Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Nezdrava prehrana pred zanositvijo lahko vodi v prezgodnji porod

3. jul 2014 12:15
0

Oglasno sporočilo

... nezdravo prehranjujejo, kar za 50 odstotkov več možnosti za prezgodnji porod kot ženske, ki se prehranjujejo zdravo. V raziskavi so preveli prehranjevalne navade več kot 300 žensk, rezultati, ki so bili objavljeni v strokovni reviji The Journal of Nutrition, pa so pokazali, da so imele ženske, ki so jedle veliko beljakovin, zelenjave in sadja pred zanositvijo, veliko manj možnosti za prezgodnji porod. Ženske, ki so jedle procesirano hrano, polno nezdravih maščob in sladkorja, pa so imele kar za 50 odstotkov več možnosti za prezgodnji porod.

"Prezgodnji porod je eden vodilnih vzrokov za bolezni in smrt novorojenčkov in do tega pride na enega od 10 nosečnosti po celem svetu. Vse, kar vpliva na prezgodnji porod, je zelo pomembno, saj tako lahko vplivamo na boljše možnosti preživetja," je povedala glavna avtorica študije, dr Jessica Grieger, podokrorska raziskovalka na raziskpovalnem inštitutu Robinson Research Institute.

"V naši raziskavi so ženske, ki so jedle pusto meso, med drugim ribe in piščanca, pa polnozrnate izdelke, zelenjavo in sadje, imele veliko veliko manj možnosti za prezgodnji porod. Po drugi strani pa so imele tiste, ki so uživale pretežno vnaprej pripravljeno in predelano hrano, čips, sladice, sladkarije in ostalo hrano, polno nezdravih maščob in sladkorja, veliko pogosteje prezgodnji porod," je povedala dr. Grieger. "Zato je zares izjemno pomembno, da se zdravo prehranjuje že pred zanositvijo kot tudi med nosečnostjo, da se tako zagotovi najboljše rezultate tako za mater kot tudi otroka."

Prehrana je izjemno pomemben faktor, ki vpliva na nas že pred spočetjem, med nosečnostjo v otroštvu in nato celo življenje, poleg tega je nekaj, na kar lahko vplivamo in nikoli ni prepozno za pozitivne spremembe!

Ali paziš na zdravo prehrano in kakšen je tvoj način prehranjevanja?

0

Galerija

    Preberi še


    Razvrsti po:
    Kozmetometer
    Zadnje ocene
    Zadnji izdelki
    • Tanja 16. maj 2019 19:50
      Super, izpolnjuje vse kriterije!
    • Katrin 17. apr 2019 22:13
      Premalo za suho kožo
    • numi 19. mar 2019 22:29
      preprost
    • numi 19. mar 2019 22:23
      sladek in vesel
    • numi 17. feb 2019 10:29
      top 2
    Forum
    Zadnje objave
    Najbolj brano
    Trenutno dogaja
      • mijauuu je komentiral/a članek NAGRADNA IGRA: Planet Lepote vam podarja Beauty Box!.

        pred 58 min
        Posebnih priprav na poletje nimam, razen tega, da naredim malo reda med oblekami v omarah in preverim stanje sandalov Smile Glede kože pa obvezen spf 50, izogibanje namočnejšemu soncu (kakor se pač da), več vlaženja obraza Smile
        0
      • kisla je komentiral/a članek NAGRADNA IGRA: Planet Lepote vam podarja Beauty Box!.

        pred 1 dnevom
        Vse, kar spremenim, je malo več ukvarjanja z dlakami, kar pomeni, da pomladi bolj vestno uporabljam svojo Philips Lumeo Smile SPF uporabljam čez celo leto, pri negi pa poleti zadostuje kakšna lahkotnejša kremica kot v preostanku let ali pa serum ...
        0
      • teatime je komentiral/a članek NAGRADNA IGRA: Planet Lepote vam podarja Beauty Box!.

        pred 1 dnevom
        Poleti je obvezen spf, sploh če sem veliko zunaj. Uporabljam samo kreme z mineralnimi filtri. Letos je to Badger's Balm. Sicer pa izbiram bolj vlažilne kreme in serume. Na morju ne sme manjkati tudi aloe vera za pomiritev kože. Spijem veliko vode in ...
        0
      • Stephanie je komentiral/a članek NAGRADNA IGRA: Planet Lepote vam podarja Beauty Box!.

        pred 1 dnevom
        Nimam posebnih priprav na poletje. Ves čas se trudim, da jem čim bolj zdravo, domačo hrano, popijem dovolj vode in poskrbim za zadosten vnos vitaminov, mineralov in antioksidantov (ob povečanih obremenitvah ali stresu tudi s prehranskimi dopolnili). ...
        0
    Izpostavljamo
    Maščobe na točno določenem in samo na tistem delu telesa se ne da izgubiti.