Naša koža je naš največji organ, ki nas ščiti pred zunanjimi vplivi. Hkrati pa je tudi organ, na katerem se pri mnogih najhitreje poznajo posledice nezdravega načina življenja. Najprej stres, ko se učimo za teste in maturo; in potem stresni ...
Za zaščito pred gripo, prehladom in drugimi viroznimi obolenji je ključnega pomena močan imunski sistem, ki nas ščiti pred boleznimi – tako bakterijskimi kot tudi virusnimi. Prehlad vs. gripa Prehlad Navadni prehlad je vnetje ...
Se vam je že zgodilo, da ste imeli v glavi občutek, kot da se vam krčijo možgani in ste nezmožni razmišljati? Za ta pojav obstaja izraz ‘megla v glavi’. Zakaj se zgodi in kako lahko to preprečimo? V dandanašnjem času, ko ljudje tako ...
Herpes je ena največjih nadlog, ki se pojavi ob najbolj nepravem času. Poleg tega, da je zelo neestetski, kar močno vpliva na počutje, pa je lahko tudi zelo boleč in pekoč. In kar je še najhuje – traja teden do celo dva, da popolnoma ...
Kaj je dobro vedeti, še preden se odločimo za nosečnost v zgodnjih ali poznih tridesetih? Pravijo, da se na nosečnost nikdar ne moreš zares pripraviti. Pa vseeno! Sploh ženske nad svojim 30. ali 35. letom, ki postajajo za večino stvari vse bolj ...
Cel teden zjutraj zgodaj vstajate, nato cel dan trdo delate, popoldan skrb za otroke, zvečer trening … Konec tedna smo že popolnoma izžeti. Zveni znano? Zato je toliko bolj pomembno, da si za vikend vzamete čas zase, da si malce napolnite ...
Dnevi so postali nesramno kratki, sivi, vlažni in hladni. Kar precej volje in discipline je potrebne, da se po službi odpravimo še na kakšno rekreacijo. Toda zdaj si lahko vadbo pod strokovnim vodstvom privoščite tudi doma. ...
Inovativna in polna domišljije, ultravijolična nakazuje na stvari, ki šele prihajajo. Dramatično provokativen in globok vijoličen odtenek Pantone ultravijolična izraža originalnost, pristnost in vizionarsko miselnost, ki nas usmerja v ...
Kateri so čaji, ki so znani po svojih blagodejnih učinkih in pomirjajo, sproščajo ter pomagajo umiriti misli? Kaj storiti, ko čutimo, da se moramo pomiriti; da smo pretirano nervozni, živčni in nemirni? Pomaga lahko več stvari, kot so ...
Limone so sadež, ki ga večina uporablja za dodajanje čaju in pripravo osvežujoče limonade. Limone so sadež, ki ga večina uporablja za dodajanje čaju in pripravo osvežujoče limonade, limonina lupinica pa je izvrstna aroma, ki se jo dodaja mnogim ...
Določeni vsakdanji dejavniki, kot so onesnaženost okolja, stres, utrujenost in izsušitev lasišča zaradi sušilnika za lase, lahko vplivajo na ravnovesje mikrobioma in spodbudijo nastanek prhljaja. Novi šamponi Dercos proti prhljaju za ...
Recite stresu NE in si raje pripravite mirne, zabavne in lepe praznike. Prazniki so skupaj z visokimi pričakovanji že davno izgubili svoj namen: namesto pripravljanja nanje z ljubeznijo in mirom, se nas ob misli na to loteva stres, darila, narejena z ...
Krvne skupine povedo tudi precej o našem zdravju; h katerim boleznim smo nagnjeni kot pripadniki določene skupine. Pred leti smo na Planetu Lepote že veliko pisali o krvnih skupinah in prehranjevanju po krvnih skupinah, ki je mnogim prineslo ...
Akne so lahko posledica hormonskih sprememb kadarkoli v življenju, lahko pa so posledica neustrezne prehrane. Najpogosteje povzročajo akne mleko in mlečni izdelki. V tem primeru bo pomagalo že, če te izločimo iz prehrane, sicer pa obstaja nekaj ...
Dopust ob morju ni samo poležavanje in sončenje. Verjetno ste z mislimi že nekje na plaži. Počivate, se sončite, odmislite ves stres in se vsake toliko časa ohladite v prijetni morski vodi. Za nekatere ljudi je to raj, spet drugim postane po nekaj ...
