Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Motivacija za hujšanje, športanje

Pojdi na stran 1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7 , 8 , 9 , 10
Keks
Starost: 33Pridružen: 28. jan 2010Prispevkov: 988Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 22. feb 2010 21:30
Povezava do prispevka
Mene pa je trenutno motivirala ena res huda črna oblekica, ki sem si jo ponesreči naročila eno številko premajhno in je treba shujašti. Pa seveda pogled na 2 ali 3 leta stare slike. In seveda poletno potovanje. Ampak ja, oblačila me najbolj motivirajo. 
Forget what has hurt you in the past, but never forget what has taught you.
0
Nazaj na vrh
Beyb
Starost: 122Pridružen: 18. jul 2007Prispevkov: 100Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 30. avg 2010 22:01
Povezava do prispevka
Mene ponavadi motivirajo različne spletne strani, tudi PL, zato bi prosila, če bi lahko delile vaše najljubše strani/bloge o gibanju in zdravi prehrani (kot je npr. bodyrock)? 
0
Nazaj na vrh
ekselenca
Starost: 35Pridružen: 14. nov 2006Prispevkov: 174Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 30. avg 2010 23:13
Povezava do prispevka
Jaz rada prebiram foodsofapril.com in fitness board na MUA. Veliko kul nasvetov, vsaj zame, pa kadar rabim motivacijo kar pomaga Smile
0
Nazaj na vrh
babyprincess
Starost: 37Pridružen: 31. avg 2010Prispevkov: 29Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 31. avg 2010 14:40
Povezava do prispevka
Se pridružujem debati Smile

Mene najbolj motivira, ko vidim po slikah kakšna sem bila (no, nikoli nisem imela 80kg, niti nisem bila skinny suhica) in kritično ocenjujem sedanje stanje, ki se je definitivno poslabšalo + po oblačilih. Pred časom sem na dokaj nezdrav način shujšala in potem pridobila nazaj kg, ker sem opustila kajenje + nehala sem s telovadbo.
Zdaj se trudim vzpostavit nek red nazaj...
Beauty is a curse on the world. It keeps us from seeing who the real monsters are.
0
Nazaj na vrh
Sinthija
Starost: n/aPridružen: 12. maj 2004Prispevkov: 9772Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 31. avg 2010 15:06
Povezava do prispevka
Mene so zmotivirale slike same sebe. Ko mi moja postava ni bila več všeč na slikah, sem vedela, da je čas, da nekaj naredim.
Zdaj me pa motivira to, ko vidim napredek sama na sebi. In potem mi je škoda pokvarit ves trud s kakšnimi keksi, ipd.
"Najlepši okras ženske je ljubezen. Najlepša oblačila na ženski pa so roke moškega, ki ga ljubi."
0
Nazaj na vrh
madeira*
Starost: 41Pridružen: 16. apr 2007Prispevkov: 4877Kraj: Pri morjuStatus:Offline
Objavljeno: 6. okt 2010 12:57
Povezava do prispevka
Moja motivacija se deli na več delov. Najprej se pogledam v ogledalo in ugotovim, da so moje kosti obložene s pudingom. To še dodatno spodbudi slabo vest, ker se premalo ukvarjam s športom. Nekaj me je namreč prepričalo, da sem zaradi tega slabši človek. Več ali manj sem se najbrž tudi zaradi tega kar naprej vrtela v začaranem krogu. No, zadnji del motivacije pooseblja moja sodelavka, ki me je zvlekla na pilates (njena prijateljica ne želi več hoditi in je potrebovala nadomestek za družbo ). Sicer bi lahko rekla ne, ampak nisem imela veliko časa za razmišljanje in mogoče sem se celo zmotila in rekla ja  No, zna biti, da sem privolila tudi zato, ker je sodelavka močnejše postave, za sabo ima že dva poroda in na splošno izgleda manj fit od mene. Ja, vem, bedna sem
 
Vse, kar Kanibal napiše, + 1. :D
0
Nazaj na vrh
bubica10
Starost: n/aPridružen: 23. okt 2007Prispevkov: 5179Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 6. okt 2010 14:22
Povezava do prispevka
quote:12e38d5865="madeira*"
Najprej se pogledam v ogledalo in ugotovim, da so moje kosti obložene s pudingom.
puding
 
Moja glavna motivacija je želja, da bi imela manj kg pa da se v formo spravim (sem tudi obložena s pudingom, če uporabim madeirine besede), da nisem že pri 25 čisto zanič. Pa tudi navadila sem se, da športam, par let nazaj mi niti na pamet ni prišlo, da bi pa mogoče bilo dobro, da bi se malo zmigala.
Pa tudi taaaaako paše, če se razgibam, spotim, zame je to prava sprostitev. Že samo, ko pomislim na tisto prijetno utrujenost...
Lots of people want to ride with you in the limo, but what you want is someone who will take the bus with you when the limo breaks down. (Oprah Winfrey)

