Hujšamo s Planetom Lepote! - 4. del

Ne gre za tedne ali mesece ampak za leta..enpstavno je treba preiti na nek vzorec, ki bo izvedljiv večino časa. Tako da itak, da ga je treba tudi malo biksnit kdaj.

Punce čisto nič se sekirat. Jaz sem celo poletje imela takkkooo hude boje s seboj in vsak dan govorila, ko sem bila na blagajni z polno sladkarijami, da je pa danes res zadnji dan in da jutri je moj dan ko začnem brez sladkarij. Ja prav gotovo, me  ni pustil od čokolad stran. Tako, da čisto štekam vaše muke in vem, da ko imaš enkrat čokolado v ustih se samo še stopnjuje želja po še in še in še...... no jaz hvala bogu zdaj nimam več tega in upam, da en čas ostane tako. Moram v ponedeljek hitro po maxx shake, da bom pila vročo čokolado, ko me bo mikalo sladdkkkooo. Mnjammiiii

Inny, še malo pa bova stari borki :D.

Sem že od nekdaj, pa upam, da ne za celo življenje

Punce kako si delate maxxshake? si lahko pogrejem mleko v mikroalovniin dam notri 2 žlički maxxshaka? al se mora delati kot whay kot shake? danes sem si ga kupila, pa bi probala vročo čokolado

Inny jaz delam takole; pogrejem v mikrovalovni ali pa zavrem vodo (včasih dam še malo sojinega mleka). Nato dodam maxxshake, količino prilagajam, da dobim gosto zmes. In koncu zmiksam s paličnim mešalnikom, da se res dobro premeša. Podoben postopek kot za hy pro le, da je maxxshake veliko bolj tekoč. Včasih notri vržem še par lešnikov.
V glavnem 100x boljše pride, če zmešaš z mešalnikom, ker se lepše zmeša.

Sem že spila so bile male grudice, ker sem mešala z žličko ( ne najdem pokrovčka od shakerja). Tako, da zdaj saj vem kakšen je okus. Me zanima še kakšen je mrzel.

Kakšen je pa topel inny? Je primerljiv s pravo vročo čokolado?

 Malo se čuti da je beljakovinsko ampak je kar uredu. Drugič bom naredila malo bolj gostega, pa posula z mletimi orehi.

Ja posuj z mletimi orehi. Pa obvezno zmešaj z mešalnikom (ne shaker-jem, ker se ne premeša dobro), je res 100x boljše.  

Za vročo čokolado je za moj okus, najboljši whey od Activlaba...nima nobenega priokusa po proteinih

Jaz pa se trudim in se do danes nisem nič pregrešila. Sicer mi ni šlo dol nič, verjetno ker ni bilo nič gibanja ni mi zneslo, ampak drug teden začnem z fitnessom in vadbo.
No zdaj zvečer pa sem se pregrešila in pojedla par piškotov. no za nekaj časa bo dovolj. Jutri pa veselo naprej

ojoj, meni pa te dni ravno eden nov raste in me skoz boli. Samo nič manj ne jem zaradi tega.