Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaJedilniki 3. del

Jedilniki 3. del

Pojdi na stran 53 , 54 , 55 , 56 , 57 , 58 , 59 , 60 , 61 , 62 , 63
Prejšnja temaNaslednja tema
Sinthija
Starost: n/aPridružen: 12. maj 2004Prispevkov: 9772Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 17. jul 2007 11:33
Povezava do prispevka
včeraj:
-jogurt topfen stračitela
-100 g skuta, jogurt, 2 nektarini
-riž z zelenjavo, piščančji file zrezki, solata iz paradižnika, kumar
"Najlepši okras ženske je ljubezen. Najlepša oblačila na ženski pa so roke moškega, ki ga ljubi."
0
Nazaj na vrh
maca
Starost: 49Pridružen: 3. maj 2005Prispevkov: 662Kraj: KranjStatus:Offline
Objavljeno: 17. jul 2007 11:54
Povezava do prispevka
inny, kakšna je to sirarska skuta in kakšna je dimljena skuta....Kje to kupiš???
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 17. jul 2007 13:10
Povezava do prispevka
maca, sirarsko skuto lahko kupiš na ljubljanski tržnici pri kmetiji Pustotnik ali pa na BTC tržnici pri kmetiji Bogataj.
Več o skuti pa si lahko prebereš tukaj 
 
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
inny
Starost: 45Pridružen: 25. avg 2006Prispevkov: 997Kraj: MedvodeStatus:Offline
Objavljeno: 17. jul 2007 14:52
Povezava do prispevka
Maca točno tako kot je povedala Lumpa. Ti pa povem, da je meni zelo dobra z drobnjakom in dimljena. Ta navadna mi ni tako zelo ušečna.
Punce ko napišete da imate No.1 proteine na katere se to nanaša
0
Nazaj na vrh
Kiely
Starost: 39Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 3384Kraj: KielywoodStatus:Offline
Objavljeno: 17. jul 2007 16:10
Povezava do prispevka
inny je napisal/aMaca točno tako kot je povedala Lumpa. Ti pa povem,
dajemeni zelo dobra z drobnjakom in dimljena. Ta navadna mi ni
takozeloušečna.
Punce ko napišete da imate No.1 proteine na katere se to nanaša


Inny prav na No. 1 proteine.Jih imaš v maxx. trgovini. Čeprav vsebujejo kar nekaj
OH še zraven,ampak jih jaz jem za zajterk s kosmiči ali pa kot dop. malica meddelom.

0
Nazaj na vrh
inny
Starost: 45Pridružen: 25. avg 2006Prispevkov: 997Kraj: MedvodeStatus:Offline
Objavljeno: 17. jul 2007 16:13
Povezava do prispevka
A to je prav ime izdelku nisem vedla, bom malo pogledala hvala.
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 17. jul 2007 17:23
Povezava do prispevka
Inny, okus jogurt/melona so ful dobri
Na 100 g vsebujejo 20 g OH in 66 B...tako da so za po treningu čisto primerni ali pa kot nadomestek obroka. Se pa ne zgostijo kot Hy pro.
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
Kiely
Starost: 39Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 3384Kraj: KielywoodStatus:Offline
Objavljeno: 17. jul 2007 19:05
Povezava do prispevka
  • spinner 60 min
  • skuta + bolero n. , 30g kosmičev
  • No. 1 proteini med delom
  • pečena pur. prsa salama, tofu, kuhan brokoli
  • pusta govedina, pelati, 2 beljaka, 1 happy cow, par orehov
  • še malo orehov
  • fitnes
  • whey
  • hy pro

Jutri pa 10 ur dela. Kako bos s prehrano, nimam pojma. Verjetno cel dan sendvički,
ker imam na srečo OH dan.
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 18. jul 2007 8:36
Povezava do prispevka
thermodrine
45 min teka
-6 pečenih beljakov, 50 g fit kruha, paradižnik, kumare+žlica olivnega olja
vmes nekaj sliv
-Hy pro, manjše jabolko
-mešana solata s puranjim filejem (150g)
-pišč. file (150g), jajčevci na žaru+žlica olivnega olja
-sadna kupa (melona, jagoda, sladoled, smetana)
trening: prsa, triceps
-maxx whey
-solata+tuna, par mandljev
Nazadnje urejeno 18. jul 2007 22:16; skupaj popravljeno 3 krat
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
Lubenica
Starost: n/aPridružen: 10. jul 2006Prispevkov: 6018Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 18. jul 2007 9:43
Povezava do prispevka
Power Force
Trening: 45 minut teka na tešče


6. pečen piščanec, polnjeni paradižniki
Nazadnje urejeno 18. jul 2007 11:04; skupaj popravljeno 1 krat
0
Nazaj na vrh
ladybird23
Starost: 41Pridružen: 24. jun 2007Prispevkov: 43Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 18. jul 2007 9:49
Povezava do prispevka
Danes:
-lahki navadni jogurt, žlica skute, kos mešanega kruha
-kos bele ribe (pogrete v mikrovalovki), grška solata brez olja z malo feta sira
-lahki sadni jogurt, 2 žlici skute
-grška solata kot pri kosilu, košček mešanega kruha-
Nazadnje urejeno 19. jul 2007 9:48; skupaj popravljeno 2 krat
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 18. jul 2007 11:48
Povezava do prispevka
1. 1dl mleka,ovseni otrobi,laneno seme
2 maxxwhey vanilija in domača ploščica(ovseni kosmiči,whey,arašidovo maslo,malo mleka) med delom
3. puranji file,mešana solata
4. skuta,žlica sadne skute
5. solata s tuno/ tinina omleta
0
Nazaj na vrh
J.Lo
Starost: 13Pridružen: 7. jan 2005Prispevkov: 7043Kraj: MariborStatus:Offline
Objavljeno: 18. jul 2007 12:26
Povezava do prispevka
-breskev
-francoska solata (jo je treba pojest, da se ne pokvari)
-omleta iz beljakov
-grozdje
-zelena solata s tuno
0
Nazaj na vrh
Minnie
Starost: 37Pridružen: 8. sep 2006Prispevkov: 541Kraj: Blizu KranjaStatus:Offline
Objavljeno: 18. jul 2007 15:52
Povezava do prispevka
Z: PZ kosmiči s sadjem,jogurt
M: dva kosa lubenice, pusto goveje meso
K: čorba,kruh,solata
M:/
V:kakav/lubenica/sadje
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 19. jul 2007 6:10
Povezava do prispevka
-- Thermodrine 20ml, 1.75 g l-carnitina
 
1. maxxwhey jagoda
2. jogurt,ovseni kosmiči,laneno seme,jabolka
3. solata s tuno,domača ploščica
4. puranji file,solata
5. ?
6.  fitmaxx jagoda
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Jedilniki 3. del
Stran 58 od 100
Pojdi na stran 53 , 54 , 55 , 56 , 57 , 58 , 59 , 60 , 61 , 62 , 63
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Kaj prinaša majska cvetlična polna Luna v Škorpijonu?
Majska polna Luna bo vstopila v intenzivni, transformativni znak Škorpijona in nam prinesla močno energijo "spusti".
Preberi več