Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaTelovadba ob prehrani

Telovadba ob prehrani

Prejšnja temaNaslednja tema
Princesska
Starost: 41Pridružen: 16. avg 2005Prispevkov: 24Kraj: krStatus:Offline
Objavljeno: 8. jan 2008 21:52
Povezava do prispevka
Če jem uravnoteženo prehrano, verjetno zravn spada tudi telovadba, pa me zanima če morm telovadit vsak dan in koliko zadostuje dnevno?Pol urce orbitreka pol urce sprehoda dnevno je ok?Nisem človek za aerobiko in fitnes ne maram dvoran, poleti ni problema rolam, kolesarim...zima pa me vsako leto malo daje...
To be or not to be...
0
Nazaj na vrh
candy
Starost: 43Pridružen: 27. avg 2004Prispevkov: 11856Kraj: KoperStatus:Offline
Objavljeno: 8. jan 2008 22:21
Povezava do prispevka
Pol urce dnevno orbitreka je že fajn. Kaj pa utrjevanje telesa? Koliko si pa stara?
0
Nazaj na vrh
Princesska
Starost: 41Pridružen: 16. avg 2005Prispevkov: 24Kraj: krStatus:Offline
Objavljeno: 8. jan 2008 22:44
Povezava do prispevka
Skoraj 24...občasno delam tud trebušnjake in vaje za roke...
To be or not to be...
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 9. jan 2008 9:05
Povezava do prispevka
Princeska, kakšno vrsto telovadbe boš izbrala, je odvisno kaj želiš doseči...če telovadiš "za zdravje in dobro počutje", je to kar si napisala dovolj, za kakšne bolj opazne spremembe na postavi, bi bilo fajn če bi še kaj dodala...
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Telovadba ob prehrani
Stran 1 od 1
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Utrujenost in izčrpanost v (peri)menopavzi: kako do več energije?
Večina žensk (in tudi vseh ostalih) si predstavlja menopavzo povsem napačno.
Preberi več