Hujšamo s Planetom Lepote!

Pridna!  Jaz pa sem se na včerajšnjem teku prehladila in me boli grlo za umret- torej nič teka danes...  Hudič je, ker vem, da se bo grlo pozdravilo edino, če bom jedla slezov sirup, ki pa je dobesedno čista glukoza v flaški... 

Tut mene je dons malo metalo. že zjutri sem bila vsa tečna in depresivna, pa še po dokaj pregrešnem zajtrku sem imela slabo vest. Na srečo se je popoldan prikazal sonček, zbrala sem voljo, vzela mojga kužata in šla ven na mojo 1 urno turo po gozdu. In počutiiim se tolk boljšeeee! Prou fino, pa še prejle sem se uprla potico in si bom rajš privoščila skuto. Gibanje +  narava sta res super kombinacija za boljše počutje! 

tinchyka, poskusi namesto sladkarij grizljati kaj drugega, recimo kako papriko, korenček,... S tem se zaposliš za kar dolgo (no, vsaj jaz nimam tako grozno rada paprike, da bi jo v hipu zmetala vase) ali pa probaj vsaj z žvečilnim. Postavi si nek cilj, ki bi ga rada dosegla in verjemi vase, pa si zamisli, če je tisti košček čokolade, potice ali česarkoli že res vreden, da ovira tvoj uspeh. Ne obupaj! 

Jaz sem danes s starši tudi šla na en manjši pohod, zdaj pa sem ravno prišla z rolanja, ampak čutim, da sem naredila narobe, ker sem čisto švoh in izčrpana pa še grlo me boli. Ah ja, vedno mi najbolj zapaše migat tik preden zbolim...

Hehe, jaz sem tudi grešila čez vikend, ampak počutim se vseeno super! Spet sem v LJ blizu mojega kolesa, ki me je zagotovo zelo pogrešalo *smrk*

Komaj čakam jutri, da ga spet požeeeeeeeeeeeeeenem!

Jaz pa iščem alternativo ekstremno sladkemu slezovemu sirupu, ker me grozno boli grlo in mi žajbljev čaj ne pomaga dosti, ker pa moram že tako bodisi ležati ali pa se učiti, je to res zadnje, kar si želim jesti... Ima katera kako idejo?

Probaj z ne vem...Vršički?TO je sicer alkohol,poln cukra ampak pomoje je boljše...ali pa Jegermeister...Jaz sicer ko me ekstremno boli grlo raje pojem 2 lekadola, si dam okrog vratu šal in namažem vrat s favn gelom. Pa ves čas konzumiram mentomede in sčasoma je bolje...Sigurno manj cukra kot če stalno goltaš ta sirup.

Mene pa zanima a je ta maxx trgovina kje v LJ, ker bi rada kupila tele whey kokos pa čokolada pa to da ne bi več segala po milkah...Sej vem da ste o tem vberjetno že ogromno pisale,pa bi še enrkat vprašala,koliko kalorij ima tak obrok in ali je primeren za večerjo zajtrk...Ne vem, zdi se mi da ga vse konzumirate kot nadomestek za sladko,pa bi še sama poskusila.

Saj me ne boli tako zelo, ampak tako, slabotno se počutim, pa še ponoči težko zaspim, ker imam zaradi grla stalno občutek, kot da mi v požiralnik teče voda (čuden občutek, res). Alkohola res rajši ne bi pila, po vršičkih pa bruham, samo dvakrat sem jih vzela pa je bil obakrat isti efekt. Hvala pa za idejo, vseeno.