Zanima me koliko mg kofeina vsebuje ena kapsula Acai Extreme? Je to 22% od 800 mg guarane (torej 176 mg), ali se kako drugace preračuna?
Poleg dveh kapsul Acai Extreme, popijem še dve skodelici kave ter približno 0.5 l zelenega čaja na dan - je to preveč kofeina? Koliko ga je še varno zaužiti na dan?
Tašy, koliko kofeina zaužiti, je zelo odvisno od posameznika, kako reagira nanj. Nekaterim je dovolj skodelica zelenega čaja, spet drugi ga tudi 500 mg ali celo več na dan.
2 kapsuli vsebujeta 400 mg ekstrakta guarane, ki vsebuje 22 % kofeina, torej je to 88 mg kofeina oz. 44 mg na kapsulo, kar je približno toliko kot ena zalo majhna in blaga kava (npr. večina energijskih napitkov vsebuje 32mg/100ml). 
Torej težko, da bi bilo to preveč, poleg tega se znaki preveč kofeina kažejo v nemiru, napetosti, razdražljivosti, pospešenem bitju srca, nespečnosti ... Skratka, se opazi, če pretiravamo.
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.
