Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaJedilniki 4. del

Jedilniki 4. del

Pojdi na stran 72 , 73 , 74 , 75 , 76 , 77 , 78 , 79 , 80 , 81 , 82
Prejšnja temaNaslednja tema
kia
Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 17. mar 2008 11:39
Povezava do prispevka
1. No.1 proteini melona/jogurt, 4 brazilke
 
ECA stack
fitnes, kardio
 
2. ActivLab vroča čokolada
 
3. skuta, kosmiči, laneno seme
 
4. zelenjavna juha, losos, zelena solata
 
5. zelena solata s TK jajcem in light mocarelo
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
armyBITCH
Starost: 39Pridružen: 17. maj 2006Prispevkov: 1678Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 17. mar 2008 16:49
Povezava do prispevka
3 pz krekerji, pomaranča
skuta z redkvico in zeleno papriko
puranji polpeti, zelena solata
whey, 5 mandljev
zmešana dva jajčka
Life begins at the end of your comfort zone
0
Nazaj na vrh
ladybird23
Starost: 41Pridružen: 24. jun 2007Prispevkov: 43Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 17. mar 2008 17:49
Povezava do prispevka
Danes:
 
-navadni lahki jogurt+2žlici kosmičev
-jabolko
-špinačni tortelini+malo rdeče pese
-PZ bombeta +pišč. prsi, nesladkana kava z malo lahkega mleka
-
 
0
Nazaj na vrh
Iriska
Starost: 37Pridružen: 23. avg 2006Prispevkov: 211Kraj: Mesto sanj...Status:Offline
Objavljeno: 17. mar 2008 18:11
Povezava do prispevka
-fitnes kruh s skuto
-maxxwhey kokos
-crispy s sovany sirom
-pol proteinske ploščice
-jajčna omleta s sovany sirom, paradižnik
-maxx shake čoko/lešnik (po treningu)
0
Nazaj na vrh
Staša
Starost: n/aPridružen: 17. okt 2003Prispevkov: 8237Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 17. mar 2008 22:51
Povezava do prispevka
Kuhan oves (moj trenutni najljubši zajtrk) + malo cimeta, belj. šejk
 
Master Meal juha
 
lešniki + indijski oreški
 
jabolko
 
belj. šejk (Metka sčarala ful dober okus - polovico kokos in polovico čokolada )
 
kristalka z olivnim oljem, tuna iz konzerve
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 17. mar 2008 22:56
Povezava do prispevka
Uuu, sej res...Master meal juhe, mislm da bi blo tole idelano za moj trenutni tempo
Še kdaj me spomni na to, Staša
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 18. mar 2008 5:39
Povezava do prispevka
quote:075729c60f="Staša"
Kuhan oves (moj trenutni najljubši zajtrk)
 
Kako pa to izgleda?
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 18. mar 2008 5:39
Povezava do prispevka
1. sojino mleko,kazein,sunny bisk
2.proteinska čokoladica,5makadamij,jabolka
3.prinzes zrezek,solata,3xomega3,nektarina
4.maxxshake vanilija,5makadamij
5.puranji file,solata
6.skuta,laneno seme,kumarice,3xomega3
Nazadnje urejeno 18. mar 2008 10:34; skupaj popravljeno 1 krat
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 18. mar 2008 8:58
Povezava do prispevka
20ml Thermodrina
kardio
 
1. ActivLab jogurt/češnja
 
2. skuta, 2 sveži jagodi, kosmiči, laneno seme
 
3. proteinski muffin, oreščki
 
4. pust svinjski file, dušeno kislo zelje
 
5. Hy pro jagoda/banana
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
armyBITCH
Starost: 39Pridružen: 17. maj 2006Prispevkov: 1678Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 18. mar 2008 9:16
Povezava do prispevka
thermodrine, trebušne
dva zmešana jajčka in dva pz krekerja
weight watchers jogurt in  5mandljev
 
rizibizi in puran na žaru
sovany sir in kisle kumarice
Life begins at the end of your comfort zone
0
Nazaj na vrh
DaisyDee
Starost: 39Pridružen: 1. maj 2007Prispevkov: 241Kraj: Škofja LokaStatus:Offline
Objavljeno: 18. mar 2008 9:18
Povezava do prispevka
Kia, po katerem receptu delaš te proteinske mufine?
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 18. mar 2008 11:32
Povezava do prispevka
-maxxshake, prosena kaša z jabolkom+cimet
-hy pro, lešniki
-govedina s špinačo, regrat
-dušen file osliča, rjav basmanti riž, brstični ohrovt
trening: rame
-whey
-solata+pečen pišč.file+tk jajce
Nazadnje urejeno 18. mar 2008 22:17; skupaj popravljeno 1 krat
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
Janie
Starost: 35Pridružen: 22. avg 2007Prispevkov: 882Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 18. mar 2008 15:43
Povezava do prispevka
Thermodrine
kardio
-vroča whey čokolada, 3 sunny biski, laneno seme
-cottage, bučna semena
-oreščki
-tunin polpet, zelena solata
-romaneska, bridelight
-rdeče zelje, beli hrenovki
0
Nazaj na vrh
Tinca*
Starost: 37Pridružen: 25. jan 2007Prispevkov: 2133Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 18. mar 2008 17:36
Povezava do prispevka
1. ovseni kosmiči + laneno seme, kuhano na vodi
2. jabolko, wasa
3. jabolko, 2 wasa
4. ajdova kaša, pečen piščanec,zelena solata
5. piškotek
vaje za trebušne
6. zelena solata, tuna

If one dream should fall and break into a thousand pieces, never be afraid to pick one of those pieces up and begin again~
0
Nazaj na vrh
Iriska
Starost: 37Pridružen: 23. avg 2006Prispevkov: 211Kraj: Mesto sanj...Status:Offline
Objavljeno: 18. mar 2008 18:58
Povezava do prispevka
-mleko in voda s kosmiči in žličko pravega kakava
-crispy s sovany sirom, jabolko
-piščanec pečen na žaru s sovany sirom
-tuna s fižolom
-pol proteinske čokoladke, makova potica
-maxxshake čoko/lešnik
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Jedilniki 4. del
Stran 77 od 100
Pojdi na stran 72 , 73 , 74 , 75 , 76 , 77 , 78 , 79 , 80 , 81 , 82
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Utrujenost in izčrpanost v (peri)menopavzi: kako do več energije?
Večina žensk (in tudi vseh ostalih) si predstavlja menopavzo povsem napačno.
Preberi več