Hujšamo s Planetom Lepote! - 4. del

Ni absurd, vse se nahaja tudi v zelenjavi. Jaz tudi skoraj ne jem sadja.

Drugače pa je po mojem mnenju in znanju dandanes utopično pričakovati, da bi iz hrane dobili vse, kar potrebujemo, in sicer iz dveh razlogov:

1. manjše vsebnosti zaradi sodobnega načina pridelave in opustošene zemlje;
2. večje potrebe zaradi stresorjev (čustveni stres, preobremenjenost, onesnaženost ...).