušenega paradižnika + malo svežega + mogoče še malo zelene solate poleg

I LOVE THIS CITY.
0
Nazaj na vrh
kristy
Starost: n/aPridružen: 9. maj 2007Prispevkov: 42Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 29. jun 2007 15:24
Povezava do prispevka
hej hej. mene pa zanima ali so v redu tisti kosmiči tuševi kao polnozrnati. nevem točno sestave ampak vam v ponedeljek napišem. zraven teh kosmičev bo pa mleko 0,5 od mercatorja, pa bučno in sončnično semena pa mal suhim marelic-a katera ve koliko kcal imajo.pa še mal rozin. a mi lahko napiše ena še sestavo od eco skute??hvala
0
Nazaj na vrh
J.Lo
Starost: 13Pridružen: 7. jan 2005Prispevkov: 7043Kraj: MariborStatus:Offline
Objavljeno: 29. jun 2007 16:49
Povezava do prispevka
Aha, potem pa tako super.  Thanx

Suzek- pri meni je problem, da do popoldneva ne jem, ker nisem lačna, tako da potem vse to večinoma v popoldanskem času pojem. Pa skuta me ful nasiti...Sicer pa je to tudi meni bolj malo hrane, sploh zvečer sem ponavadi kr lačna, ampak morje se bliža....
0
Nazaj na vrh
Kiely
Starost: 39Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 3384Kraj: KielywoodStatus:Offline
Objavljeno: 29. jun 2007 19:48
Povezava do prispevka

kolo
* whey + ovseni kosmiči
* pečena puranja prsa salama, 2 polnozrnata toast kruhka, 8 lešnikov
fitnes
* whey
* bela hrenovka, malo puranjega zrezka, ovseni kosmiči, korenčki
* rakci, prekajen losos, zelena solata
* prinzes zrezki, mešana vložena solata



0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Jedilniki 3. del
Stran 47 od 100
Pojdi na stran 42 , 43 , 44 , 45 , 46 , 47 , 48 , 49 , 50 , 51 , 52
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Zaskrbljujoče ugotovitve: Ko zboli moški, ženska skrbi zanj; ko zboli ženska, jo moški zapusti
Nova spoznanja raziskav s področja zakonskih zvez in zdravja osvetljujejo zaskrbljujoč trend.
Preberi več