Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Vaš trening danes - 3.del

Pojdi na stran 16 , 17 , 18 , 19 , 20 , 21 , 22 , 23 , 24 , 25 , 26
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 19. apr 2008 6:54
Povezava do prispevka
  • Kardio: 50minut kolesa na tešče
  • Fitnes: noge,trebuh
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 19. apr 2008 12:34
Povezava do prispevka
Kardio: 50min spinnerja
......................................
Max: 165
Aug: 146
In Zone: 48min
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
Kiely
Starost: 39Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 3384Kraj: KielywoodStatus:Offline
Objavljeno: 19. apr 2008 15:17
Povezava do prispevka
45min spinnerja na tešče
fitnes: noge, trebuh
0
Nazaj na vrh
tinna
Starost: 45Pridružen: 17. okt 2004Prispevkov: 5909Kraj: KRANJStatus:Offline
Objavljeno: 19. apr 2008 15:18
Povezava do prispevka
Danes:

kardio. 45 min zelo hitre hoje v maxx. klanec (incline 18)

I LOVE THIS CITY.
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 19. apr 2008 15:21
Povezava do prispevka
tinna, tebi tudi to paše?  Meni je zadnje čase to najboljši trening, ker na Orbiju in na spinnerju komaj še lahko dosežem nek in zone pulz...na stezi se pa lahko celo učim in mi sploh ni dolgčas
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
ursYY
Starost: 36Pridružen: 26. jul 2007Prispevkov: 1819Kraj: ptuj-mbStatus:Offline
Objavljeno: 19. apr 2008 17:15
Povezava do prispevka
trebušnjaki, druge vaje za trebuh, 35 min orbitreka...
0
Nazaj na vrh
Janie
Starost: 35Pridružen: 22. avg 2007Prispevkov: 882Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 19. apr 2008 19:35
Povezava do prispevka
Fitnes: hrbet, biceps, meča
0
Nazaj na vrh
tinna
Starost: 45Pridružen: 17. okt 2004Prispevkov: 5909Kraj: KRANJStatus:Offline
Objavljeno: 19. apr 2008 21:20
Povezava do prispevka
kia je napisal/a
tinna, tebi tudi to paše?  Meni je zadnje čase to najboljši trening, ker na Orbiju in na spinnerju komaj še lahko dosežem nek in zone pulz...na stezi se pa lahko celo učim in mi sploh ni dolgčas


seveda, super je! Te čare hitre hoje v klanec sem že odkrila, ko sem začela hodit na fitnes, pa sem potem čisto pozabila na to, si me pa ti zdaj spomnila (ko berem vaše trneinge)! In mi je super sprememba. Pulz pa je pravi, ja. Imamo samo eno stezo, kjer gre klanec do 18 incline, ostale so vse do 15. In sem se danes zagrebla za tole "taboljšo" ;). Sem imela hitrost samo 5.5km/h, pri 15 incline imam malce več.
V glavnem res fajn, pa še noge in rit super delajo .
I LOVE THIS CITY.
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 20. apr 2008 6:56
Povezava do prispevka
  • Kardio: 50minut kolesa na tešče
  • Fitnes: prsa,triceps
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 20. apr 2008 9:41
Povezava do prispevka
Ja, pri 15% incline imam jaz okrog 6km/h, kar je že kar tempo.. 18% incline-a pa sploh še nisem videla
 
Danes:
 
Kardio: 45min spinnerja
....................................
Max: 163
Aug: 154
In Zone: 44min
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
Janie
Starost: 35Pridružen: 22. avg 2007Prispevkov: 882Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 20. apr 2008 9:59
Povezava do prispevka
Kardio: 43 min teka po Gradu
0
Nazaj na vrh
Kiely
Starost: 39Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 3384Kraj: KielywoodStatus:Offline
Objavljeno: 20. apr 2008 11:54
Povezava do prispevka
pavza 
0
Nazaj na vrh
Lubenica
Starost: n/aPridružen: 10. jul 2006Prispevkov: 6018Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 20. apr 2008 12:44
Povezava do prispevka
40 minut hitrega rolanja na tešče.
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 20. apr 2008 13:27
Povezava do prispevka
4o min teka, povpr pulz 150
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
tinna
Starost: 45Pridružen: 17. okt 2004Prispevkov: 5909Kraj: KRANJStatus:Offline
Objavljeno: 20. apr 2008 14:52
Povezava do prispevka
Danes hitra hoja v klanec:
- 45 min,
- 18 incline,
- 6.0 km/h,
- povpr. pulz = 134
I LOVE THIS CITY.
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Vaš trening danes - 3.del
Stran 21 od 100
Pojdi na stran 16 , 17 , 18 , 19 , 20 , 21 , 22 , 23 , 24 , 25 , 26
Pojdi na stran:
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
Izpostavljamo
Večina žensk (in tudi vseh ostalih) si predstavlja menopavzo povsem napačno.