Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Jedilniki

Pojdi na stran 23 , 24 , 25 , 26 , 27 , 28 , 29 , 30 , 31 , 32 , 33
kia
Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 10. maj 2006 10:02
Povezava do prispevka
Ja, najraje jih na trgu, samo jih ponavadi pojem že v nedeljo, če grem v soboto na trg.
Potem mi ostanejo pa samo še tisti iz konzerve. Ampak so pa tudi ti lahko zelo dobri, če nimajo čisto lesenih koncev...
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 10. maj 2006 10:04
Povezava do prispevka
Aha, pa kej veš kolk časa jih bojo še prodajali (kdaj se sezona konča?) Moram kej na trg skočit. Katere pa iz konzerve kupuješ?
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
barbara22
Starost: 43Pridružen: 29. dec 2003Prispevkov: 18275Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 10. maj 2006 10:09
Povezava do prispevka
mi jih imamo pa na vrtu , najraje naredim juhico, ali pa jih kar tako na žaru spečemo
Izberi si luno za cilj in tudi če boš zgrešil, boš še vedno pristal med zvezdami.
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 10. maj 2006 10:11
Povezava do prispevka
Koliko časa je še sezona..nimam pojma  Vem samo, da sem se zaljubila tudi v te s konzerve (kupiš katerekoli nemške, še nisem naletela na slabe), zato me ne skrbi preveč.
 
Trenutno imam firmo LeBaron: Stangen Spargel gesch
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 10. maj 2006 10:13
Povezava do prispevka
O, super Kia
Barbara-ne hval se prehitr, da jih ne bo čez noč zmanjkalo Kje pa "sadike" dobiš?
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
barbara22
Starost: 43Pridružen: 29. dec 2003Prispevkov: 18275Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 10. maj 2006 10:15
Povezava do prispevka
bom novo temo odprla.
mami jih je 6 let nazaj kupila, kje ne vem več.
Izberi si luno za cilj in tudi če boš zgrešil, boš še vedno pristal med zvezdami.
0
Nazaj na vrh
STELLA75
Starost: 49Pridružen: 22. jul 2005Prispevkov: 305Kraj: somewhere beyond the seaStatus:Offline
Objavljeno: 10. maj 2006 12:20
Povezava do prispevka

Do sedaj sem vas samo brala, zdaj pa ?pogumno? prosim za mnenje o mojem povprečnem dnevnem jedilniku (čez teden):

  • Z (ob 6:15h): žlica ov. kosmičev, žlica pš. otrobov, slaba žlica zdrobljenih lanenih semen, pomešano z cca. 2 dcl light jogurta, za okus sem do sedaj dodajala 1 žlico javorovega sirupa, zdaj pa žlico odmrznjenih gozdnih sadežev
  • Cca. 0,5 l pravega čaja s žličko muscavado sladkorja in kapljico mleka
  • M1 (med 9 in 10h): banana, jabolk, pomaranča?. Ponavadi pojem vsa 3 sadeža ali vsaj dva (odvisno od velikosti) v obdobju 30-60 minut
  • M2 (nekje po 12 h): kos polnozrnatega kruha, 1 rezina light toast sira, trenutno si tisti kos namažem z vege pašteto, zraven pa pojem paradižnik in malo paprike
  • Občasno 0.5l light cole
  • K (ponavadi okoli 17 h): ena varianta je, da stopim cca. 125 g light mozzarele (brez olja), dodam malo začimb, malo tune in jajce ali samo beljake (ali pa naredim mešanico brez jajc); druga varianta mediteranska zelenjava (valfruta) s tuno, začinim kot salato (malo kisa in ol. olja, začimbe); tretja varianta pa samo zelenjava v woku s začimbami (nič v pretiranih količinah).....

Naj omenim, da sem kar nekaj časa konzumirala tudi light cottage sir, ampak se mi je na koncu uprl. Tako da?.zdaj imam pavzo. Ponavadi za kosilo pojem tudi krožnik juhe (priznam da tistih Vitamin plus iz vrečke, ker se mi zdijo po sestavi zelo solidne). Vsrtni red M1 in M2 pa tudi občasno zamenjam.

V bistvu si pa želim vaše mnenje o tem, če kje delam napake. Povedala bi pa še da dolga leta nisem jedla nič mesa, zdaj pa sem pristala pri ribi, predvsem na tuni. Ostalo meso pa ne jem.

Sorry, ker sem se tako razpisala

 

0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 11. maj 2006 9:04
Povezava do prispevka
Stella, meni se zdi tvoj jedilnik čist OK. Jest bi za zajtrk med jogurt zmešala še kakšno žlico skute; pa tm okrog 8-9 zvečer bi imela večerjo.
 
