Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaJedilniki 3. del

Jedilniki 3. del

Pojdi na stran 13 , 14 , 15 , 16 , 17 , 18 , 19 , 20 , 21 , 22 , 23
Prejšnja temaNaslednja tema
Minnie
Starost: 37Pridružen: 8. sep 2006Prispevkov: 541Kraj: Blizu KranjaStatus:Offline
Objavljeno: 12. maj 2007 10:35
Povezava do prispevka
zeleni čaj

40 minut orbitreka

Day off.
0
Nazaj na vrh
Lubenica
Starost: n/aPridružen: 10. jul 2006Prispevkov: 6018Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 12. maj 2007 11:27
Povezava do prispevka
Thermodrine
Trening: 45 minut teka na tešče

1. Bounty proteini (20 g MaxxWHEY kokos, 20 g ISO Whey čokolada, 2 dcl mleka, žlica kokosove moke)
2. 2 beli hrenovki, 5 kroglic mozzarelle, par jagod
3. Kosilo ob 80-letnici, pojma nimam, kaj bo
4. skuta z jagodami, bučnimi in lanenimi semeni
5. beljakova omleta s tuno, zelena solata
0
Nazaj na vrh
Tinca*
Starost: 37Pridružen: 25. jan 2007Prispevkov: 2133Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 12. maj 2007 19:21
Povezava do prispevka
Z: sva ga prespala
M: 2 kosa polnozrnatega kruhka, cottage cheese, paprika in 3 kolesca suhe salame
K: golaž in malo polente, zelena solata
M: 4 jagode
--> 40 minut teka
V: hypro čokolešnik
If one dream should fall and break into a thousand pieces, never be afraid to pick one of those pieces up and begin again~
0
Nazaj na vrh
Majchy*
Starost: 39Pridružen: 10. maj 2006Prispevkov: 1238Kraj: *somewhere I belong*Status:Offline
Objavljeno: 12. maj 2007 19:22
Povezava do prispevka

SOB*12.05.2007

- Thermo Drine

 

- 30g maxxWhey kokos, 25g Corny Activ (Jogurt mit Soja)

- Taillefine jagoda, 2 žlici sadnih kosmičev, rezina fitness kruha, listič happy cow

- kos zelenjavne pice s koruzo, zeleno papriko in paradižnikom

- 30g Hy pro jagoda

- paradižnikova solata, listič happy cow

* na tešče 60min orbitreka

* vaje z utežmi za rame + prsa, sklece

0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 13. maj 2007 8:46
Povezava do prispevka
thermo drine
70 min hoje (40 min vzpona, ostalo spust)
-jabolko, maxx whey
-mešani kosmiči (60g) z jogurtom+skuto, par orehov
-kepica sadnega sladoleda
-pečena postrv, solata; 2x omega 3
-Hy pro shake (25g)
-solata s pusto govedino (120g) in belim fižolom (120g)
trening: fitness (prsa, triceps)
-maxx whey
-solata+pečen puranji file (200g)
Nazadnje urejeno 13. maj 2007 17:49; skupaj popravljeno 2 krat
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
k4jch
Starost: 36Pridružen: 14. avg 2006Prispevkov: 3629Kraj: Nad oblaki Status:Offline
Objavljeno: 13. maj 2007 9:15
Povezava do prispevka
*pol.toasta, banana
*jogurt LCA
*jabolko
*bučna juha, solata
*skuta (vipavska)
 
"A girl must be two things: classy and fabulous" Coco Chanel
0
Nazaj na vrh
Minnie
Starost: 37Pridružen: 8. sep 2006Prispevkov: 541Kraj: Blizu KranjaStatus:Offline
Objavljeno: 13. maj 2007 11:46
Povezava do prispevka
zeleni čaj
45 min orbitreka
Z:/   (sem malo pospala)
M: Dukat 0,1% + rozine + 3 jagode + 4 žlice PZ kosmičev
M:pomaranča
K: goveja juha,solata,pečene bučke, puranovo/piščančje meso
M:?
V:skuta+jogurt
Nazadnje urejeno 13. maj 2007 14:26; skupaj popravljeno 1 krat
0
Nazaj na vrh
I cukrcek I
Starost: 50Pridružen: 15. dec 2005Prispevkov: 1353Kraj: JeseniceStatus:Offline
Objavljeno: 13. maj 2007 11:58
Povezava do prispevka
Včeraj
 
Z:   ob 6.oo piškot + tablete, ob 9.oo kosmiči + jogurt 0%
M:  ob 12.oo  samo nekaj žlic fromage frais vanilla 0,2% , 1 l z. čaja
K:   ob 14.30 tuna z zelenjavo, košček kruha,
M:  ob 18.oo  kos črnega PZ kruha (home made), fitnes namaz, 1, 5 l vode, o,5 l
      čaja
V:  piščančji file, zelena solata s koruzo, košček kruha, pol sem pa zagnojila in
      vzela sladoled...
 
