Včeraj 12km teka, danes šprinti v hrib, jutri pavza.
Včeraj sem pa naredil cca 100 km, sicer ni bilo megle, ampak trije vzponi 1. kategorije 
Dnevno naredim vsaj 20 km s kolesom zadnje dni
Danes samo peš v službo.
Evo, po dolgem času sem spet začela migat.
Pol ure sobnega kolesa, vaje izpadni korak + uteži. Zvečer še joga. + moram spet začet tečt ampak rabim prej še kupit ene dobre superge.
Hoja v hrib, ura in pol.
Včeraj: 5 km teka in nekaj vaj za trebušne mišice.
Jaz sem se končno spet v roke vzela - zadnji 2 do 3 meseci so bili dizaster
, tako, da odslej je tole moj urnik:
Moram pa ASAP uvesti še 20 min jutranjega jogga.
Tudi, jaz sem malo zanemarila zadnjih nekaj mesecev, tako, da zdaj pa rees vsak dan vsaj nekaj gibanja.
Včeraj je bilo sicer bolj na izi - 30 days of yoga camp with Adirane.
Evo, po dolgem času sem spet začela migat.
Pol ure sobnega kolesa, vaje izpadni korak + uteži. Zvečer še joga. + moram spet začet tečt ampak rabim prej še kupit ene dobre superge.
Več al manj vsak dan isto, edino laufat se še nisem spravila 
.
Včeraj: pol ure aerobike in pol ure pilatesa ...moja stara inštruktorica je nazaj, tako da sem totalno vesela in navdušena, ker je enostavno najboljša 
