Objavljeno: 9. avg 2007 11:05
Saj ravno v tem je point, da ko se ti kdaj ne da, ti pač ne ostane drugega kot da se malo prisiliš, si veliko bolj ponosen sam nase, ko veš da si nekaj dobrega naredil. Pa tud brezveze je 10x na dan nekj po malem tečt. Se naredi zjutraj na tešče en dober aerobni trening z nizko intenzivnostjo, popoldan maš pa uteži. Pomojem je tko velik večji učinek. Včasih se je za rezultate treba tud pomatrat in ne sam trenirat ko nam paše, pol pa pričakvat ne vem kako dobre rezultate. Rezultatov ni brez truda, pa tud če se je treba včasih prisilit v kako stvar.
Tud na tekalni stezi ne bo vidnih rezultatov, če boš delala kolikor bo tebi pasalo in kadar ti bo pasalo. Odvisno je od tebe in ne od naprave na kateri delaš, pa naj bo orbitrek, tekalna steza al pa sobno kolo.
0
0
Lahko se pa kje dobimo pa grupno zbrcamo. 
Kako je kaj stanje? 
,no ja kaj takega bi lahko pričakaovala,ampak... Pred poletjem sem imela namen shujašt in oblikovat postavco, no in bolj se je bližalo poletje, bolj je bilo stanje enako. Pa sem si rekla, da je itak prepozno in da nebomo nič hujšali, pa sem cela dva meseca lepo počasi papcala vse kaj je prišlo pod roke in zdaj je rezultat: toliko kg, kot jih nisem imela še nikoli. Res mi je zadnji čas,da se spravim malo k sebi in naredim nekaj zase.
Ja prav ponosna sem nase in danes ko sem si šla kupit kiklo in se pogledala, se sama sebi nisem nikoli zdela tako suhcana, pa nisem ravno pri svojih 60 kg, vendar jaz sem zelo zadovoljna
. Septembra ali oktobra sledi vpis na fitnes in nadaljevanje svoje poti.... Moram pa povedat, da imam sedaj post že nekaj dni, ker je to moja vsakoletna rutina in z kilami nima opravka, ker se itak vrnejo nazaj, sicer ne vse, vendar nekaj pa že. Delam pa to predvsem iz zdravstvenih razlogov in svojega prepričanja.
,no ja kaj takega bi lahko pričakaovala,ampak... Pred poletjem sem imela namen shujašt in oblikovat postavco, no in bolj se je bližalo poletje, bolj je bilo stanje enako. Pa sem si rekla, da je itak prepozno in da nebomo nič hujšali, pa sem cela dva meseca lepo počasi papcala vse kaj je prišlo pod roke in zdaj je rezultat: toliko kg, kot jih nisem imela še nikoli. Res mi je zadnji čas,da se spravim malo k sebi in naredim nekaj zase.
Kako je kaj stanje? 
. Saj pri meni je tudi tako valovanje, da je kar groza. Danes sem sicer zopet začela normalno jesti, čeprav samo solato, vendar sem imela dan ko je bila hrana prisotna skoz v mislih predvsem popoldne. No dokler je v mislih in ne v ustih je še dobro
. Upam, da ne popustim, ker sem se res trudila zadnji mesec. No držim pesti za vse nas.
