Polar ura

pulz kaže po principu bitja tvojega srca, kalorije pa ena proti približno.

Poraba kalorij je pri večji teži večja.
Na netu obstaja ena stran, ki ti zračuna porabo glede na šport v eni uri in tam moraš nastavit tudi težo. Ko sem preizkušala s kakšno kilco manj ali več se je tudi poraba spremenila. Tak da  verjetno bo to to. Pri tebi dela več mišic, večjo težo premikaš, pa gre več kalorij.

pulz bi moralo kazati pravilno, ampak če si ti najprej mela svoje podatke not pa vadila pol pa dala hčerine in nadaljevala-z vadbo se pulz zvišuje. Ne vem na kak način ti ni kazalo pravilno, pulz "skače", ko se ustaviš pade, ko delaš hitro se dvigne... na drugi roki si meri s prsti kolikokrat ti utripne v minuti pa boš videla če je ok

Tale tvoj pulz "od-do" ni pulz pri katerem si vadila, ampak meje priporočenega pulza. Pri hčeri je to območje višje, ker je mlajša. Opazuj malo pulz med vadbo, pa boš videla. Če pa se slučajno glede pulza orientiraš na piskanje ure (to je vezano na prej omenjeno območje) pa se s hčerino uro bolj trudiš
Poraba pa je s tvojo uro večja, ker si težja oziroma je v tvoji uri vnesena višja številka kot v hčerini.

Kaj pa, če si imela res enkrat malo višji pulz kot drugič? Si večkrat naredila ta preizkus?
Js imam včasih na enakih obramenitveh pulz različen, odvino od dneva. Enkrat mi kar noče pod 160, čeprav se trudim, ampak imam očitno preveč energije in norim na orbitreku. Drugič me pa že 145 kar muči.

poraba je izračunana glede na pulz, starost, težo, tako da so kalorije zato različne.

Pulz pa bi moral biti pri isti obremenitvi, če TI vadiš isti-podoben. A si obakrat ti vadila, ali je hčera vadila?

poglej malo po navodilih ali pa pojdi do prodajalca naj ti razloži.

če sumiš, da je z uro kaj narobe je najbolje, da jo odneseš stesirati na servis (intact - jih najdeš na netu).
je pa tako, da določeni polarjevi modeli omogočajo, da ga uporabljata dva uporabnika, ki imata svoje nastavitve shranjene in pred treningom samo na uri nastaviš kdo jo uporablja. tvoj model pa očitno te možnosti nima in če bosta s hčerjo želeli pravilne podatke bosta žal morali vsakič znova nastavljati. zame je podatek o porabljenih kalorijah zgolj za evidenco (ker ga polar računa na podlagi tvoje starosti, teže in višine in glede na tvoj predvideni - ne pa tudi dejanski- maksimalni pulz). jaz podatka o porabljenih kalorijah skoraj ne gledam, ker ni popolnoma realen, še vedno je to neka predpostavka, ki pa ti je lahko dober orientir koliko si se na treningu pomatral. zame je glavna stvar, ki jo gledam na polarju moj utrip in končno povprečje, zato da se držim okvirov treninga, ki sem si ga zastavila.