Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaHujšamo s Planetom Lepote!

Hujšamo s Planetom Lepote!

Pojdi na stran 90 , 91 , 92 , 93 , 94 , 95 , 96 , 97 , 98 , 99 , 100
Prejšnja temaNaslednja tema
majal
Starost: -13Pridružen: 23. avg 2006Prispevkov: 177Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 18. apr 2007 12:30
Povezava do prispevka
Ojla!


Mene pa zanima, katere vaje so najbolj učinkovite za zg. del roke, t.i. zastavice?


Lp
Maja
0
Nazaj na vrh
Staša
Starost: n/aPridružen: 17. okt 2003Prispevkov: 8237Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 18. apr 2007 12:47
Povezava do prispevka
Kardio in prehrana Smile
0
Nazaj na vrh
majal
Starost: -13Pridružen: 23. avg 2006Prispevkov: 177Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 18. apr 2007 12:53
Povezava do prispevka
Če je to orbi pa več zelenjave, B in manj OH, sem pa ful zadovoljna.Ne da se mi še ene vaje delat, pa neki vzdvigovat. Še za trebušnjake nisem zbrala motivacije, čeprav je razlog že kar precek okrogel. mam orbija 30-40 min/dan čist dost. Ah, bo že.
Hvala Staša.
0
Nazaj na vrh
tinchyka
Starost: 34Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Objavljeno: 18. apr 2007 14:35
Povezava do prispevka
Majchy super napreduješ.
 
Meni kar gre, edino z večerjami mi je bolj slabo, ker nimam danes potbenih stvari(beri beljakovin) doma.
 
Nekaj me zanima: Skutni žepek se šteje med sladkarije? Ne bi rada namreč ogrozila mojega posta
I may not be perfect, but I'm always me.
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 18. apr 2007 15:11
Povezava do prispevka
tinchyka...ja odvisno iz česa je tale tvoj skutni žepek
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
tinchyka
Starost: 34Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Objavljeno: 18. apr 2007 15:16
Povezava do prispevka
Mislim, da je iz listnatega testa in skute, ni pa sladkan.
I may not be perfect, but I'm always me.
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 18. apr 2007 15:50
Povezava do prispevka
Tudi če ni sladkan, je pa skuta notri sigurno polnomastna
Ampak, če si imela čez dan urejeno prehrano, se ti tale žepek ne bo nikjer poznal
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
Majchy*
Starost: 39Pridružen: 10. maj 2006Prispevkov: 1238Kraj: *somewhere I belong*Status:Offline
Objavljeno: 18. apr 2007 15:51
Povezava do prispevka
tinchyka, listnato testo ima dosti enostavnih OH. Če bi imela skutni žepek iz polnozrnatega listnega testa in lahke skute, brez sladkorja, bi si lahko to privoščila dopoldne za malico. Ali pa za kakšen off day.
0
Nazaj na vrh
tinchyka
Starost: 34Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Objavljeno: 18. apr 2007 16:03
Povezava do prispevka
Hvala obema. bom si ga raje privoščila, ko bo post končan
I may not be perfect, but I'm always me.
0
Nazaj na vrh
teckica
Starost: 38Pridružen: 16. avg 2006Prispevkov: 479Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 19. apr 2007 8:56
Povezava do prispevka
men tut ze uspeva, ze priblizno en tedn ne jem vecerje, pa usak dan sem ali na kolesu(po cesti) ali pa na orbiju vsaj 45 min, se ze ful bols pocutim!!!!!:)
 
0
Nazaj na vrh
Lubenica
Starost: n/aPridružen: 10. jul 2006Prispevkov: 6018Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 19. apr 2007 14:12
Povezava do prispevka
Ne ješ večerje? Nikar! Jaz sem tako počela 2 leti, ker mi ni pasalo jesti zvečer ampak sem ugotovila, da je to zelo slabo za telo in še redila sem se, ker je bilo telo dolgo brez hrane. Rajši zvečer pojej kaj beljakovinskega, npr. skuto, kuhane beljake, tudi proteinske napitke, če jih imaš. Samo ne stradat!
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 19. apr 2007 15:15
Povezava do prispevka
Tudi sama sem bila včasih taka,da recimo nekje po 17h nisem več jedla. Se prav zgrozim,ko pomislim,koliko škode sem delala svojemu telesu. Tako,da se kar strinjam z Lubenico,Teckica ti kar pojej kaj beljakovinskega zvečer.
0
Nazaj na vrh
cat_delux
Starost: 34Pridružen: 23. dec 2006Prispevkov: 82Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 19. apr 2007 16:09
Povezava do prispevka
zanima me če se lahko je suhe fige med hujšanjem?sama pojem en mali okrogel paketek na dan pa nevem če to redi?zanima me še če jih med sušenjem potresejo s sladkorjem ali ne?
Ni stvari ki bi bila tako slaba da nebi vsebovala česa koristnega.
0
Nazaj na vrh
Ic3PrIncZ
Starost: 40Pridružen: 9. okt 2004Prispevkov: 3133Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 19. apr 2007 17:01
Povezava do prispevka
Če je en paketek 100g potem poješ nekaj takega:
kcal    213
B        3,6
OH      52,9
M      0
 
Če si ravno na shujševalni potem to ni prav vredu, ker imajo fige veliko sladkorja. Izgleda podobno kakor ena milka čokolada, samo da nima toliko maščob in ima zato manj kalorij.
 
 
 
Light travels faster than sound! This is why some people appear bright until you hear them speak.
0
Nazaj na vrh
Lubenica
Starost: n/aPridružen: 10. jul 2006Prispevkov: 6018Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 19. apr 2007 17:05
Povezava do prispevka
Kaj je katera že morda poskusila- bi bilo OK v skuto dati par malin in žličko pravega kakava, da ne bi bilo vse skupaj tako zelo kislo?
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Hujšamo s Planetom Lepote!
Stran 95 od 120
Pojdi na stran 90 , 91 , 92 , 93 , 94 , 95 , 96 , 97 , 98 , 99 , 100
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Utrujenost in izčrpanost v (peri)menopavzi: kako do več energije?
Večina žensk (in tudi vseh ostalih) si predstavlja menopavzo povsem napačno.
Preberi več