Motivacija za hujšanje, športanje

Zame pa je največja motivacija moj osebni napredek. V zadnjem letu in pol, odkar redno športam, sem naredila velik korak naprej, ki se pozna skorajda na vseh področjih mojega funkcioniranja. Tudi občutek, ko se pogledam v ogledalo, je tisočkrat boljši. Če sem bila včasih samo suhica (in so vsi komentirali, da naj ja malo več jem ), sem z rednim treningom prišla do postave, s katero se lahko pohvalim. In ko sem danes na Body Pumpu dodala še eno malo utež zraven, sem bila prav ponosna nase 

lolita14, kot praviš, je res najtežje začeti in se spraviti iz kavča v akcijo. Zase lahko rečem, da mi je največja motivacija nek ciljni trening, ki ga moram narediti. Torej, da imam na listu napisano, kakšen trening me čaka, ter kateri dan in ob kateri uri. Meni je pisan na kožo 13-dnevni začetni trening hoje in teka. Prvič v življenju se mi je zgodilo, da komaj čakam, da grem tečt. Nikoli nisem verjela, da bom kdaj te besede izgovorila na glas  Ampak, resnično, s pomočjo tako naravnanega postopnega treninga, me je tek kar potegnil vase in vsakič izredno uživam. In tisti fenomenalni občutek, ki ga občutim po teku je neopisljivo vrhunski. Ko se ti povrne vsa energija in si zadovoljen sam s sabo. In ko začneš uživati, potem se tudi vse ostalo poklopi. Čisto spontano začneš spremljati kakšne forume o zdravju, prehrani in športanju, si izposodiš kako knjigo o tej tematiki, ter nakupuješ zdrave sestavine in zdravo hrano, ter kuhaš in se prehranjuješ zdravo. Prav tako dodajaš kake vaje za moč. In tako se prične postava počasi preoblikovati. In sploh ne veš kdaj. Mislim, da se je potrebno športanja lotit zaradi počutja in ne v prvi meri zato, da se ti bo izboljšala postava. Ker če ti je primarni cilj to, pomoje hitro obupaš, ker ni napredka tako hitro, kot pričakujemo.

Tole še kako drži:

Pa še za najbolj crappy dneve: 

lovethispic.com

Vira vseh slikic žal ne vem, jih imam shranjene že dalj časa.

Motivirajo me predvsem rezultati, ki sem jih do zdaj dosegla in kaj še lahko dosežem. Ko sem bila mlajša, se mi niti sanjalo ni, da lahko popolnoma preoblikujem svoje telo...

Želim si še bolj oblikovati vse, predvsem pa (po mojem mnenju) moj kritičen predel-noge, zdaj sem tudi ubrala novo taktiko in mora mi uspeti, da jih preoblikujem tako, da bom končno zadovoljna z njimi. Se bile pač od vedno moja šibka točka

Motivira me tudi splošno boljše počutje, občutek moči in da delam nekaj dobrega zase ter seveda zdravje in lepo oblikovano telo.

Motivira me tudi že samo branje člankov na to temo po raznih fitnes portalih.
Sicer lahko motivirajo tudi kakšne hude postave punc, ki trenirajo, ampak meni se ne zdi realistično pričakovati, da bom kdaj imela ravno tako postavo kot nevemkdo_________, ker je pač vsak drugače grajen.