Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Hujšamo s Planetom Lepote! - 2. del

Pojdi na stran 52 , 53 , 54 , 55 , 56 , 57 , 58 , 59 , 60 , 61 , 62
tinchyka
Starost: 34Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Objavljeno: 17. jul 2007 16:42
Povezava do prispevka
To bi šlo, hvala
I may not be perfect, but I'm always me.
0
Nazaj na vrh
Jercha
Starost: 31Pridružen: 16. jul 2007Prispevkov: 77Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 17. jul 2007 16:45
Povezava do prispevka
Ni kej!
One apple a day keeps the doctor away, but if the doctor ic cute then f*** the fruit.
0
Nazaj na vrh
J.Lo
Starost: 13Pridružen: 7. jan 2005Prispevkov: 7043Kraj: MariborStatus:Offline
Objavljeno: 18. jul 2007 0:35
Povezava do prispevka
tinchyka-sicer ne vem, kakšno poškodbo si imela, ampak resnično ti polagam na srce, da pazi na koleno in da ne pretiravaj. Jaz sem morala zaradi tega prekiniti moje aktivno treniranje, ker mi je en "pameten" zdravnik "dovolil" treninge že zelo hitro po poškodbi in sem si koleno na koncu tako poškodovala, da sem morala zaključiti s športom in me ob aktivnostih koleno še danes zelo boli.
Pazljivo in počasi...

0
Nazaj na vrh
abt0
Starost: 47Pridružen: 30. sep 2004Prispevkov: 782Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 18. jul 2007 0:46
Povezava do prispevka
tinchyka, voda je več kot primerna za vadbo.
Paziti
prav posebej ni potebno, le pri plavanju prsno, da ne brcašpreveč z
stopali navzven, saj obremenjuje tudi stranske vezi, katere ponavadi
niso nikoli obremenjene, so le pri forsiranih gibih.

0
Nazaj na vrh
tinchyka
Starost: 34Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Objavljeno: 18. jul 2007 7:47
Povezava do prispevka
Hvala vam vsem za nasvete.
 
J.Lo, imela sem vneto kito na kolenu.Tudi mene je strah, da si nebi kaj zapravila koleno, zato grem lepo počasi.
 
Danes pa me muči pms in imam tako grozen apetitSem pojedla majhno lučko pa nekaj čipsa. Še dobro, da grem zvečer malo kolesarit.
I may not be perfect, but I'm always me.
0
Nazaj na vrh
Kinjiru
Starost: n/aPridružen: 8. jul 2007Prispevkov: 141Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 18. jul 2007 17:06
Povezava do prispevka
jz bi pa priporočal vsem tole dieto:

RECEPT ZA DIJETU:
Dorucak: jedan keks i jedan seks.
Rucak: dva keksa i dva seksa.
Vecera: tri seksa, bez keksa.
Savet: ukoliko ova dijeta ne daje rezultate, pojacajte veceru.

Today, give a stranger one of your smiles. It might be the only sunshine he sees all day!!
0
Nazaj na vrh
lotika
Starost: 52Pridružen: 25. jul 2007Prispevkov: 2Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 25. jul 2007 11:41
Povezava do prispevka
pozdrav !
 
sem čisto nova uporabnica tega foruma, zato vas vse najprej lepo pozdravljam.
Vidim, da se pridno ukvarjate s hujšanjem, kaj točno počnete pa ne vem, ker nisem brala celotne teme. Sem ena izmed tistih, ki se že nekaj let ubada z dietami pa nobenega uspeha. No, končno sem mnenje o dietah spremenila, kot tudi način življenja. Prej sem jedla 2x na dan, zdaj jem vsaj 4x. Prej se nisem nič gibala, pred 2 mesecoma pa sem začela z hitro hojo v kombinaciji s tekom vsak dan približno 1 uro, pred kratkim pa sem začela tudi s fitnesom.
In zdaj imam eno vprašanje.
Res je da se kljub odvečnim kilogramom počutim odlično odkar sem spremenila življenske navade in tudi telo se je že začelo preoblikovati, vendar pa mi gospa tehtnica ne pokaže nič vzpodbudnega ( - kilogramov ). Kako to ? in kdaj lahko pričakujem spremembe.
 
lp
0
Nazaj na vrh
tinchyka
Starost: 34Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Objavljeno: 25. jul 2007 12:15
Povezava do prispevka
Dobrodošla na forumu
 
Tehtnica ti ne kaže spodbudnih rezultatov, ker si dobila mišice, te pa so težje od maščobe. Kot si že sama napisala se prej nisi nič gibala, zdaj pa se kar precej. Meni se zdi logično, da ti ne kaže nič minusa.Če ti lahko povem moj preimer. Sama sem se ves čas nekaj gibala, ko pa sem se začela načrtno gibati in se zdravo prehranjevati, mi tavno tako tehtnica ni kazala vzpodbudnih rezultatov. Tebi, ki pa se prej nisi skoraj nič gibala pa še več časa kot meni ne bo kazala primankljaja( upam, da razumeš kaj hočem povedati, ker sem to poved zelo čudno napisala).
To kdaj ti bo tehtnica pokazala primankljaj pa je odvisno od vsakega posameznika.Pa še en nasvet. Raje se ne tehtaj. Bolje je če si meriš obsege in se veseliš ob tem koliko centimetrov si izgubila.Govorim ti iz lastnih izkušenj.
 
