Ali ste že slišali za 'earthing' ali 'grounding', po slovensko ozemljevanje? Gre za hojo z bosimi stopali po naravnih tleh: torej zemlji, pesku, kamenju, travi … ki ima neverjetne pozitivne učinke na naše zdravje in počutje.Namreč ko ...
Ko se otroci nemogoče vedejo, ne gre samo za nagajanje, čeprav se velikokrat tako zdi. Malčki in otroci so kompleksna bitja z zapletenimi čustvenimi odzivi in psihološkimi potrebami. Če se osredotočimo samo na njihovo vedenje, lahko hitro ...
Kaj je zjutraj bolje ne početi – tako za svoje zdravje kot tudi počutje? Katere stvari je dobro početi zjutraj, da bodo vaša jutra lepša, bolj prijetna in manj stresna, že veste. Česa pa ne početi – tako za svoje zdravje ...
Danes vemo bolje, saj so raziskave pokazale, da je to ena najbolj travmatičnih izkušenj, ki jih lahko doživi otrok, in ki pušča doživljenjske posledice. Pred kakimi 100 let se je uveljavilo prepričanje in 'strokovni' nasvet zdravnikov, ...
Imate maščobo okoli pasu, ki nikakor noče izginiti? In to kljub temu, da se zdravo prehranjujete, redno gibate in pijete dovolj vode? Morda vam nagajajo hormoni. Ko se staramo, nam lahko težave povzročajo že najmanjše hormonske spremembe. ...
Akne so ena največjih nadlog, ki se lahko pojavi v kateremkoli starostnem obdobju. Akne so ena največjih nadlog, ki se lahko pojavi v kateremkoli starostnem obdobju. Najpogosteje se praviloma pojavijo v puberteti, a to ni pravilo. Ženske imajo že ...
Kandida je mutirana oblika kvasovk in njena vloga v telesu je pomagati pri absorpciji hranil v prebavnem sistemu. Majhne količine kandide se nahajajo tudi v ustih in požiralniku. Če se nahaja v prebavnem traktu, za kar skrbijo bakterije v črevesju, ...
Bodimo iskreni – tudi če ne trpite za depresijo, so prazniki lahko zelo stresni, preveč pričakovanj pa nas lahko razočara. Hitimo, da bi kupili vsa darila, kuhamo, dekoriramo, med svoje obveznosti moramo vplanirati tudi vse decembrske ...
Rojstvo otroka, ta tako želeni in težko pričakovani dogodek, za partnerstvo pomeni pravo malo revolucijo s precejšnjimi žrtvami. Ne le, da porod običajno pusti precej boleče, včasih tudi dolgotrajne posledice na ženskem spolovilu, ampak se ...
Se želiš poročiti, razmišljaš in sanjaš o poroki, ampak misliš, da je poroka zate prevelik stres ali finančni zalogaj? Bi si želel/a ob sebi organizatorko porok, pravljično poročno obleko in torto, ki se topi, samo da jo pogledaš?Pri ...
Svoja vrata je odprla največja slovenska spletna telovadnica Varuh zdravja. Varuh zdravja je odprl največjo slovensko spletno telovadnico. Na www.varuhzdravja.si lahko pod vodstvom izkušenih trenerjev krepite mišice, izgubite odvečne ...
Ste preobremenjeni, a nikakor ne najdete časa za sprostitev v našem Sense Wellnessu? Masaža je naravna metoda zdravljenja in ohranjanja zdravja ter lajšanja bolečin. Z njo vzpostavljamo ravnovesje v telesu in duši. V svetu, kjer vladajo ...
O ustnem zadahu govorimo, kadar se slab vonj iz ust širi vsak dan in ne mine niti po umivanju zob. Gre za zelo pogosto nevšečnost veliko ljudi. Zagotovo se boste strinjali, da je na svetu zelo malo ljudi, ki uživajo ob smradu. Običajno nas ...
V trgovinah imamo sicer na voljo veliko izbiro zelenjave in sadja, a kaj, ko je zaradi sodobnega načina pridelave in izčrpane zemlje ... ... ta hrana opustošena koristnih in nujno potrebnih hranil in antioksidantov. Zato razmislite o tem, da bi ...
Stres si pogosto nehote in nevede ustvarjamo tudi sami. Življenje je hektično in nepredvidljivo, predvsem pa smo preobremenjeni in zato pod stresom. Tega pa si pogosto nehote in nevede ustvarjamo tudi sami. Ena prvih in najpomembnejših ...
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.
