Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaJedilniki 3. del

Jedilniki 3. del

Pojdi na stran 56 , 57 , 58 , 59 , 60 , 61 , 62 , 63 , 64 , 65 , 66
Prejšnja temaNaslednja tema
Lubenica
Starost: n/aPridružen: 10. jul 2006Prispevkov: 6018Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 22. jul 2007 8:26
Povezava do prispevka
Power Force
Trening: 45 minut teka na tešče

1. 100 g skute
2. 2 tunina polpeta, kisle kumarice
3. breskev, navadni jogurt
4. gobova juha, piščančje perutničke, kuhan krompir z zelenjavo, mešana solata, rezina lubenice
5. beljakova omleta, paradižnik, paprika, žlica lanenih semen
6. pečen piščanec, tzatziki omaka
Nazadnje urejeno 22. jul 2007 16:18; skupaj popravljeno 1 krat
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 22. jul 2007 9:26
Povezava do prispevka
1. 1,5dl mleka,3x sunny bisk
2. 3 skutini muffini
3. piščančji file,mešana solata
4. sladka omleta
 
-- Thermodrine 20ml
6. mešana solata s tuno
Nazadnje urejeno 22. jul 2007 14:45; skupaj popravljeno 2 krat
0
Nazaj na vrh
ladybird23
Starost: 41Pridružen: 24. jun 2007Prispevkov: 43Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 22. jul 2007 10:41
Povezava do prispevka
Danes:
 
-vitalinea češnja, 2 žlici skute
-bučkin narastek s skuto, zelena solata
-kos bučkinega narastka s skuto od kosila
-kos bučkinega narastka s skuto
-kos bučkinega narastka s skuto
 
bukčkov dan
 
Nazadnje urejeno 23. jul 2007 11:31; skupaj popravljeno 2 krat
0
Nazaj na vrh
J.Lo
Starost: 13Pridružen: 7. jan 2005Prispevkov: 7043Kraj: MariborStatus:Offline
Objavljeno: 22. jul 2007 11:04
Povezava do prispevka
-zeleni čaj
-2 breskvi
-piščančja nabodala in solata
-skuta
-zelena solata s tuno
0
Nazaj na vrh
tinchyka
Starost: 34Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Objavljeno: 22. jul 2007 13:03
Povezava do prispevka
Z: pz kruh, dve rezini sira
M: jogurt
K:mlečna juha, riž, pohana prsovina, mešana solata
M: jagodna skuta
V. dva paradižnika, 2 TK jajci brez rumenjaka
I may not be perfect, but I'm always me.
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 22. jul 2007 13:41
Povezava do prispevka
1 uro 10 min hoje
-pečena jajca (5 beljakov, 1 rumenjak), 50 g fit kruha, kumare, paradižnik; kefir; 2x omega 3
-mešana solata s tuno; par oreškov
-pišč. file+tziki omaka, cvetača v solati
-solata+pišč. file; 2x omega 3
Nazadnje urejeno 22. jul 2007 21:55; skupaj popravljeno 1 krat
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
Tinčka
Starost: 45Pridružen: 31. jan 2007Prispevkov: 52Kraj: KranjStatus:Offline
Objavljeno: 22. jul 2007 14:08
Povezava do prispevka
zeleni čaj
30 min teka

1. breskev, fitness kosmiči + skuta + sirotkin napitek (rdeča pomaranča)
2. breskev
3. Tinnin "sataraš" + solata
4. breskev

malo vaj z utežmi za celo telo

5. skuta

0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 23. jul 2007 7:21
Povezava do prispevka
1. 1dl mleka,30g ovsenih otrobov,laneno seme,2 zdrava čokoladna muffina
 
--Thermodrine 20ml
2. No.1 protein melona/jogurt
3. proteinska čokoladica
4. piščančji file,mešana solata
5. lisičke z 2jajci
6. maxxwhey vanilija
7. piščančji file,mešana solata
Nazadnje urejeno 23. jul 2007 14:07; skupaj popravljeno 2 krat
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 23. jul 2007 8:12
Povezava do prispevka
40 min teka
-maxx whey, mešani kosmiči z otorbi+kefir+oreški
vmes nekaj sliv
-pišč. file, Tk jajca (1 rumenjak, 3 beljaki), mešana zelenjava; 2x omega 3
-sardele na žaru, mešana solata (radič, zelje, paradižnik)
-mešana solata s tuno in rižem
trening: hrbet, biceps
-maxx whey, hruška
-solata+puranji file; 3x omega 3
Nazadnje urejeno 23. jul 2007 17:55; skupaj popravljeno 3 krat
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
J.Lo
Starost: 13Pridružen: 7. jan 2005Prispevkov: 7043Kraj: MariborStatus:Offline
Objavljeno: 23. jul 2007 11:24
Povezava do prispevka
-zeleni čaj
-breskev
-njoki z gorgonzolo
-hy pro čokolešnik
-zelena solata s tuno
-zeleni čaj
0
Nazaj na vrh
tinchyka
Starost: 34Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Objavljeno: 23. jul 2007 12:40
Povezava do prispevka
Z: pz kosmiči, jogurt, dve marelici
M: borovničeva skuta
K: špageti s tuno
M:?
V: zelena solate pa še nekaj
I may not be perfect, but I'm always me.
0
Nazaj na vrh
Speli83
Starost: n/aPridružen: 16. maj 2005Prispevkov: 127Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 23. jul 2007 14:18
Povezava do prispevka
60 min. spinnerja na tešče
- kosmiči, skuta, kos melone in par mandljev
- mandlji
- zelenjava, gamberi, tofu
- omleta, sovany
- solata s tuno ali pa sirarska skuta
0
Nazaj na vrh
Suzek
Starost: 44Pridružen: 10. apr 2005Prispevkov: 1960Kraj: Breg pri PolzeliStatus:Offline
Objavljeno: 23. jul 2007 15:03
Povezava do prispevka
- 3 wasa kruhki, tunin namaz, deci mleka
- cottage cheese
- sendvič (polnozrnata štručka, pišč.prsi, zelena solata, paradižnik, paprika, kalčki)
- cottage cheese
- paradižnik, tuna, mocarela
0
Nazaj na vrh
Lubenica
Starost: n/aPridružen: 10. jul 2006Prispevkov: 6018Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 23. jul 2007 15:40
Povezava do prispevka
2xPower Force
Trening: 50 minut teka na tešče

6. pečen puranji file
0
Nazaj na vrh
ladybird23
Starost: 41Pridružen: 24. jun 2007Prispevkov: 43Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 23. jul 2007 15:54
Povezava do prispevka
Danes:
 
- 250g light jogurt, žlica skute
-debela sliva
-2 sojina polpeta, pol žemljice sončkovo pecivo, skodelica zelene solate
-kava brez sladkorja z malo mleka, pol žemljice sončkovo pecivo z dvema rezinama lahke livade
-
 
Nazadnje urejeno 23. jul 2007 20:41; skupaj popravljeno 1 krat
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Jedilniki 3. del
Stran 61 od 100
Pojdi na stran 56 , 57 , 58 , 59 , 60 , 61 , 62 , 63 , 64 , 65 , 66
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Kaj prinaša majska cvetlična polna Luna v Škorpijonu?
Majska polna Luna bo vstopila v intenzivni, transformativni znak Škorpijona in nam prinesla močno energijo "spusti".
Preberi več