Lepo se imej in se še kar oglašaj na tem forumu
I may not be perfect, but I'm always me.
0
Nazaj na vrh
lotika
Starost: 52Pridružen: 25. jul 2007Prispevkov: 2Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 25. jul 2007 12:20
Povezava do prispevka
oj !
 
seveda razumem in hvala za nasvet.
Ja, centimetri se zelo poznajo, vsaj po oblačilih, mi je pa žal, da se nisem zmerila preden sem začela s spremembami. Vsekakor spremembe so.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
0
Nazaj na vrh
tinchyka
Starost: 34Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Objavljeno: 25. jul 2007 12:22
Povezava do prispevka
Super, sem vesela zate. Kar tako naprej.
I may not be perfect, but I'm always me.
0
Nazaj na vrh
Tinca*
Starost: 37Pridružen: 25. jan 2007Prispevkov: 2133Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 25. jul 2007 18:14
Povezava do prispevka
Hejla punce!
Se oglašam po zelo dooolgem času. Enostavno me ni bilo doma, največ časa sem preživela na morju, nekaj mal naokoli, malo sem delala ... in čas mine prehitro. Jutri se vračam nazaj na moj tempo, tisti pravi, ki mi da še večji polet. V teh tednih sem naredila kar nekaj grehov, manj sem se gibala ( v smislu, da bi trenirala, sem pa veliko plavala in letala naokoli). Kakšno kilo sem pridobila, amapk sedaj grem novim ciljem naproti. Upam, da mi uspe nadaljevati to, kar mi je uspelo narediti.
Vse skupaj lepo pozdravljam!
Uživajte!
If one dream should fall and break into a thousand pieces, never be afraid to pick one of those pieces up and begin again~
0
Nazaj na vrh
tinchyka
Starost: 34Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Objavljeno: 25. jul 2007 20:59
Povezava do prispevka
Tinca* dobrodošla nazaj.
 
Sem te že pogrešala.
I may not be perfect, but I'm always me.
0
Nazaj na vrh
inny
Starost: 45Pridružen: 25. avg 2006Prispevkov: 997Kraj: MedvodeStatus:Offline
Objavljeno: 26. jul 2007 7:39
Povezava do prispevka
Jaz pa čutim, da se mi približujejo tisti dnevi v mesecu in sem zadnja dva dni jedla malo sladkega pa še tečt nisem šla. Sicer plavam pa ni čist isto. Danes sem si rekla, da si ne bom uničla ves trud zaradi hormonov in se bom zelo potrudila, da me PMS ne vrže iz tira.
0
Nazaj na vrh
Tinca*
Starost: 37Pridružen: 25. jan 2007Prispevkov: 2133Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 26. jul 2007 8:40
Povezava do prispevka
tinchyka, hvala! Tut jst sem vas pogrešala. 
Joooj, zdejle prekipevam od energije. Sem zgodaj vstala, obula rolerje in šla športat za 45 minut. Tolk mi je pasalo, da sploh ne znam povedat. Počutje je pa super, še glava me je nehala bolet.

inny, držim pesti, da ti bo uspelo premagat PMS. Meni se končuje menstruacija in se počutim tolk lažja. Pa vesela tut, ker sem mislila, da sem na morju "pridelala" kar nekaj kil, ampak je bila na srečo kriva menstruacija, tako da danes nisem več balonček. 
If one dream should fall and break into a thousand pieces, never be afraid to pick one of those pieces up and begin again~
0
Nazaj na vrh
tinchyka
Starost: 34Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Objavljeno: 26. jul 2007 8:52
Povezava do prispevka
Meni se tudi končuje menstruacija in je počutje vedno boljše.
 
Inny, držim pesti zate, gotovo ti bo uspelo premagati hormone
I may not be perfect, but I'm always me.
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Hujšamo s Planetom Lepote! - 2. del
Stran 57 od 100
Pojdi na stran 52 , 53 , 54 , 55 , 56 , 57 , 58 , 59 , 60 , 61 , 62
Pojdi na stran:
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
Izpostavljamo
Izbira čevljev valižanske princese in bodoče kraljice dokazuje, da je kraljica kraljevskih, ženstvenih čevljev.