Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Zdravi recepti

Pojdi na stran 11 , 12 , 13 , 14 , 15 , 16 , 17 , 18 , 19 , 20 , 21
SaMa
Starost: 41Pridružen: 1. avg 2005Prispevkov: 2138Kraj: LjStatus:Offline
Objavljeno: 27. jun 2007 7:28
Povezava do prispevka
Mnjam, mnjam....
 
Me pa zanima kako si pripravite otrobe? Zadnjič sem jih kupila in sem jih namočila v mleko, pa mi ni bilo všeč, saj so ostali čisto trdi. Kakšen nasvet?
Lp, SaMa
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 27. jun 2007 9:06
Povezava do prispevka
Katere otrobe si pa kupila?
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
1A
Starost: 42Pridružen: 7. mar 2006Prispevkov: 2365Kraj: vedno nekje vmesStatus:Offline
Objavljeno: 27. jun 2007 10:06
Povezava do prispevka
sem si naredila včeraj beljakovo omleto, mam pa eno vprašanje, a mora to imeti okus po papirju, se tako trgati in izgledati? 
saj vem, sem navajena same packarije jest, pa mi je malo sprememba
0
Nazaj na vrh
tinna
Starost: 46Pridružen: 17. okt 2004Prispevkov: 5909Kraj: KRANJStatus:Offline
Objavljeno: 27. jun 2007 10:30
Povezava do prispevka
Ne, nikakor okus po papirju. Okus je super, mogoče si čisto izsušila zadevo, ker si pekla nepokrito? Kakšno beljakovo omleto pa, kaj si dala notri?
 
Še en moj receptek (to je tudi beljakova omleta), najljubši po treningu že nekaj dni :

V posodico za stepanje damo 2 jajčna beljaka in 2 merici proteinov (jaz imam No.1 proteine, okus melona/jogurt)...
image file name: 2k1dda409a41.jpg
stepemo z elektično metlico v snegasto kremo...
image file name: 2kc4c482a79a.jpg
namažemo ponev z malo kokosove maščobe in vanjo stresemo dobljeno zmes:
image file name: 2k433a25cabc.jpg
medtem, ko se peče, pripravimo preliv iz jogurta, pol žličke pravega kakava in potresemo s cimetom:
image file name: 2k965f73b0ef.jpg
omleta se peče, nabrekne:
image file name: 2k4e5568126f.jpg
lepo jo stresemo na krožnik
image file name: 2ke20de8b0fb.jpg
je kar debela, napihnjena...
image file name: 2k6e440af5f9.jpg
in spodaj lepo zapečena.
image file name: 2kaeaa43fdde.jpg
Takole izgleda naša jed, skupaj z zmešanim prelivom:
image file name: 2k8c618931ee.jpg
Namažemo jogurtov preliv na omleto,
image file name: 2k8779f958fe.jpg
in zavijemo!
image file name: 2k7855db5345.jpg
In to bi bilo to! Dober tek vam želim!
image file name: 2k4a034e503d.jpg

Omletka pride zelo rahla, kot pohorska, ne pozabimo peči pokrito (kar sem pozabila slikat, ker je bilo narejeno zelo na hitrico, časa pa malo. No, upam, da je vseeno OK.)
Okusno je pa zelo zelo.
 
I LOVE THIS CITY.
0
Nazaj na vrh
soncek20
Starost: -13Pridružen: 4. mar 2007Prispevkov: 366Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 27. jun 2007 10:53
Povezava do prispevka
tinna, hvala za takšne super recepte Thumbs Up Tole moram kmalu poskusiti, zgleda več kot odlično. Pa se še priporočamo, za takšne foto-recepte Wink
0
Nazaj na vrh
Speli83
Starost: n/aPridružen: 16. maj 2005Prispevkov: 127Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 27. jun 2007 10:54
Povezava do prispevka
Izgleda njammmi Thumbs Up Kako bi se pa tale omletka izšla brez proteinov?
0
Nazaj na vrh
tinna
Starost: 46Pridružen: 17. okt 2004Prispevkov: 5909Kraj: KRANJStatus:Offline
Objavljeno: 27. jun 2007 10:58
Povezava do prispevka
Se bom še kdaj potrudila. Pa še ve kaj objavite. 
Speli83, poskusi dodat skuto naprimer (pečena skuta je meni mnjami)
I LOVE THIS CITY.
0
Nazaj na vrh
Speli83
Starost: n/aPridružen: 16. maj 2005Prispevkov: 127Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 27. jun 2007 11:00
Povezava do prispevka
Bom probala Thumbs Up
0
Nazaj na vrh
Travica
Starost: 13Pridružen: 19. mar 2006Prispevkov: 7403Kraj: NeverlandStatus:Offline
Objavljeno: 27. jun 2007 11:51
Povezava do prispevka
Tinna, ti pa praktično "iz nič" narediš take dobrote za oči in usta! Bom naredila kakšen "copy - paste" .
Tudi pot, dolga tisoč kilometrov, se začne z enim korakom.
0
Nazaj na vrh
SaMa
Starost: 41Pridružen: 1. avg 2005Prispevkov: 2138Kraj: LjStatus:Offline
Objavljeno: 27. jun 2007 12:06
Povezava do prispevka
Lumpa je napisal/a
Katere otrobe si pa kupila?
 
