Vaš trening danes - 4.del

Včeraj: bowling (skor 3 ure)

Starost: 41Pridružen: 7. dec 2008Prispevkov: 82Kraj: okolica LjubljaneStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 28. sep 2010 8:29

Včeraj: step + body pump

This is the day when i started to build a totally new me.

inči_ka

Starost: 33Pridružen: 12. okt 2006Prispevkov: 1452Kraj: okolica lj.Status:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 28. sep 2010 12:10

45min teka na prostem ( tešče )

Friends are like stars, you don't see them, but you know they are there!!!!!

glista

Starost: n/aPridružen: 2. mar 2006Prispevkov: 6141Kraj: Na vrhu!!!Status:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 28. sep 2010 15:28

TEJAgirl je napisal/aVčeraj: bowling (skor 3 ure)

ma, to se šteje 5 ur.

PL POWER!

Ineya

Starost: n/aPridružen: 9. sep 2010Prispevkov: 2012Kraj: n/aStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 28. sep 2010 21:07

*steper

Recept za srečno življenje si moramo napisati sami.

Starost: 41Pridružen: 7. dec 2008Prispevkov: 82Kraj: okolica LjubljaneStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 29. sep 2010 12:06

Včeraj sem imela prost dan. Danes pa imam v načrtu body pump.

Edit: body pump + 5,5 km teka (pridna sm bla

)

Nazadnje urejeno 29. sep 2010 21:56; skupaj popravljeno 1 krat

This is the day when i started to build a totally new me.

inči_ka

Starost: 33Pridružen: 12. okt 2006Prispevkov: 1452Kraj: okolica lj.Status:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 29. sep 2010 18:08

*45min teka na tešče

Friends are like stars, you don't see them, but you know they are there!!!!!

Sinthija

Starost: n/aPridružen: 12. maj 2004Prispevkov: 9772Kraj: n/aStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 30. sep 2010 8:31

Včeraj 6 km teka, danes pavza.

"Najlepši okras ženske je ljubezen. Najlepša oblačila na ženski pa so roke moškega, ki ga ljubi."

ninak

Starost: -13Pridružen: 24. feb 2006Prispevkov: 884Kraj: n/aStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 30. sep 2010 9:11

-Včeraj trening z lastno težo+ kolebnica. Zvečer pa daljši sprehod s psom.
-danes po res dooolgem času tek 14 km

Obžalovanje je izguba časa.
To je preteklost, ki te hromi v sedanjosti.

Minta

Starost: 44Pridružen: 21. jan 2010Prispevkov: 825Kraj: Sever EvropeStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 30. sep 2010 11:07

Torek: 30min ogrevanja na crossramp, 1h vaj za oblikovanje postave in zgornji del telesa (core).

Sreda: 1h kombinacije kardio vadbe, vaj za moč z utežmi in vaj za mišice

Kaunis on joka kauniisti tekee.

Starost: 41Pridružen: 7. dec 2008Prispevkov: 82Kraj: okolica LjubljaneStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 30. sep 2010 19:49

Danes: TNZ

This is the day when i started to build a totally new me.

Starost: 41Pridružen: 7. dec 2008Prispevkov: 82Kraj: okolica LjubljaneStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 1. okt 2010 18:12

spinning

This is the day when i started to build a totally new me.

barby800

Starost: 40Pridružen: 11. dec 2008Prispevkov: 487Kraj: n/aStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 11. okt 2010 12:42

Sobota in nedelja: končno spet tek - 7,2 km

glista

Starost: n/aPridružen: 2. mar 2006Prispevkov: 6141Kraj: Na vrhu!!!Status:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 11. okt 2010 18:44

pridne ste.

PL POWER!

barbara22

Starost: 43Pridružen: 29. dec 2003Prispevkov: 18275Kraj: n/aStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 11. okt 2010 19:25

včeraj sprehod koli Blejskega jezera Big smile

danes 2h kolesarjenja po hosti in nazaj po ravnini

Izberi si luno za cilj in tudi če boš zgrešil, boš še vedno pristal med zvezdami.