Motivacija za hujšanje, športanje

Jaz sem šele zdaj prišla do tega, da me motivira dobro počutje po športanju (zahvaljujoč blogu Druga stran ogledala). No pa da me zaradi športa manj zebe vsakič, ko sem se želela motivirati z izgubo teže, me je vse minilo...

Se pa strinjam tudi s Sinthijo, če delaš nekaj skupaj z nekom, je še toliko večji užitek

Mene motivira res dobro počutje, energija, trenutno sploh nimam problema z motivacijo v bistvu komaj čakam, da grem in mi je žal, da ne morem vsak dan (časovno pa tudi da dam telesu čas za regeneracijo).

Kar se tiče družbe - hodim s kolegicami, a več naredim če sem sama, ni mi problem sama fitnesirati, večinoma mi prav paše.

Kdo bi si mislil, da mi je res kul hoditi na fitness (vedno sem se mu upirala z vsemi štirimi)

Meni je tudi fitnes super kombinacija s tekom in aerobiko les mills. Sem pa sama svoj najboljši motivator, tako da motivacija nikoli ni problem. Ne predstavljam si življenja brez redne rekreacije.

osebno zadovoljstvo med in po rekreaciji, boljše počutje, premagovanje zastavljenih ciljev in postavljanje novih.
brez športa bi bila 'tuga'

Brez športa je tako, kot da ne bi dihala, motivacije niti ne potrebujem. Če ne grem vsak dan nekaj počet, sem nesrečna. Ritem sem prilagodila športu in skozi leta pride to človeku povsem v navado, kot ena izmed osnovnih življenjskih potreb. Če pridejo dnevi, ko mi kakšna aktivnost ne diši najbolj, pač menjam za drugo.
Sports4ever:):):):)

Joj, jaz moram imeti pa prav hudo motivacijo, da se spravim športat, ker imam vedno, ko se začnem gibati, polno nekih kontraindikacij  predvsem na koži, ki me začne srbeti še preden se sploh spotim (oz ko se malo segrejem), če se pa še bolj segrejem in spotim se mi pa po hrbtu in/ali dekolteju naredijo taki rdeči 'fleki', ki še prav nadležno srbijo no, pa velikokrat me začne zgaga pečt (čeprav me v mirujočem stanju ne), včeraj me je glava bolela ...  (čeprav to zadnje ni bilo ravno povezano z miganjem).

A je možno, da se ob rednejši in bolj dolgotrajni vadbi  koža/telo navadi in bo to izginilo? Čeprav ti 'fleki' so se mi že skozi celo gimnazijo pri telovadbi pojavljali ... 

No, trenutno je moja motivacija predvsem kondicija in dejstvo, da se počutim ko tak krofek, čeprav kilogrami niso šli gor

podpis
čeprav glede teže še vedno potiho upam...

..dobro počutje in postava, s katero sem zadovoljna...
Začet je bilo kar težko, ampak potem ti pa to kr navado pride..no vsaj meni je

Veronica, kaj pa (misliš, da) te zavira pri tem? Oz. kako se sploh prehranjuješ?

sploh nevem kaj me je motiviralo, ampak ta teden sem dobila naval energije in začela obiskovati fitnes. vadba mi ustreza, najprej tečem na traku, nato delam še vaje na tenažerjih. motivira me predvsem dobro počutje med in po treningu, in pa komaj čakam tudi na vizualne rezultate

Jaz sem zadnje par mescev motivirana samo še za jogo, ne vem kaj se me je prijelo, enostavno se mi ne da nič bolj energičnega počet kot se mi je prej (s tem da še lani nisem prenašala joge) . Ne vem kaj naj s sabo.