Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaJedilniki 3. del

Jedilniki 3. del

Pojdi na stran 60 , 61 , 62 , 63 , 64 , 65 , 66 , 67 , 68 , 69 , 70
Prejšnja temaNaslednja tema
Kiely
Starost: 39Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 3384Kraj: KielywoodStatus:Offline
Objavljeno: 30. jul 2007 21:00
Povezava do prispevka
  • bele hrenovke, 1 happy cow
  • pečen pišč. file, zeljnata solata, paradižnik
  • no. 1 proteini
  • beli šink, 1 paprika, lešniki
  • pečen pišč. file, brokoli, 2 beljaka
  • hy pro
0
Nazaj na vrh
Eternity
Starost: 123Pridružen: 29. jul 2007Prispevkov: 11Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 30. jul 2007 23:43
Povezava do prispevka
- Omleta iz beljakov, skute, ovsenih kosmičev in otrobov, grenivka, marelični džem brez sladkorja, malo smetane Hulala, 1 žlica lecitina
- Whey Champion Nutrition, ovseni kosmiči, malo ''cukrastih kosmičev'', pol banane, borovnice
- Piščančji file, polnozrnat kruh, fižol, zelenjava, jabolko
- Še enkrat omleta
- Tuna, solata, olivno olje, omega 3
- Off meal: kraška pizza, ketchup, majoneza, sladoled, čokoladni piškoti Tongue
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 31. jul 2007 11:55
Povezava do prispevka
1. 1dl mleka,30g ovsenih kosmičev,laneno seme,nektarina
2. banana in corny free med delom
3. piščančji file,mešana solata
4. fitmaxx jagoda
 
--Thermodrine 20ml,0.7g g l-carnitina
--maxxwhey jagoda
 
5.mešana solata s tuno
6.oreščki
0
Nazaj na vrh
Kiely
Starost: 39Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 3384Kraj: KielywoodStatus:Offline
Objavljeno: 31. jul 2007 20:36
Povezava do prispevka
  • beli šink, 1 pz žemljica
  • no.1 proteini
  • solata s piščancem
  • fit šunka
  • eco+ skuta, žlička pravega kakava, 2 pirina kruhka
  • iso whey
0
Nazaj na vrh
Allyssa_
Starost: n/aPridružen: 23. jun 2004Prispevkov: 82Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 1. avg 2007 7:28
Povezava do prispevka
Včeraj:
 
- "sunny shake" (2 sunny biska, whey vanilija, light navadni jogurt - zmiksano)
 
- pečen piščanec, sovany, zeljnata solata, žlica fižola
 
- nektarina, grški jogurt 0%, brazilski oreščki
 
- piščančji ražnjič, zelena solata, žlica koruze
 
- whey kapučino
 
- piščančji ražnjič, paradižnik
0
Nazaj na vrh
Tinca*
Starost: 37Pridružen: 25. jan 2007Prispevkov: 2133Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 1. avg 2007 9:50
Povezava do prispevka
Včeraj:
Thermodrine
45min kardia

× ovseni kosmiči, kuhani na vodi
×stročji fižol s paradižnikom, čisto malo rezancev
   4h stalnega sprehajanja po lokalu ( ne vem ali se to šteje ali ne, samo kakšno kalorijo se pa tudi pokuri  )
× mešana solata s tuno
× 3 žličke sladoleda
× malo puranjega ražnjiča
If one dream should fall and break into a thousand pieces, never be afraid to pick one of those pieces up and begin again~
0
Nazaj na vrh
Speli83
Starost: n/aPridružen: 16. maj 2005Prispevkov: 127Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 1. avg 2007 12:10
Povezava do prispevka
*60 min. spinnerja na tešče, povpr. pulz 144
- ovseni kosmiči, navadni jogurt, skuta
- losos, zelenjavni narastek
- preostanek lososa, zelenjavni narastek
- omleta, sovany, solata
0
Nazaj na vrh
Speli83
Starost: n/aPridružen: 16. maj 2005Prispevkov: 127Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 2. avg 2007 11:13
Povezava do prispevka
*50 min. teka na tešče
- kosmiči, mleko, skuta, malo medu
- pz žemljica, sovany, skuta
- solata z piščancem in šampijoni
- sirarska skuta
Pop. še vaje za trebuh in roke
0
Nazaj na vrh
jackie
Starost: 35Pridružen: 5. mar 2005Prispevkov: 745Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 3. avg 2007 14:26
Povezava do prispevka
  •  kosmiči + 1.5 dl mleka 0.5%mm
  • zelena paprika
  • pečen piščanec
  • skuta
  • tuna
 
0
Nazaj na vrh
Kiely
Starost: 39Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 3384Kraj: KielywoodStatus:Offline
Objavljeno: 3. avg 2007 19:10
Povezava do prispevka
  • pema kruhek, fit šunka, 1 happy cow
  • piščanec s papriko, zelnjata solata
  • isowhey
  • fit šunka, indijski oreščki
  • hy pro


0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 4. avg 2007 7:01
Povezava do prispevka
--1 Coffeine power
--maxxwhey čokolada
 
1. 1dl mleka,40g cruscam,jabolka
2. skuta,pol obstgarten skute
3.piščančji file,mešana solata
 
--No1 protein melona/jogurt
4. lososov file,paradižnik
5.mešana solata s tuno
Nazadnje urejeno 4. avg 2007 17:22; skupaj popravljeno 1 krat
0
Nazaj na vrh
Speli83
Starost: n/aPridružen: 16. maj 2005Prispevkov: 127Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 4. avg 2007 11:09
Povezava do prispevka
-eco skuta, banana
- jabolko
- gamberi, tofu, kitajska zelenjava s sojino omako
- solata, piščanec, šampinjoni
- solata s tuno
0
Nazaj na vrh
k4jch
Starost: 36Pridružen: 14. avg 2006Prispevkov: 3629Kraj: Nad oblaki Status:Offline
Objavljeno: 4. avg 2007 11:14
Povezava do prispevka
- pol.štručka, dukat jogurt, banana
- 3 nektarine
- bučna juha, zelena solata, tortelini
- tuna + skuta
- iso whey karamela kapučino
"A girl must be two things: classy and fabulous" Coco Chanel
0
Nazaj na vrh
tinchyka
Starost: 34Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Objavljeno: 4. avg 2007 15:54
Povezava do prispevka
  • musliji, jogurt
  • rižota z morskimi sadeži, zelena solata
  • skuta( končno sem našla eno, ki mi je res dobra in mi gre dol po grlu), žlica sadne skute
  • zelena solata, TK jajce

 

I may not be perfect, but I'm always me.
0
Nazaj na vrh
Kiely
Starost: 39Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 3384Kraj: KielywoodStatus:Offline
Objavljeno: 4. avg 2007 17:19
Povezava do prispevka
  • 2 pirina kruhka, pišč. prsa salama
  • piščanec v solati: paprika, čebula, paradižnik
  • isowhey, 1 domač jabček
  • homemade riomare insalatisime
  • piščanec v solati; zelje in čebula
plus: še ob 2h ponoči tokrat namesto kebaba hy pro. (pridna jest)
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Jedilniki 3. del
Stran 65 od 100
Pojdi na stran 60 , 61 , 62 , 63 , 64 , 65 , 66 , 67 , 68 , 69 , 70
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Utrujenost in izčrpanost v (peri)menopavzi: kako do več energije?
Večina žensk (in tudi vseh ostalih) si predstavlja menopavzo povsem napačno.
Preberi več