Zdrava/nezdrava hrana

Mene zanima kako je s sladoledom. Je to ful pregrešna zadeva,je v redu če je v primernih količinah tud na večkrat-tedenski ravni? primerna količina=kepica ali dve v skodelici.
Jem večinoma carte dor...Nasploh me zanima kako grozen je sladoled v primerjavi s piškoti,čokolado in podobnimi rečmi,ki jih itak sploh ne konzumiram.

PS:ne hujšam,samo oblikujem telo in skrbim za kondicijo.

Minnie, glede na to, da ne hujšaš ampak samo paziš na zdravo prehrano se mi zdi, da bi si ga lahko nekajkrat privoščila. Od vseh pregreh se mi zdi še nekako najboljši, boljši so seveda sadni(meni osebno malo manj okusni). Sicer pa se testiraj ene dva(3) tedna, jej toliko sladoleda kot ga poješ, telovadi normalno, pa boš videla če ma kak vpliv na telo :).

Zanima me, kaj menite o raznih margarinskih namazih, npr. Becel, ki vsebuje omega 3 in 6. So primerni za zajtrk (seveda v zelo malih količinah) ali ne?

Kia hvala za odgovor. Se jih bom v prihodnje čim bolj izogibala.

Kaj pa čisto navadno maslo?  Je to boljše kot margarina oz. ti namazi (Rama, becel, L

Saj ne da bi to jedla vsak dan, ampak res zelo redko. Saj čokolada tudi ni preveč zdrava, pa si tu in tam vseeno privoščimo, a ne? 

Ketchup je slaba izbira na dieti, ima top GI. Raje vzemi pasiran
paradižnik (tisti v tetrapaku), pa ga po svoje začini, vsaj jaz tako
delam. Ali pa zmiksaš in začiniš kar cel paradižnik (sadež).

Meni je super začinjeno z baziliko in origanom, malo soli, lahko še rožmarin. Veliko
boljše kot ketchup, naravno in brez nepotrebnih dodatkov, aditivov,
celo sladkorja.

Sinth, "vsako tele ima svoje veselje" .

Sveta pa prav zares ne bo konec, če bo jedla kečap.

A, če gledamo na to tako, lahko za vsako malenkost rečemo:"ah, saj od tega
pa že ne bo nič špeha več" in potem je teh malenkosti naenkrat toliko,
da je špeha več ravno zaradi tega.
Hudič je v detajlih.



Sploh pa predelana hrana, polna umetnih aditivov ni zdrava. Če si hočemo dobro, iščimo naravne alternative.

P.S.: jaz se mislim celo življenje tako prehranjevat.

gitka, evo:





Če te bo kdaj še kaj zanimalo, ne gre brez te super mega strani:

http://www.nutritiondata.com/