Objavljeno: 1. jun 2010 8:43
PL POWER!
0
0
- Nega obraza &
telesa - Make up &
ličenjeZadnje novice
Najbolj brano
- Moda &
stil - Rekreacija &
hujšanje - Zdravje &
odnosiZadnje novice
Najbolj brano
- Nosečnost &
starševstvoZadnje novice
Najbolj brano
Planet Lepote
Forum
Objavljeno: 1. jun 2010 8:46
ninak je napisal/a
Pegasus če še nisi obveščena, so na spletni strani Žurnal-a slike z dobrodelnega teka. Mogoče se kje najdeš
Pegasus če še nisi obveščena, so na spletni strani Žurnal-a slike z dobrodelnega teka. Mogoče se kje najdeš
Ninak, najlepša hvala za tole, sem se našla, tako da imam zdaj še sliko za spomin
Da ne bom OT, včeraj sem šla samo na kratek sprehod do Golovca, ca. 45 min.
You have enemies? Good. That means you ve stood up for something, sometime in your life.
- Winston Churchill
- Winston Churchill
0
0
Objavljeno: 1. jun 2010 16:47
Včeraj: vaje z utežmi in lastno težo
Danes: tek 6 km
Danes: tek 6 km
0
0
Objavljeno: 1. jun 2010 17:15
Včeraj:
* Body pump
* Step
Danes:
* TNZ
"A girl must be two things: classy and fabulous" Coco Chanel
0
0
sea
Starost: 43Pridružen: 12. mar 2006Prispevkov: 1217Kraj: neskončni oceanStatus:Offline
Spremljaj me
Objavljeno: 1. jun 2010 22:38
Danes sem luksuzirala s kardio dnem 
.
Torej
10min kolo,
50 min zmeren kardio arc trainer
20min trening za moč
za konec vaje za mišice trupa.
.Torej
10min kolo,
50 min zmeren kardio arc trainer
20min trening za moč
za konec vaje za mišice trupa.
0
0
Objavljeno: 2. jun 2010 9:28
Hoja v hrib (gor 30 min + dol tek), trening z LT in kolebnica.
Je pa zanimivo, da sem danes srečala res veliko ljudi (glede na naš kraj) in nikogar ni dež oviral. No me je pa fajn napralo
Je pa zanimivo, da sem danes srečala res veliko ljudi (glede na naš kraj
) in nikogar ni dež oviral. No me je pa fajn napraloObžalovanje je izguba časa.
To je preteklost, ki te hromi v sedanjosti.
To je preteklost, ki te hromi v sedanjosti.
0
0
seaStarost: 43Pridružen: 12. mar 2006Prispevkov: 1217Kraj: neskončni oceanStatus:Offline
Spremljaj me
Objavljeno: 2. jun 2010 10:09
Haha, NinaK seveda jih ni, če morajo bit čez 14 dni bikini ready, zdej sezonci delajo kot zmešani, sam da bi se kaj poznalo 
;)
Kar se dežja tiče pa...vedno se preobleči takoj ko nehaš, pa se izogneš prehladu;) samo to že verjetno tako ali tako veš
:)
Sea pa šminkira in se v takem vremenu še hitreje nalima v fitnes
Danes bo verjetno kaj od Zuzane, ampak zvečer.
;) Kar se dežja tiče pa...vedno se preobleči takoj ko nehaš, pa se izogneš prehladu;) samo to že verjetno tako ali tako veš
:)Sea pa šminkira in se v takem vremenu še hitreje nalima v fitnes
Danes bo verjetno kaj od Zuzane, ampak zvečer. 0
0
Objavljeno: 2. jun 2010 15:10
Sea navadno srečujem kakšnega posameznika in še to ko se vračam (zato ker grem razmeroma zgodaj); ti večinoma niso "sezonci"
. Danes pa je bila kar gužva in še pes je bil malo zmeden...
.
Deklice, ki pa bi bile rade "fit" v 14.dneh, pa bolj srečujem pri teku...in načeloma mi je super, da športajo. Ampak ene imajo res ubijalski ritem teka, da se sploh ne čudim če jih prehitro mine.
Hvala za nasvet glede prehlada; sem upoštevala. Poleg tuša in večje doze c vit., se še nalivam s čajem.
Da pa ne bom OT; ta teden nič več športanja razen DM tek
. Danes pa je bila kar gužva in še pes je bil malo zmeden.... Deklice, ki pa bi bile rade "fit" v 14.dneh, pa bolj srečujem pri teku...in načeloma mi je super, da športajo. Ampak ene imajo res ubijalski ritem teka, da se sploh ne čudim če jih prehitro mine.
Hvala za nasvet glede prehlada; sem upoštevala
. Poleg tuša in večje doze c vit., se še nalivam s čajem.Da pa ne bom OT; ta teden nič več športanja razen DM tek
Obžalovanje je izguba časa.
To je preteklost, ki te hromi v sedanjosti.
To je preteklost, ki te hromi v sedanjosti.
0
0
Objavljeno: 3. jun 2010 7:25
Ponedeljek: 1h Zumbe
Včeraj: 1h 30min intervalnega oz. stopnjevalnega teka
Včeraj: 1h 30min intervalnega oz. stopnjevalnega teka
0
0
Objavljeno: 3. jun 2010 22:12
Odtekla Cooperjev test. Sem čisto navdušena nad odličnim rezultatom, čeprav sem tekla waaay prehitro (tako to zgleda, ko pač moški potegnejo, začetnica je pa neumna in noče preveč zaostat
) in sem na koncu komaj zmogla. Noge sicer brez večjih težav, ampak pljuča...
V torek sem tudi tekla (ca 1 uro, nekaj kratko intervalno tek/hoja, nekaj v kosu), sicer pa bom tako kot ninak ta teden tekla samo še na dm teku. Punce, se vidimo
) in sem na koncu komaj zmogla. Noge sicer brez večjih težav, ampak pljuča...V torek sem tudi tekla (ca 1 uro, nekaj kratko intervalno tek/hoja, nekaj v kosu), sicer pa bom tako kot ninak ta teden tekla samo še na dm teku. Punce, se vidimo
You have enemies? Good. That means you ve stood up for something, sometime in your life.
- Winston Churchill
- Winston Churchill
0
0
KrvavaMeri
Starost: 38Pridružen: 5. nov 2007Prispevkov: 7853Kraj: Zagorje ob SaviStatus:Offline
Spremljaj me
Objavljeno: 3. jun 2010 22:26
glista je napisal/a5 km teka.
Od kdaj pa tečeš?
Peg, razturaš!
mejkap - blog o ličenju
0
0
Objavljeno: 3. jun 2010 22:28
sem čakala, če bo kera trznila. ma, teheran me je gnal po gmajni. saj je vedel, kaj mora naredit. govorit, govorit, pa spraševat, spraševat, jaz sem pa kar tekla in tekla.
zaenkrat sem hvaležna. bom videla, če ga bom jutri preklinjala.
PL POWER!
0
0
KrvavaMeriStarost: 38Pridružen: 5. nov 2007Prispevkov: 7853Kraj: Zagorje ob SaviStatus:Offline
Spremljaj me
Objavljeno: 3. jun 2010 22:33
Pa si res prišla na vrsto. 
Dobra si. 5 km!
Jaz sem bila včeraj čisto ponosna s štirimi po dežju. Pa vidim, da nimam niti za burek, hehe.
Dobra si. 5 km! Jaz sem bila včeraj čisto ponosna s štirimi po dežju.
Pa vidim, da nimam niti za burek, hehe.mejkap - blog o ličenju
0
0
