Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Omega-3 pomagajo pri metabolnem sindromu

20. avg 2010 12:21
0

Oglasno sporočilo

... omega-3 maščob. Vse diete so imele približno enako količino kalorij.

Udeležencem raziskave so pred in po obroku na začetku in na koncu raziskave naredili test krvi. Pred začetkom raziskave so vsi imeli zelo podobne ravni holesterola in trigliceridov v krvi, po koncu raziskave pa so imeli udeleženci, ki so bili na dieti, bogati z mononenasičenimi maščobnimi kislinami ali na dieti z malo maščobami, veliko kompleksnimi ogljikovimi hidrati in dodatkom omega-3 precej nižjo stopnjo trigliceridov kot preostali dve skupini.

Ribje olje tako dokazano zmanjšuje raven trigliceridov v krvi in zmanjša nevarnost za kardiovaskularna obolenja.

Zdrave maščobe lahko uživate v več oblikah ali pa jih med seboj kombinirate:

0

Galerija



    Preberi še


    Razvrsti po:
    Kozmetometer
    Zadnje ocene
    Zadnji izdelki
    • Dow* 14. nov 2021 20:14
      super
    • Dow* 14. nov 2021 20:09
      še kar
    • Dow* 14. nov 2021 20:07
      v redu
    • Dow* 5. okt 2021 18:38
      v redu
    • Dow* 5. okt 2021 18:36
      še kar
    Forum
    Zadnje objave
    Najbolj brano
    Trenutno dogaja
    Izpostavljamo
    Obraz je vsakodnevno izpostavljen vsemu onesnaženju iz zraka oz. okolja, zato je zelo pomembno, da ga zjutraj in zvečer temeljito očistimo.