Mercatorjeve Zdravo življenje.
Lp, SaMa
0
Nazaj na vrh
__Maja__
Starost: 50Pridružen: 25. nov 2004Prispevkov: 114Kraj: MariborStatus:Offline
Objavljeno: 27. jun 2007 12:45
Povezava do prispevka
SaMa je napisal/a
Katere otrobe si pa kupila?
 
Mercatorjeve Zdravo življenje.
 
Če jih želiš preliti s hladnim mlekom (vodo), jih moraš kar nekaj ur namakati, da se napihnejo. Jaz jih prelijem z vrelo vodo, pustim 5 minut in vmešam proteine. Pride kar dobra kašica Wink
0
Nazaj na vrh
tinna
Starost: 46Pridružen: 17. okt 2004Prispevkov: 5909Kraj: KRANJStatus:Offline
Objavljeno: 27. jun 2007 14:15
Povezava do prispevka

Travica je napisal/aTinna, ti pa praktično "iz nič" narediš take dobrote za oči in usta! Bom naredila kakšen "copy - paste" .

Travica, ja, je kar res, pa hvala  .

Sem ugotovila skozi čas, da je to na dieti zelo pomembno - iz "nič" pripraviti čimbolj privlačen za oči in seveda čimbolj okusen, zanimiv obrok. Malo kcal, zato pa smo po takih obrokih razmeroma kar hitro lačni, ampak tukaj to sploh ni pomembno, ker se itak je vseskozi in potem je to povsem super za enega izmed 5-7 obrokov v dnevu.

Jaz imam kosilo malo večje, ostale obrokce pa manjše.
Moje vsakdanje kosilo že nekaj časa. tega se enostavno ne prenajem. :

image file name: 2k862797f019.jpg

Zadaj je skleda zelene solate z balzamičnim kisom in žlico olivnega olja ter soljo.

Piščančji file pa je spečen na malce kokosove maščobe, začinjen s soljo in čilijem oz kajenskim poprom ter malo limonine lupinice, včasih tudi rožmarina; zgoraj je stopljen Sovany sirček. Tole je 200g piščanca in 50g sira, vsega skupaj. Ponavadi en kos pojem za kosilo, manjšega pa pustim in pojem ene 2 uri po kosilu, da se naekrat ne prenajem. Mi je zelo dobro mrzlo to jest (sem mogoče čudna, ne vem).  

No, katera je zdaj na vrsti za fotkanje?

I LOVE THIS CITY.
0
Nazaj na vrh
jessich
Starost: 49Pridružen: 21. mar 2006Prispevkov: 280Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 27. jun 2007 14:22
Povezava do prispevka
Tinna ti bi mogla tko po tv kako oddajo o zdravi prehrani vodit.superca ti to gre.
Še posebej če rabi krazlogo tko kakšen telebanček kot jaz,ki nima pojma o kuhanju





0
Nazaj na vrh
Kiely
Starost: 39Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 3384Kraj: KielywoodStatus:Offline
Objavljeno: 27. jun 2007 14:34
Povezava do prispevka
jessich dobra ideja.

Kuhajmo zdravo s Tinno bi bil pa naslov oddaje. 
0
Nazaj na vrh
tinna
Starost: 46Pridružen: 17. okt 2004Prispevkov: 5909Kraj: KRANJStatus:Offline
Objavljeno: 27. jun 2007 14:48
Povezava do prispevka
Haha punce, kaj se hecate  
I LOVE THIS CITY.
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Zdravi recepti
Stran 16 od 31
Pojdi na stran 11 , 12 , 13 , 14 , 15 , 16 , 17 , 18 , 19 , 20 , 21
Pojdi na stran:
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
Izpostavljamo
Koža je naš največji organ in prvi obrambni zid pred zunanjimi vplivi.