Druga pa afriški mango. Brala sem, da podaljša prebavni čas, ampak to me bega, saj ponavadi dadatki pospešujejo prebavo. Kako v praksi to potem vpliva na prebavo, napihnjenost, odvajanje (seveda po tednu dveh navajanja telesa)? Morda pove kar kakšna uporabnica, hvala
To da podaljša prebavni čas pomeni, da deluje kot prehranska vlaknina. Zgošča feces in tako omogoča lažje odvajanje, veže nase holesterol, toksične snovi, če je zaužiješ preveč tudi vitamine in minerale.
To je moja, živilska razlaga - afriškega manga ne poznam. Zdaj če res deluje kot prehranska vlaknina (tako kot si razlagam glede na to kar si napisala) in se iz telesa izloči v neprebavljeni obliki, so možni kakšni vetrovi, nič hujšega. Če športaš ne boš nič napihnjena zaradi tega pomoje. Naj pove katera od uporabnic, kakšne imajo izkušnje, to je bil samo moj teoretični intermezzo.
Tema je bila naknadno razdeljena iz druge teme.
Tanja