HealthSpark afriški mango

Po mojem ne, ker gre itak za naravno zadevo, hrano oz. vlaknine.

Teoretično vprašanje: je možno tablete 4000mg afriškega manga prelomiti na pol? Bi bil učinek polovice tablete v tem primeru enak eni tableti 2000mg manga?

Anisja, kot je že Alena povedala, ne gre za tablete, temveč kapsule. Edina varianta bi bila, da polovico vsebine stresete ven. V tem primeru bi bilo tako, kot ste napisali, saj se verzije Afriškega manga med seboj razlikujejo ravno po vsebnosti učinkovine, torej prahu afriškega manga, ki so:

• 200 mg, kar ustreza 2000 mg celotnega sadeža
• 400 mg, kar ustreza 4000 mg celotnega sadeža
• 600 mg, kar ustreza 6000 mg celotnega sadeža

Sicer vas obveščamo, da je ponovno na voljo najmočnejša verzija Afriškega manga, torej HealthSpark Afriški mango 6000!

Citiram v ustrezno temo:

Pozdravljeni
Sem nova ne tem forumu in hkrati vesela, da sem pristopila k vaši skupnosti...

Za Afriški mango sem izvedela pred kratkim in ga tudi nedolgo nazaj naročila - sedaj čakam dostavo.
Težavo imam v tem, da kljub dejstvu, da sem zaradi načina življenja nenehno v gibanju (Od 5.20 zjutraj pa vse tja do 19. ure), sem ravno sedaj ugotovila, da so moje noge izjemno nabildane, maščobne obloge pa se vztrajno nabirajo v radiju pasu in deloma zadnjice (Pa tudi tam ne pretirano...

Pred leti so me zdravniki z zelo neprijetnimi zdravili (ki jih sedaj jemljem že približno 11 let) zdravili zaradi težav  s hiperaktivnostjo in nespečnostjo...
Seveda posledično sem z leti pridobila skoraj 35 kilogramov.

Sedaj grem v boj... Najprej sem mislila vzeti posojilo in opraviti liposukcijo, vendar sem se sedaj odločila za pot Afriškega manga...

Zanima me kakšna je priporočljiva dnevna količina (400mg, 600mg) Sama bi najraje vzela kar 1000 (400 + 600).

Upam, na uspeh... Ob dejstvu, da sem dneno na nogah in na nekakšni relaciji - 3 ure hoje dnevno, bi morali rezultati biti vidni dokaj kmalu 2-3 mesece.

Moram pa tudi poudariti, da je moj kalorični vnos prehrane precej podpovprečen, pa ne glede na to, mi je v letu dni uspelo zgubiti le 5 kilogramov.

Kakršenkoli nasvet (Ker sem resnično pretežka, pa tek in kaj podobnega trenutno še ne pride v upoštev)...
Imam namreč tam okoli 83 kilogramov.
Pa vendar sem simpatična
Hvala za vaše odgovore.

Tinjana, pozdravljeni med nami.

Pojdimo kar lepo po vrsti:

1. napisali ste, da ste neprestano v gibanju - za kakšno gibanje gre?
2. koliko obrokov na dan imate in kakšni so? Dajte prosim čim bolj natančno napisati svoj jedilnik.:)
3. zdravila: mislite, da jih še potrebujete ali bi morda poskusili težave reševati na kakšen drug način; npr. s pomočjo psihoterapije, EFTja ...? Ker če imajo zdravila takšen učinek bo kljub trudu precej težje shujšati - potrebnega bo več truda, odrekanja. Morda bi bilo dobro, da se obrnete na kakšnega terapevta oz. psihoterapevta in se z njim posvetujete o možnostih.
   

Če imate za shujšati 35 kg, je treba upoštevati, da bo hujšanje trajalo približno 1 leto. Lahko tudi malo manj, a ne dosti, kajti ključ do uspeha, torej tega, da novo dobljeno težo tudi trajno obdržimo, je pametno in počasno hujšanje. Afriški mango vam pri tem lahko zelo pomaga, nekaj pa boste morali z urejeno, zdravo prehrano in gibanjem - pa seveda vztrajnostjo - vložiti tudi sami.

Primerna bi bila katerakoli akost afriškega manga, vse so dokazano učinkovite, morda pa bi bilo najbolje, da začnete z vsaj 4000mg.