Danes
 
Z:   ob 6.oo piškot + tablete, ob 9.oo kosmiči + jogurt 0%
M:  ob 12.oo  banana
K:   ob 14.30 bomo imeli gril meso, pa kos kruha, solata
M:  ob 18.oo 
V:  ob 20.oo
Nazadnje urejeno 14. maj 2007 18:49; skupaj popravljeno 1 krat
En sam pogled, lahko ustvari vesolje...(Morgenstern)
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 13. maj 2007 12:13
Povezava do prispevka
1. mleko,ovseni kosmiči
2. pz kruh,piščančja prsa
3. rižota z morskimi sadeži,zelena solata
4. 2bele henovke
5. skuta
0
Nazaj na vrh
Layla_
Starost: 40Pridružen: 16. okt 2005Prispevkov: 4694Kraj: Vedno na sončni strani...Status:Offline
Objavljeno: 13. maj 2007 13:56
Povezava do prispevka

Z: kosmiči z jogurtom; zeleni čaj
D: ene par krekerjev
K: juha; zelena solata s fižolom + puranji zrezek
P:?
V:  verjetno kakšna solata
Spogledljivost pristoji le srečni ženski.
(Honoré de Balzac)
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 14. maj 2007 6:19
Povezava do prispevka
--Thermodrine,1.75g l-carnitina
1.maxxWhey;mleko,ovseni kosmiči,pšenični otrobi,laneno seme,sončnično seme
2. pz kruh,pišč.prsa
3.kefir,še kaj
4.2bele hrenovke
5. skuta,žlica sadne skute
0
Nazaj na vrh
Minnie
Starost: 37Pridružen: 8. sep 2006Prispevkov: 541Kraj: Blizu KranjaStatus:Offline
Objavljeno: 14. maj 2007 8:02
Povezava do prispevka
zeleni čaj
45 minut orbitreka
Z: 4 žlice PZ kosmičev, Dukat 0,1%,3 jagode,pest rozin
M: natreen čokoladni puding
K: sendvilč iz rženega kruha, PP in bio sojinega namaza s piro
M:jabolko
V:skuta
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 14. maj 2007 8:24
Povezava do prispevka
-jogurt+Hy pro (25g)+mešani kosmiči (30g), par orehov
-skuta (250g), jabolko
-solata (paprika, kumare, paradižnik) s pišč. prsmi (220g) in čičeriko (40g); 3x omega 3
-sojini polpeti, solata
-Hy pro shake
trening: step aerobika
-solata+pečen file morskega lista (200g)
Nazadnje urejeno 14. maj 2007 15:30; skupaj popravljeno 1 krat
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
Suzek
Starost: 44Pridružen: 10. apr 2005Prispevkov: 1960Kraj: Breg pri PolzeliStatus:Offline
Objavljeno: 14. maj 2007 10:00
Povezava do prispevka
Z: kos PZ kruha, sirni namaz, puranja salama, happy cow listek, paradižnik
M: kapučino brez sladkorja
K: pišč.z limono in zelenjavo, malo riža, zelena solata
M: hofer jogurt
V: skuta z maxx wheyem
0
Nazaj na vrh
DaisyDee
Starost: 39Pridružen: 1. maj 2007Prispevkov: 241Kraj: Škofja LokaStatus:Offline
Objavljeno: 14. maj 2007 10:18
Povezava do prispevka
Z: Iso whey, kosmiči,mleko
M: hy pro+ 3sunny bisk
K:puranje hrenovke, solata
M: skuta z borovnicami
V: cottage chese, paradižnik
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Jedilniki 3. del
Stran 18 od 100
Pojdi na stran 13 , 14 , 15 , 16 , 17 , 18 , 19 , 20 , 21 , 22 , 23
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Utrujenost in izčrpanost v (peri)menopavzi: kako do več energije?
Večina žensk (in tudi vseh ostalih) si predstavlja menopavzo povsem napačno.
Preberi več