Pozdravljena,
prosim, da zavoljo preglednosti ne odpiraš za vsako živilo nove teme, ker sem ti na skorajda identično vprašanje že odgovorila
v tej temi :)
To je podobno, kot če bi vprašala, katera pizza vsebuje manj kcal - tista s šunko ali tista s pršutom.

Oboje je približno isti šmorn, za točne podatke pa bi morala vedeti natančne količine vseh sestavin in njihove podatke o vsebnosti B, OH in M.
Je pa načeloma tako .. več je mleka oz. smetane, več je kalorij, bolj je sladoled voden, manj je kalorij. Ne glede, ali je lučka, narejen v slaščičarni ... važne so sestavine.