In še to: če se zaužije premalo hrane, se telo spravi v fazo t. i. 'varčevanja', kar pomeni, da vse, kar dobi, shrani, ker ne ve, kdaj bo imelo na voljo spet dovolj hrane. Drugi minus preveč drastičnih diet, torej prenizkega vnosa kalorij, je ta, da se metabolizem upočasni in je še težje hujšati. Zato vam tudi ni uspelo več shujšati kot le 5 kg - naj zveni še tako neverjetno, ampak verjetno bi, če bi imeli manj nizek vnos kalorij, shujšali več.

Skratka, sicer imate kar nekaj shujševalnih 'nepravilnosti' oz. težav, a s trdno voljo in pravilnim priostopom vam bo zagotovo uspelo.

To, da hodite, je super - skorajda idealna za hujšanje je hitra hoja, pomembno pa je tudi, da delate za mišice, kajti mišice so naš največji porabnik kalorij.:)

Predlagamo vam tudi, da si malo preberete teme o hujšanju na tem forumu in članke v tej kategoriji - povsod je na voljo precej koristnih in uporabnih informacij.

Da ste simpatični, pa sploh ne dvomimo.;)

Citiram v ustrezno temo:

Res nobena ni poizkusila? Hmm..

Alena hvala za mnenje. Saj, najverjetneje bom kar 4000 vzela, ker 6000 je res predrag .

Pozdravljene, upam da sem izbrala primerno temo za moje vprašanje.

Naročila sem izdelka Afriški mango in Weight support, pa me zanima, kako ju je najbolje kombinirati. Nimam potrebe po tem, da bi zelo shujšala, imam 49 kg, kar mi je za mojih 165 cm v redu, bi se pa rada znebila maščobe na trebuhu - te se pa tako težko rešim, da kar glava peče.. Pa saj je ni dosti, ampak tisto kar je, pa bi res rada odpravila.
Kupila sem pa izdelka tudi zato, da mi kilogrami v tem hladnejšem delu leta, ko se manj gibam, ne bi poleteli gor. Jem precej zdravo, vendar se rada pregrešim.
Mogoče je pomemben podatek še to: imam zeeeelooo velik apetit in kar dosti jem (ampak kot sem že rekla, precej zdravo).

Afriški mango imam v najmanj intenzivni verziji, ker sem ga kupila takoj, ko je prišel v vašo spletno trgovino.

No, zelo bi bila vesela nasveta!

Allyca, če je težava apetit, potem priporočamo, da pol ure pred obrokom vzamete 2 kapsuli afriškega manga z vsaj 3 dl nesladkane tekočine (najbolje beli, zeleni ali mate čaj). Če vam to ne bo dovolj zmanjšalo apetita, lahko vzamete tudi 3 ali 4 kapsule ali vzamete močnejšo verzijo afriškega manga (trenutno je HealthSpark Afriški mango 4000 še nekaj dni v akciji).

Weight Support vzemite z obrokom, še zlasti, če vsebuje tudi nezdrave maščobe - takrat obvezno 2 kapsuli.
Če kljub vsemu ne bo dovolj dobrega učinka, pa vam priporočamo kombinacijo najmočnejše verzije HealthSpark afriškega manga 6000 (ali 2 kapsuli 4000 skupaj) in CLA, ki poskrbi prav za pospešeno izgubljanje maščob okoli pasu. Oboje seveda kombinirajte z zdravo prehrano in gibanjem in rezultati bi se morali kmalu poznati.

Tudi sicer vam priporočamo, da čim več pijete vodo ali omenjene nesladkane čaje, ker ljudje pogosto zamenjujejo žejo za apetit.

Sicer pa kmalu pride še en izdelek za zmanjševanje apetita, ki ga boste tudi lahko kombinirali z ostalimi dopolnili.

Super, hvala. Upam, da nisem zgrešila, ker sem namesto CLA vzela Weight support, ker imam problem z maščobo res samo okoli trebuha. Da vem za naslednjič, ko mi zmanjka Weight support-je za maščobo okoli trebuha boljša CLA?
Pa še to, kako je z učinkom Weight support kapsul, če obrok ne vsebuje nezdravih maščob? Teh se tako ali tako pazim. Je mogoče boljše, da ga jemljem zgolj ob obrokih, ki vsebujejo nezdrave maščobe?

+ Kdaj je najboljše vzeti CLA (pred/ob obroku) in v kakšni količini?