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 11. maj 2006 11:13
Povezava do prispevka
Glede na to, da ne ješ mesa, bi lahko pojedla malo več skute, mogoče bi si celo umislila kakšne proteine
 
Pa za prvo malico bi jaz pojedla kaj konkretnejšega kot samo sadje, ker boš od tega kar hitro lačna.
 
Ja pa seveda, večerja ti manjka, kot je omenila Lumpa. Tukaj bi bili recimo zelo dobrodošli proteini ali pa kakšen skutin šejk ala ninnna
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
ninnna
Starost: 40Pridružen: 18. jan 2006Prispevkov: 2123Kraj: pod kovtromStatus:Offline
Objavljeno: 11. maj 2006 11:36
Povezava do prispevka
stella, če boš poskusila s skutnimi dobrotami je najpriporočljivejši začetek skuta s pol banane ali skuta z borovnicami. potem pa nadgrajuj!
How come Barbie never got pregnant? Ken always came in another box
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 11. maj 2006 12:01
Povezava do prispevka
Danes:
 
Z: jajček, en kos polnozrnatega toasta
M: 200g skute, zmrznjeno tropsko sadje
K: paradižnikova juha, solata s tunino
trening, po njem Slim Whey
V: piščanec, kumara
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 11. maj 2006 14:08
Povezava do prispevka
Z: kuhani kosmiči s skuto, naribanim jabolkom, cimetom in oreščki; zeleni čaj
M1: 2 tirkotna sirčka HC light, krekerji, banana
M2: toast namazan s topljenim sirčkom, belim šinkom in paradižnikom; zeleni čaj
K: umešana jajčka s paradižnikom in belim šinkom; solata z redkvico
M:/
V: pol cottage cheesa, tuna in paradižnik
Nazadnje urejeno 11. maj 2006 22:13; skupaj popravljeno 1 krat
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
STELLA75
Starost: 49Pridružen: 22. jul 2005Prispevkov: 305Kraj: somewhere beyond the seaStatus:Offline
Objavljeno: 11. maj 2006 18:09
Povezava do prispevka
lumpa, kia, ninna, razmišljam o tem, da bi spet začela z navadno lahko skuto. cottage se mi je res uprl.

zdi se mi, da ste tukaj vse bolj ali manj sladkosnede. jaz pa imam probleme prav z nasprotnimi zadevami - slano, mastno. rada imam sire (pizza Embarrassed ), čips, majonezo.... in če se "orng" ogrešim, je to vedno bolj v to slano/slano smer.

kia, s proteini verjetno misliš na te različne šejke (Slim whey, Hy Pro)? Verjetno bi se mogla na njih navaditi. Do sedaj jih samo občasno malo poskusim pri sestri, ampak... Confused .

no, v vsakem primeru bom mogla malo bolj popestriti te svoje jedilnike, ker sem se že malo "prenažrla".

vsem pa hvala in Thumbs Up za pridnost
0
Nazaj na vrh
1A
Starost: 42Pridružen: 7. mar 2006Prispevkov: 2365Kraj: vedno nekje vmesStatus:Offline
Objavljeno: 11. maj 2006 23:35
Povezava do prispevka
Z: kava in keksi

K:piščančji zavitki s šamponjoni in metuljčki+solata

M:kepica borovničevega sladoleda

V:riba iz konzerve x2, banana
0
Nazaj na vrh
Suzek
Starost: 44Pridružen: 10. apr 2005Prispevkov: 1960Kraj: Breg pri PolzeliStatus:Offline
Objavljeno: 12. maj 2006 9:07
Povezava do prispevka
No, pa da še jaz pristavim svoj piskerček Smile
 
Včeraj:
Z: spar kosmiči 40g, mleko 1dcl, pol banane, pol pesti višenj
M: skuta z banano
K: riž 60 g, tuna v vodi 150 g, paradižnikova omaka (spasiran paradižnik+začimbe)
M: kakav
V: cottage cheese 200 g
 
Danes:
Z: 1 hrenovka, 1 kos hrčkov kruh, 1 paradižnik
M: skuta+banana+višnje
K: nevem še Smile neki s piščancem
M: cottage cheese
V: zelena solata+paradižnik+tuna+mlada čebula
 
Taka prehrana je menda ok za zgubit nekaj kg?
 
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Jedilniki
Stran 28 od 120
Pojdi na stran 23 , 24 , 25 , 26 , 27 , 28 , 29 , 30 , 31 , 32 , 33
Pojdi na stran:
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
Izpostavljamo
Večina žensk (in tudi vseh ostalih) si predstavlja menopavzo povsem napačno.