Hujšamo s Planetom Lepote! - 4. del

Inny tudi jaz sem prebrala to knjigo. Sicer sama knjiga mi ni bila preveč všeč, ampak tematika je pa extra zanimiva oz. se strinjam s tem, da si z OH, predvsem ``cukrom´´ v obliki sladkarij, lahko zasvojen. Verjamem celo to, da gre lahko med drugim tudi za kemično odvisnost. Čeprav se mi zdi, da po večini  prevladuje psihična.

Tinchyka sej bo, jaz tudi še vedno iščem tisto zmernost in uravnoteženost, samo to gre takooo počasi. Verjetno traja več let. Potrebna je velika mera potrpežljivosti in tudi če ti ke pa sem spodleti se ne smeš obtoževati. Recimo meni gre že tako super, res se dobro počutim v svojem telesu, potem pa pride kakšna stvar, ki me čist iz tira vrže in evo me, spet na čokoladi.

Maxxshake je pokusu meni 100x bolši. No, sem pa od wheya do sedaj probala le kokos. Ampak maxxshake so mi nasploh eni najljubših proteinov. 

Kiely jaz razmišljam o maxx shaku čokolada-lešnik, ti je dober? drugače pa punce upam, da vam gre dobro, da ste ponovno zagnane ob začetku šolskega leta jaz bom zopet študentka(samo bo malo težje) očitno se rada mučim.... tako, da sem čisto navdušena nad obdobjem, ki prihaja.. Drug teden se vpišem v fitnes Panter kjer bomo imeli 2x tedensko spin vaje na kolesih, 1x tedensko fitnes ( upam pa še v nedeljo joga).
Lepo se imejte pa kar pridno naprej.

Ja, je prav grozno, ko ne najdeš motivacije ... Tudi jaz sem jo izgubila, ampak oktobra ni vrag, da je ne najdem. Držim pesti za vse nas. 

Jaz danes ponoči odhajam na potovanje za 14 dni z nahrbtnikom, kar pomeni, da bo prehrana vse prej kot zdrava in lepo urejena. Sem si rekla, da moram sedajle čisto odklopit kalorije, maščobe in OH, ker drugače se bom lahko po cele dneve samo sekirala zaradi hrane. Bom čisto odklopila, čeprav bo težko, ker me slaba vest spremlja pri vsakem grižljaju, ampak le tako bom doživela to potovanje v polni meri. Bom poskušala jesti čim bolj zdravo hrano (kolikor se bo pač dalo - kakšnim gurmanskim specialitetam Turčije se ne bom odpovedala ), ampak s polnim zagonom pa začnem, ko se vrnemo domov. Do takrat upam, da se bo že dalo kupiti karto za fitnes v našem okolišu, kjer odpirajo nov fitnes.

Vam punce pa želim, da že ta čas najdete voljo za zdrav način življenja in nov zagon za zbijanje maščobnih oblogic!

Ta in vanilija sta mi najboljša. Nasploh so mi to najljubši proteini, primerni za nadoemstek obroka. Maxxshake je bolj gost in jaz si zmeraj naredim kot eno vročo čokolado. Predstavljaj si tisto pravo vročo čokolado, ki je ravno prav gosta, pa po vrhu posuješ še malo mletih lešnikov, pa dovolj vroča mora biti, da se vonj širi.... meni je res mjami.

No meni te dni ne gre ravno v redu. Ah teli izpit in pogoji pa zraven vsa živčnost, potem pa panika staršev ... ah vse je bilo na kupu. Ampak tudi taki dnevi pridejo.

Tinca ti pa uživaj, pa itak odklopi se od vsega, da se sprostiš pa spočiješ za kakšne hard treninge v našem novem fitnesu.  

inny, meni je maxxshake čokolešnik zelooo dober. In, kot je rekla Kiely, res lahko ustvariš približek vroče čokolade. To bo sploh pasalo sedaj v hladnih dneh.

Drugače pa po eni strani komaj čakam faks, ker takrat mi gre vse lažje, ker sem bolj zorganizirana in pridna pri prehrani.

Kiely, thx . Držim tačke, da ti bo uspelo izpolnit pogoj. 

Ufff hvala bogu je že vse mimo, tudi pogoji od tega četrtka dalje. Ampak še vedno čutim posledice od vseh napadov panike, ....pa očitno iščem izgovore.   Drgač pa hvala.  

Oh punce, a to je pri vas komaj zdaj, jaz ga že celo dieto biksam 

Jaz nisem na dieti, ampak vseeno pazim kaj pojem. In v preteklih dneh sem si way too much dovolila. No ja, pa saj ni važno, tudi taki dnevi morajo priti. Sej sem samo človek.