Vaš trening danes - 4.del

Ura ubijalskega pilatesa.

Starost: n/aPridružen: 2. mar 2006Prispevkov: 6141Kraj: Na vrhu!!!Status:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 19. okt 2010 20:53

uf, ketka, hvala, da si preživela!

PL POWER!

madeira*

Starost: 43Pridružen: 16. apr 2007Prispevkov: 4877Kraj: Pri morjuStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 19. okt 2010 20:59

Ma joj

Vse, kar Kanibal napiše, + 1. :D

Starost: n/aPridružen: 2. mar 2006Prispevkov: 6141Kraj: Na vrhu!!!Status:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 19. okt 2010 21:00

kaj se pa ti v tej temi oglašaš?

PL POWER!

madeira*

Starost: 43Pridružen: 16. apr 2007Prispevkov: 4877Kraj: Pri morjuStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 19. okt 2010 21:01

Ups, sorry

Prosim moderatorko, če lahko izbriše moj post.

Vse, kar Kanibal napiše, + 1. :D

Starost: n/aPridružen: 2. mar 2006Prispevkov: 6141Kraj: Na vrhu!!!Status:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 19. okt 2010 21:03

PL POWER!

Ketka

Starost: 48Pridružen: 2. mar 2006Prispevkov: 1541Kraj: LjubljanaStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 19. okt 2010 21:18

O, Glista!

amendedgirl

Starost: n/aPridružen: 21. jun 2010Prispevkov: 817Kraj: n/aStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 20. okt 2010 0:06

Končno sem začela spet malo migati. Je bil skrajni čas, saj sem se počutila že prav zakrnelo

20 minute workout Pilates
50 poskokov s kolebnico
400 korakov - tek (sicer skoraj ni omembe vreden, saj sem kondicijsko čisto na ničli, zato začenjam postopoma s koraki. Vem, da se sliši smešno, ampak meni pomaga, da jih štejem, saj mi potem ni dolgčas

)

bubica10

Starost: n/aPridružen: 23. okt 2007Prispevkov: 5179Kraj: n/aStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 20. okt 2010 19:28

40 minut teka (po napornem učnem dnevu je pasalo, prava psihoterapija)

Lots of people want to ride with you in the limo, but what you want is someone who will take the bus with you when the limo breaks down. (Oprah Winfrey)

A ustvari se samo trebaš napiti, pa sesti na bicikl, jer na sreću ćeš pre naleteti nego je pronaći.
(Balašević)

amendedgirl

Starost: n/aPridružen: 21. jun 2010Prispevkov: 817Kraj: n/aStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 20. okt 2010 23:22

dopoldne: 100 poskokov s kolebnico, 4 različne vaje po 2x15 ponovitev (delala sem jih po nekem filmčku)
zvečer: trening 2h (vaje + igra)

student10

Starost: 46Pridružen: 23. jun 2007Prispevkov: 1037Kraj: KrtinaStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 23. okt 2010 20:50

Okoli 60 km kolesarskega treninga .

Nanna

Starost: 42Pridružen: 7. dec 2008Prispevkov: 82Kraj: okolica LjubljaneStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 25. okt 2010 18:00

Prejšnji teden (spet mi ni uspelo trenirati toliko kot bi si želela...vseeno pa bolje kot nič):

pon - čet: nič (sem ležala doma z vročino)

petek: spinning

nedelja: TNZ + body pump

This is the day when i started to build a totally new me.

Starost: n/aPridružen: 2. mar 2006Prispevkov: 6141Kraj: Na vrhu!!!Status:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 25. okt 2010 20:48

se mi je zdelo, da nekoga pogrešam.

nanna, vse vidim, vse vidim!

PL POWER!

Baina

Starost: 33Pridružen: 17. avg 2008Prispevkov: 1091Kraj: n/aStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 26. okt 2010 18:06

zjutraj: 30 min teka

popoldne: 30 min orbittrek pa vaje TNZ

sedaj pa še grem na kratek sprehod

Hrca

Starost: 35Pridružen: 22. okt 2010Prispevkov: 863Kraj: n/aStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 26. okt 2010 18:13

30 min hoje zjutraj (to je pa če si v Ljubljani uro in pol prezgodaj vsako jutro

), aerobika me pa še čaka čez 3 ure

There are clubs you can't belong to, neighbourhoods you won't live in, schools you can't get into. But the roads are always open.