Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaJedilniki 3. del

Jedilniki 3. del

Pojdi na stran 65 , 66 , 67 , 68 , 69 , 70 , 71 , 72 , 73 , 74 , 75
Prejšnja temaNaslednja tema
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 22. avg 2007 6:40
Povezava do prispevka
--2 eca stack tableti
--maxxwhey čokolada
 
1.mleko,probavin,3 slive
2. puranji file,zelena solata,2x omega 3
3. maxxwhey vanilija,10 lešnikov
4.puranji file,zelena solata,2 xomega 3
5.prinzes zrezek,zelena solata,ar.maslo
6. zelena solata s tuno,10 lešnikov
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 22. avg 2007 10:29
Povezava do prispevka
natopakt, opažam da si zadnje čase na bolj low OH dieti...je že kaj rezultatov? Se dobro počutiš'
 
2x PF, c vitamin
40 min hoje v hrib
-maxx whey
-prosena kaša+žlička medu, lešniki
-pečena paprika s skuto, pišč. file, zelenjava; 2x omega 3
-Hy pro, oreški
-kuhan file osliča, ajdova kaša+sovany sir, solata
trening: prsa, triceps
-maxx whey
-solata+pečen pišč. file+sovany sir, 3x omega 3
 
Nazadnje urejeno 23. avg 2007 10:40; skupaj popravljeno 1 krat
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
Speli83
Starost: n/aPridružen: 16. maj 2005Prispevkov: 127Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 22. avg 2007 10:49
Povezava do prispevka
- tek 57 min.
1. belj. - OH napitek
2. omleta, sovany
3. piščanec, cvetača
4. sirarska skuta, mandlji
5. gamberi, tofu, kitajska zelenjava
0
Nazaj na vrh
J.Lo
Starost: 13Pridružen: 7. jan 2005Prispevkov: 7043Kraj: MariborStatus:Offline
Objavljeno: 22. avg 2007 10:54
Povezava do prispevka
-kos fitnes kruha s sirnim namazom
-jagode
-špinača in eno jajce
-navaden light jogurt
-zelena solata s tuno in feta sirom
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 22. avg 2007 18:33
Povezava do prispevka
Lumpa,ja malo eksperimentiram,da vidim,če bo kaj od tega.
Zaenkrat se tudi počutim v redu,bomo videli,kako bo naprej.
0
Nazaj na vrh
Speli83
Starost: n/aPridružen: 16. maj 2005Prispevkov: 127Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 23. avg 2007 9:48
Povezava do prispevka
60 min. spinnerja
1. proteinsko hidratni napitek, nekaj mandljev
2. omleta, sovany
3. rakci, tofu, zelenjava in bučna semena v sojini omaki
4. piščanec, cvetača
5. sirarska skuta, mandlji
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 23. avg 2007 10:39
Povezava do prispevka
2x PF, c vitamin
45 min teka
-no. 1 proteini
-skuta, karamel kosmiči, oreški, čez pa malo limoninega soka
-pečen pišč. file, 2 Tk jajca, ajdova kaša, paradižnik, kumare; oreški
-pečen pišč. file, mešana solata
-Hy pro s proseno kašo
trening: noge, rame, trebušne
-maxx whey, hruška
-solata+file osliča; 3x omega 3
Nazadnje urejeno 23. avg 2007 16:43; skupaj popravljeno 1 krat
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 23. avg 2007 11:08
Povezava do prispevka
1. dva cela jajca umešana,2xwasa integrale,nektarina,2xomega 3
2. proteinska čokoladica
3.puranji file,zelena solata,2x omega 3
 
--No.1 protein melona/jogurt
4.prinzes zrezek,paradižnik v solati,ar.maslo
5. oreščki v kinu( lešniki,mandlji)
6. zelena solata s tuno,10 lešnikov
0
Nazaj na vrh
katey
Starost: 45Pridružen: 27. jul 2007Prispevkov: 3902Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 23. avg 2007 11:11
Povezava do prispevka
Saj mogoče bom zvenela malo neumno, ampak me res zelo zanima, zato bom vseeno vprašala:
natopakt: mi lahko razložiš, prosim, kaj so princez zrezki in kje jih kupiš?
 
Lumpa: kaj so TK jajca?
 
Hvala obema.
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 23. avg 2007 11:13
Povezava do prispevka
Prinzes zrezki so piščančji zrezki,ki so že napol narejeni,kupim jih pa v Hoferju in če se ne motim so od Jate?  Meni so fuul dobri.
 
TK jajca pa so trdokuhana jajca.
0
Nazaj na vrh
katey
Starost: 45Pridružen: 27. jul 2007Prispevkov: 3902Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 23. avg 2007 11:17
Povezava do prispevka
O.K., zdaj se pa res počutim kot en bedak zaradi TK jajc! Sploh nisem pomislila!!
 
Hvala, natopakt, za vse razlage!! Bom šla kupit princes zrezke!!
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 23. avg 2007 11:20
Povezava do prispevka
Ni za kaj.
Upam,da ti bodo zrezki všeč,so pa dokaj ugodni-nekje 4€,notri pa jih je ene 8-9.
0
Nazaj na vrh
katey
Starost: 45Pridružen: 27. jul 2007Prispevkov: 3902Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 23. avg 2007 11:26
Povezava do prispevka
Super!! Bom šla takoj jutri v nabavo!! Treba shujšat do naslednjega poletja.
Hvala še enkrat! Če pa me bo še kaj zanimalo, te bom pa še vprašala.
0
Nazaj na vrh
k4jch
Starost: 36Pridružen: 14. avg 2006Prispevkov: 3629Kraj: Nad oblaki Status:Offline
Objavljeno: 23. avg 2007 16:41
Povezava do prispevka
1. 2 jajčka ocvrta na teflonu, kos PZtoasta
2. PZ žemljica+ piščančji šink
3. dve nektarini
4. njoki s sirom v paradižnikovi omaki s pinjolami in črnimi olivami
5. hy pro jagoda/banana
"A girl must be two things: classy and fabulous" Coco Chanel
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 24. avg 2007 11:15
Povezava do prispevka
1. mleko,ovseni otrobi,laneno seme
2.sojin napitek,oreščki mešani
3. piščančji file,zelena solata,2x omega3
4.fitmaxx banana,ar.maslo
 
--No.1 protein melona/jogurt
5.zelena solata s tuno,10lešnikov
6.piščančji file,zelena solata,2x omega 3
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Jedilniki 3. del
Stran 70 od 100
Pojdi na stran 65 , 66 , 67 , 68 , 69 , 70 , 71 , 72 , 73 , 74 , 75
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Utrujenost in izčrpanost v (peri)menopavzi: kako do več energije?
Večina žensk (in tudi vseh ostalih) si predstavlja menopavzo povsem napačno.
Preberi več