Ko se odločimo, da je zdaj pa res skrajni čas, da shujšamo in se zadeve lotimo resno, je treba upoštevati nekaj pravil, ki bodo zagotovila, da bo hujšanje ... ... uspešno in da bomo zares dosegli zastavljene cilje. Teh pravil je zelo veliko, ...
Po norem in hektičnem decembru je čas, da se umirimo in se vrnemo na stare tirnice. Preobilo hrane, premalo spanja in preveč skrbi, to so besedne zveze, s katerimi marsikdo lahko označi svoje doživljanje decembra. Naše misli in delovanje so ...
Včasih so zaradi bolečin v križu tožili le stari ljudje, sedaj pa tovrstne težave čutijo mladostniki, ki bi po vseh pravilih morali od zdravja le poskakovati. Včasih so zaradi bolečin v križu tožili le stari ljudje, sedaj pa tovrstne težave ...
Za vsakega izmed nas obstajajo med seboj povezani razlogi, zakaj imamo določeno težo - poznavanje le-teh pa lahko pomaga, da jo zmanjšamo in obvladujemo. Fizična neaktivnost Ljudje, ki živijo aktivno življenje, se bodo veliko težje zredili kot ...
Vsi se ukvarjamo s svojim zdravjem, boljšim počutjem in rekreacijo. Na področju fitnesa in aerobike je nastala nova blagovna znamka, ki deluje pod imenom Shape. Vsi se ukvarjamo s svojim zdravjem, boljšim počutjem in rekreacijo. Na področju ...
V četrtem in zadnjem delu serije člankov o oblikah postav, njihovih značilnostih in najbolj primernih krojih za oblačenje vam predstavljamo še zadnje tri tipe: opeka, hruška in lizika. Ugotovite, v katerih oblačilih boste izgledale najlepše! ...
Za vsakega izmed nas obstajajo med seboj povezani razlogi, zakaj imamo določeno težo - poznavanje le-teh pa lahko pomaga, da jo zmanjšamo in obvladujemo. Naši geni Eden izmed razlogov, ki vplivajo na našo težo, naj bi bili tudi naši ...
Duh in principe pilates vadbe ohranjamo še danes in to je vadba, ki danes marsikomu pomaga do boljšega življenja! Za pilates vadbo ste zagotovo že slišali. A veste tudi to, da je stara skoraj 100 let? Njen izumitelj, Joseph Hubertus Pilates, ...
Kako lahko svoje telo ob hudih krčih še dodatno podpremo z naravnimi metodami? Vemo, da so bolečine ob menstrualnih krčih lahko zelo hude, celo tako hude, da ne pomagajo niti protibolečinske tablete. Naravne metode blaženja krčev so primerne za ...
Menedžerji, ki jih danes najbolj ogrožajo novodobne bolezni, vse bolj - a še vedno premalo - enačijo osebni in poslovni uspeh z zdravjem. Menedžerji, ki jih danes najbolj ogrožajo novodobne bolezni, vse bolj – a še vedno premalo ...
Najbolj učinkovito in dolgoročno se boste odvečnih kilogramov znebili, če boste spremenili način življenja in upoštevali preproste trike, ki najbolj pripomorejo k zmanjšanju telesne teže. Najbolj učinkovito in dolgoročno se boste odvečnih ...
Povišan krvni tlak je ena najpogostejših težav razvitega sveta in sodobnega načina življenja. Zdravniki večinoma kaj hitro predpišejo zdravila, ki pa imajo seveda stranske učinke. Zakaj ne bi torej sami poskrbeli za normalen krvni tlak ...
Vsaka ženska, ki zanosi, se ob zanositvi začne še bolj spraševati, ali je dovolj zdrava in ali za to dovolj naredi. Zaradi sebe in otroka, ki ga sedaj nosi v sebi, želi zagotoviti dovolj zdravja za oba. Gibanje je eden izmed dejavnikov zdravja, ...
Predstavljamo vam prvo stilsko preobrazbo na portalu Planet Lepote! In sicer smo za prvo stilsko preobrazbo izbrali gospo Tanjo, ki jo je na preobrazbo prijavila kar njena hči Urška. Za prvo stilsko preobrazbo na Planetu Lepote smo izbrali gospo ...
Za 'tisti čas' v mesecu kroži kar nekaj bolj ali manj resničnih stvari, a kateri izmed njih so resnični in kaj je dejansko mit? Med vsem, kar kroži o tem, je namreč kar nekaj že davno preživetih neumnosti in neresnic. Katere so to? 1. ...
