Dandanes, ko je hrana opustošena večine hranil, in ko smo zaradi sodobnega načina življenja bolj pod ... ... stresom in jih potrebujemo več, je večina ljudi v pomanjkanju, čeprav se tega ne zaveda (žal tudi krvne slike niso zanesljiv ...
Kandida je mutirana oblika kvasovk in njena vloga v telesu je pomagati pri absorpciji hranil v prebavnem sistemu. Majhne količine kandide se nahajajo tudi v ustih in požiralniku. Če se nahaja v prebavnem traktu, za kar skrbijo bakterije v črevesju, ...
Zaprtje je zelo pogosta težava, še zlasti v današnjem času nezdrave prehrane, ki ji primanjkuje vlaknin, ter odsotnosti oz. premalo gibanja. Večina tistih, ki imajo tovrstne težave, to jemlje zgolj kot neprijetnost in ne zdravstveni problem, a ...
Nobena skrivnost ni, da splošni mediji, zdravniki in farmacevti svarijo ljudi pred uživanjem prehranskih ... ... dopolnil, še zlasti vitaminov in mineralov, pa tudi ostalih naravnih prehranskih dopolnil, ki pomagajo pri mnogih zdravstvenih ...
Brina Romih je tekmovalka v fitnesu in aktualna zmagovalka državnega prvenstva v Ljubljani v kategoriji Miss Figure, ki žanje vedno več uspehov tako doma kot tudi v tujini. Brina Romih je tekmovalka v fitnesu in aktualna zmagovalka državnega ...
Dobra tehnika omogoča boljše izkoriščanje elastičnega potenciala mišic in tetiv, tako bo vaš tek hitrejši z enakim naporom in manjšo porabo kisika, kar pomeni manj kemične in več mehanske energije. Med tekom poskusite občutiti vsak delček ...
Pomlad je končno zaživela v vsej svoji lepoti. Kaj pa tisti \'majhni grehi\' v obliki maščobnih blazinic, ki so ostali iz zimske sezone, ko smo si večkrat privoščili bolj kalorično hrano in bili manj aktivni, kot smo si obljubili? Imate ...
O obvladovanju stresa je bilo napisanih cela vrsta knjig in še več člankov, vsak pa ponuja drugo formulo. Ali po domače rečeno: kako si ponovno napolniti svoje akumulatorje? Veliko ljudi tega ne zna. Najprej najbolj očitno: poskrbimo za svoje telo. ...
V preteklih tednih smo v medijih veliko slišali in brali o jutranji slabosti Catherine Middleton. Jutranja slabost je sicer pogosta spremljevalka nosečnic, vendar nosečniške težave, kakršne pestijo vojvodinjo, menda prizadenejo le en odstotek ...
Kako doseči lepo postavo? Kako učinkovito in trajno shujšati? Kako začeti z gibanjem? Za nasvete smo povprašali Vojka Vučkovića, vodjo najnovejšega in najsodobnejšega fitnesa v Ljubljani, 4P. Vojko Vučković 1. Tvoja življenjska pot je ...
Črna je barva, ki jo mnogi obožujejo, nekateri pa je ne prenesejo (in ne nosijo). Celo raziskave o barvah oz. njih dojemanju potrjujejo, da drugi tiste, ki nosijo samo črno, dojemajo tako, kot se oni sami počutijo to je izjemno ali ...
V telesu se v času nosečnosti dogaja veliko sprememb, posledice katerih so vidne tudi na koži. Nosečnost je posebno obdobje, v katerem se ženski telo zelo spreminja. V telesu se v času nosečnosti namreč dogaja ogromno sprememb in to vpliva tudi ...
Na kaj morajo biti pozorne ženske, ki želijo izgledati malce mlajše, kot v resnici so? Dejstvo je, da je vsaka ženska lepa tudi s svojimi gubicami; nekatere le-te celo polepšajo! Svojih let se ni potrebno sramovati. Vsaka ženska želi ...
Fantastičen izgled ni nikoli le rezultat modernih oblačil ali nanosa ličil, temveč prave higiene, skrbi zase in za svoje zdravje. Lepota se začne od znotraj, pravijo. Pa še kako res je. To lahko interpretiramo na 2 načina; da moramo negovati ...
Danes je znano, da večji del 'našega telesa' sestavljajo bakterije kot dejansko naše telo. Danes je znano, da večji del 'našega telesa' sestavljajo bakterije kot dejansko naše telo. Prav tako nove raziskave potrjujejo, da imajo ...
