Osteoporoza je bolezen, kjer se redči kostnina in kosti postajajo šibkejše ter bolj krhke, zato se že ob najmanjših poškodbah zlahka zlomijo. Najbolj so nevarnosti izpostavljeni kolki, zapestja in hrbtenica. Simptomi bolezni so bolečine v ...
Če si želite do poletja fit telo, ni potrebno, da takoj začnete z mučnimi dietami in vajami, ampak začnite na začetku. Vemo, vemo, klasična tema. A dejstvo je, da se približuje poletje in s tem tudi projekt ‘plaža 2019’. Želja po ...
Zdrava mera skrbi je za človeka dobra in normalna, težava pa nastane, ko oseba ves čas skrbi in razmišlja 'kaj če ...'. Če nekoga nenehno vse skrbi, to vpliva tako na njegovo psihično kot fizično počutje, kar pa nikakor ni zdravo, saj lahko ...
Vsi poznamo neumne diete, ki ne delujejo in so celo nezdrave. Npr. paradižnikova; krompirjeva; riževa; ločevalna, … Pa tudi take, ki delujejo, a se večina nazaj zredi, saj se ne zaveda oz. malo 'pozabi' na dejstvo, da če se bomo vrnili na ...
