Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaVaš trening danes - 2. del

Vaš trening danes - 2. del

Pojdi na stran 45 , 46 , 47 , 48 , 49 , 50 , 51 , 52 , 53 , 54 , 55
Prejšnja temaNaslednja tema
katey
Starost: 45Pridružen: 27. jul 2007Prispevkov: 3902Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 17. jan 2008 10:56
Povezava do prispevka
50 minut orbija na tešče + trebušne.
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 17. jan 2008 15:16
Povezava do prispevka
najprej na fitnesu 1 uro noge matram po tem pa še 1 urco skakanja na aerobiki
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
Lubenica
Starost: n/aPridružen: 10. jul 2006Prispevkov: 6018Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 17. jan 2008 15:58
Povezava do prispevka
Kako pa pas pripomore k zmanjšanju bolečin?
0
Nazaj na vrh
berry
Starost: 36Pridružen: 21. apr 2007Prispevkov: 112Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 17. jan 2008 17:04
Povezava do prispevka
- 1h orbija + trebušne
0
Nazaj na vrh
inči_ka
Starost: 33Pridružen: 12. okt 2006Prispevkov: 1452Kraj: okolica lj.Status:Offline
Objavljeno: 17. jan 2008 18:25
Povezava do prispevka
Danes:
  • 30min hitre hoje
  • 30min veslanja
  • 20min kolebnice
  • 15min hitrega teka
Friends are like stars, you don't see them, but you know they are there!!!!!
0
Nazaj na vrh
inny
Starost: 45Pridružen: 25. avg 2006Prispevkov: 997Kraj: MedvodeStatus:Offline
Objavljeno: 17. jan 2008 20:02
Povezava do prispevka
eno uro steperja
0
Nazaj na vrh
tinchyka
Starost: 34Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Objavljeno: 17. jan 2008 20:48
Povezava do prispevka
Jaz sem se danes zjutraj zbudila kot bi me kdo pretepel Sem ugotovila, da od včerajšnje telovadbe v šoli
 
kia kakšen pas to?
I may not be perfect, but I'm always me.
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 17. jan 2008 21:22
Povezava do prispevka
To je pas za zaščito hrbtenice in varuje tudi pred nastankom kakšne kile ("pruha"):
 
Sicer pa je tudi fajn, ker pri večjih težah ne razširi pasu, ker so stranske trebušne bolj izolirane, bolečin v križu pa ob uporabi tudi nisem čutila.
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
candy
Starost: 43Pridružen: 27. avg 2004Prispevkov: 11856Kraj: KoperStatus:Offline
Objavljeno: 17. jan 2008 22:54
Povezava do prispevka
Trebušnjaki, zgornji del telesa + kardio 20 min
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 18. jan 2008 5:45
Povezava do prispevka
Danes počitek.
0
Nazaj na vrh
soncek20
Starost: -13Pridružen: 4. mar 2007Prispevkov: 366Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 18. jan 2008 8:15
Povezava do prispevka
zeleni čaj + 2 ECA Stack
55 min kombinacije hitre hoje in teka (pov. pulz 143)
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 18. jan 2008 9:36
Povezava do prispevka
rame&trebušne na fitnesu
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
berry
Starost: 36Pridružen: 21. apr 2007Prispevkov: 112Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 18. jan 2008 13:24
Povezava do prispevka
- fitnes: noge + 15 ogrevanja na orbiču
0
Nazaj na vrh
katey
Starost: 45Pridružen: 27. jul 2007Prispevkov: 3902Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 18. jan 2008 13:33
Povezava do prispevka
40 minut orbija na tešče
Fitnes. noge + rame + 40 minut kardia na koncu, skupaj čas 1 ura 37 minut.
Popoldne: trebušne.
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 18. jan 2008 13:48
Povezava do prispevka
1 ura teka po Gradu in Prulah. Je bilo tako lepo vreme danes
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Vaš trening danes - 2. del
Stran 50 od 100
Pojdi na stran 45 , 46 , 47 , 48 , 49 , 50 , 51 , 52 , 53 , 54 , 55
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Kaj prinaša majska cvetlična polna Luna v Škorpijonu?
Majska polna Luna bo vstopila v intenzivni, transformativni znak Škorpijona in nam prinesla močno energijo "spusti".
Preberi več