Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Redno uživanje orehov lahko pomaga preprečiti bolezni srca

16. maj 2013 9:00
0

Oglasno sporočilo

...ljudje zaužili orehe ali orehovo olje.

15 udeležencev v raziskavi, ki imajo visoke ravni holesterola, so dobili 4 'zdravljenja' – 2 pesti oluščenih orehov, 6 gramov kože orehov, 34 gramov mesa orehov z odstranjeno maščobo, ali pa 3 žličke orehovega olja. Raziskovalci so opazovali njihove odzive po pol ure, po eni, dveh, štirih in šestih urah. Ugotovili so, da je po tem, ko so zaužili orehovo olje, pri udeležencih hitro prišlo do izboljšanja ravni holesterola.

Dr. Penny Kris-Etherton pravi, da lahko uživanje pesti orehov ali majhne količine orehovega olja štirikrat tedensko zelo pomaga pri zniževanju ravni holesterola v krvi in s tem zmanjša tveganje za bolezni srca. S študijo bodo nadaljevali, saj predstavlja pomemben korak naprej pri odkrivanju načinov za boj proti srčnim boleznim, ki so dandanes eden izmed najpogostejših vzrokov smrti.

PREBERITE TUDI: Orehi so najbolj zdravi oreščki

0

Galerija



    Preberi še


    Razvrsti po:
    Kozmetometer
    Zadnje ocene
    Zadnji izdelki
    • Tanja 9. maj 2022 18:38
      Slavospev poceni laku za nohte
    • Tanja 26. apr 2022 16:57
      Razočaranje
    • Tanja 26. apr 2022 15:39
      Odličen
    • Dow* 14. nov 2021 20:14
      super
    • Dow* 14. nov 2021 20:09
      še kar
    Forum
    Zadnje objave
    Najbolj brano
    Trenutno dogaja
    Izpostavljamo
    Kar se tiče ličena, v osnovi sodimo ženske v dve skupini: tiste, ki se držijo preverjene klasike ličenja – in pa tiste, ki rade preizkušajo nove trende.