Jedilniki 4. del

Ne ravno. Etanol se v telesu pretvori najprej v acetaldehid, nato v acetat in nazadnje v Acetil-CoA. Slednji je pa končni razgradni produkt tako ogljikovih hidratov, maščob, kot beljakovin.

Save the earth. It's the only planet with chocolate.

armyBITCH

Starost: 39Pridružen: 17. maj 2006Prispevkov: 1678Kraj: LjubljanaStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 9. jan 2008 18:47

Eh ne pa saj nisem mislila zdaj na popivanje vsepovprek , sam kakšno malo pivo sem in tja mi res zapaše:)

No drugač pa reeees hvala

Ful ste prijazne vse

Life begins at the end of your comfort zone

Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 9. jan 2008 23:07

prof. Kia...hvala za razlago

Spet se mi je na bolš poslabšal.

natopakt

Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 10. jan 2008 5:45

1. sojino mleko,ovseni otrobi,laneno seme,2xomega3

2.No.1 protein čoko/lešnik,10lešnikov

3.fitness pašta s tuno,solata,2xomega 3

4.maxxshake,5madljev

--maxxwhey jagoda

5.prinzes zrezek,paradižnik na solato

kia

Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 10. jan 2008 8:00

Lumpa, you're welcome

natopakt...."fitness pašta"?

Save the earth. It's the only planet with chocolate.

Janie

Starost: 35Pridružen: 22. avg 2007Prispevkov: 882Kraj: LjubljanaStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 10. jan 2008 8:16

-thermodrine
55 min kolesa na tešče
-no.1 proteini + laneno + sunnybisk + jabolko
-cottage cheese + semena
-oreščki
-solata + losos
-solata + bridelight
-hypro + 10 orečkov

Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 10. jan 2008 9:27

-kuhani ovseni otorbi, vroča whey čokolada, oreški

-solata s piščancem

-cottage cheese z zelišči

-riž, pišč. file, špinača

trening: noge&trebušne

-whey

1 ura aerobike

-solata+tuna+tk jajce

Nazadnje urejeno 10. jan 2008 14:37; skupaj popravljeno 2 krat

Spet se mi je na bolš poslabšal.

J.Lo

Starost: 13Pridružen: 7. jan 2005Prispevkov: 7043Kraj: MariborStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 10. jan 2008 10:02

-navaden lahki jogurt
-skuta in tuna
-sojin polpet, korenček, cvetača, grah in zelena solata
-hy pro
-2 beljaka + rumenjak (omleta)

Pikca

Starost: 38Pridružen: 3. avg 2006Prispevkov: 4480Kraj: everywhere aroundStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 10. jan 2008 10:03

- ananas
- vroca cokolada (tokrat uspela)
- goveji zrezek s korenjem, polovica protein bar
- malenkost cottage cheese, ananas
- mandlji
- hy pro

Lumpa, zdaj enkrat sem poskusila naredit tole tvojo cokolado in sem imela same grudice...

Nazadnje urejeno 10. jan 2008 23:46; skupaj popravljeno 3 krat

To believe in your choice you don't need to prove that other people's choices are wrong. (P. Coelho)

Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 10. jan 2008 10:07

Hmm, Pikca...a si ves prašek naenkrat notri vsula? Jest postopoma vsipam in zraven mešam z električnim mešalcem, pa ni grudic...

Spet se mi je na bolš poslabšal.

Katja

Starost: n/aPridružen: 20. okt 2003Prispevkov: 18114Kraj: GorenjskaStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 10. jan 2008 10:08

kos rženega kruha , čaj
jogurt
sojini polpeti + zelenjava
Cottage
slim whey

Pikca

Starost: 38Pridružen: 3. avg 2006Prispevkov: 4480Kraj: everywhere aroundStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 10. jan 2008 10:12

Aha

bom danes se enkrat bolj po tvoje probala.

To believe in your choice you don't need to prove that other people's choices are wrong. (P. Coelho)

Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 10. jan 2008 10:21

Hehe, Pikca...se zgodi

Takole naredi, pa ti bo sigurno uspelo: v šalco nalij tekočino (jaz dam 0,5 dcl mleka in 1 dcl vode, oboje skupaj zavrem-lahko daš več, potem bo bolj tekoča), potem pa počasi notri vsipaj prašek in zraven mešaj...

Spet se mi je na bolš poslabšal.

Kiely

Starost: 39Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 3384Kraj: KielywoodStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 10. jan 2008 11:11

včeraj:

tek

- pirin zdrob, laneno seme, whey

- beli šink, 1 sojini krekerji

fitnes

- isowhey

- puranji file, kitajsko zelje, olivno ojle

- 2 beljaka + 1 celo jajce, 1 zelena paprika

- 1 rezina belega šinka

- puranji file, paprika, kit. zelje

danes:

- mešani kosmiči, laneno seme, maxxshake

- 2 pirina kruhka, beli šink

fitnes

- isowhey

- puranji file, radič, olivno olje

- pišč. file, ohrovt
- hy pro

Nazadnje urejeno 10. jan 2008 18:12; skupaj popravljeno 1 krat

natopakt

Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 10. jan 2008 12:27

Kia,ja fitness pašta,tako se kliče

Če te zanima sestava:

Kcal :323

B: 62g

OH: 12,6g

M: 2,65g

vlaknine:9g