Citiram v ustrezno temo:romy je napisal/aNa živce si grem, ker nikakor ne najdem volje za gibanje in urejeno prehrano Mogoče rabim pomoč
catwomen je napisal/aRomy, vsekakor nisi edina Tudi jaz imam sama s sabo borbe in se jezim nase, ker sem tolk lena, da se ne morem spravit ven na zrak. Kadar grem v trgovino si izberem najdaljšo destinacijo in tako vsaj malo prehodim. Trudim se, da vsaj po eno uro šetkam vsak dan, pa dvakrat tedensko joga in to je to. Morala bi telovaditi še doma vsaj po eno urco dnevno, samo kaj ko se nikakor ne morem spravit
Romy, saj bo...samo volja mora biti
gita je napisal/ahm, ja ... tudi jaz se včasih sprašujem, kam zabredem vsake toliko časa. ampak mi še največ motivacije da misel na slabo počutje predvsem ob pomanjkanju urejene prehrane. tako, da se potem bolj ali manj hitro spravim nazaj na tire, ampak brez vmesnih zablod pa ne gre

barbara22 je napisal/aNa živce si grem, ker nikakor ne najdem volje za gibanje in urejeno prehrano Mogoče rabim pomoč
+1
ali sploh ne jem, ker pozabim ali pa ni časa, če pa že, jem krneki .
nekaj bo potrebno ukrenit in to zimsko obdobje mi res ne gre na roke, ker nisem tip človeka, ki bi visel v telovadnicah oz v zaprtih prostorih ...
Sinthija je napisal/a
Romy, jaz sem bila tudi dolgo časa na istem, potem pa, ko ti enkrat naredi klik in začneš in vidiš koliko je počutje boljše in učinke na postavi, pa vidiš v tem toliko motivacije, da ti je škoda iti spet na stare tire.
Barbara, midva tečeva še vedno zunaj in imava namen tudi čez zimo, zato to, da ne maraš telovadnic, ne sme biti izgovor Vse se da, če se hoče.