A ustvari se samo trebaš napiti, pa sesti na bicikl, jer na sreću ćeš pre naleteti nego je pronaći.
(Balašević)
0
Nazaj na vrh
Lubenica
Starost: n/aPridružen: 10. jul 2006Prispevkov: 6018Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 6. okt 2010 20:25
Povezava do prispevka
Mene motivira že dejstvo, da mi je športanje med študijskim letom nagrada in strašno uživam na treningih ali teku, kadar sem doma. Potem pa seveda tudi to, da več kot treniram, več lahko naredim s svojim telesom- ne glede izleda, ampak zmogljivosti. 8D
0
Nazaj na vrh
jagoda007
Starost: n/aPridružen: 21. mar 2007Prispevkov: 1216Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 11. okt 2010 12:43
Povezava do prispevka
- popolnoma drugo počutje po športanju - sem kot prerojena
- več energije
- večja samozavest
- enostavno imam rada, ko se fajn prediham in preznojim
 
0
Nazaj na vrh
ninak
Starost: -14Pridružen: 24. feb 2006Prispevkov: 884Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 11. okt 2010 13:43
Povezava do prispevka
En starejši gospod je izjavil, da ni lepšega pogleda na žensko kot takrat, ko je utrujena in prepotena od športanja. Malo heca ampak mu verjamem.

Drugače mi je največja motivacija dosežen rezultat; ko vidim da lahko pretečem, prekolesarim, prerolam... določeno razdaljo v boljšem času in da pri tem nisem pretirano utrujena. Da se lahko nato še povzpnem na hrib in izboljšam čas za 5 minut...
Enako me motivera če vidim, da nazadujem in da mi 10 km precej utrudi.

In ko enkrat spoznaš in vidiš kakšen vpliv imaš na svoje telo, da večino stvari izvira iz glave in da se vse da, če si le želiš...to me najbolj motivira. In seveda občutek po končanem napornem treningu, katerega si že zdavnaj nameraval zaključiti ampak si vseeno vztrajal...noro.

Motivera me tudi kakšen filmček na YouTubu- npr. Crossfit in kaj zmorejo nekatere ženske...

Večrat si ogledam tudi ta film predvsem iz vidika kaj zmore človeško telo (res, da gre za moškega in črnca...ampak vseeno)
http://izklop.com/?url=links/start&a=open&id=64748
Obžalovanje je izguba časa.
To je preteklost, ki te hromi v sedanjosti.
0
Nazaj na vrh
vesna22
Starost: -14Pridružen: 8. jun 2006Prispevkov: 31Kraj: UKStatus:Offline
Objavljeno: 12. okt 2010 21:23
Povezava do prispevka
Moja motivacija....hm...
 
- predvsem to, da se vračam v domovino čez dobra dva meseca, kjer bo kar nekaj praznovanj ipd. srečanj...
- želim si tudi obleči trenutno neudobne ali premale jeans hlače... in še veliko drugih pramalih oblačil...
- boljše počutje in večja samozavest
- pa da bi spet izgledala fit kot nekoč (torej vsaj -7kg za začetek)
Love life and live for love!
0
Nazaj na vrh
glista
Starost: n/aPridružen: 2. mar 2006Prispevkov: 6141Kraj: Na vrhu!!!Status:Offline
Objavljeno: 22. okt 2010 14:02
Povezava do prispevka
madeiraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!
PL POWER!
0
Nazaj na vrh
Tikka
Starost: 42Pridružen: 11. maj 2005Prispevkov: 14022Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 4. nov 2010 8:41
Povezava do prispevka
Citiram v ustrezno temo:

romy je napisal/aNa živce si grem, ker nikakor ne najdem volje za gibanje in urejeno prehrano Mogoče rabim pomoč


catwomen je napisal/aRomy, vsekakor nisi edina  Tudi jaz imam sama s sabo borbe in se jezim nase, ker sem tolk lena, da se ne morem spravit ven na zrak. Kadar grem v trgovino si izberem najdaljšo destinacijo in tako vsaj malo prehodim. Trudim se, da vsaj po eno uro šetkam vsak dan, pa dvakrat tedensko joga in to je to. Morala bi telovaditi še doma vsaj po eno urco dnevno, samo kaj ko se nikakor ne morem spravit
Romy, saj bo...samo volja mora biti


gita je napisal/a
hm, ja ... tudi jaz se včasih sprašujem, kam zabredem vsake toliko časa. ampak mi še največ motivacije da misel na slabo počutje predvsem ob pomanjkanju urejene prehrane. tako, da se potem bolj ali manj hitro spravim nazaj na tire, ampak brez vmesnih zablod pa ne gre Big smile


barbara22 je napisal/aNa živce si grem, ker nikakor ne najdem volje za gibanje in urejeno prehrano Mogoče rabim pomoč

+1
ali sploh ne jem, ker pozabim ali pa ni časa,  če pa že, jem krneki .
nekaj bo potrebno ukrenit in to zimsko obdobje mi res ne gre na roke, ker nisem tip človeka, ki bi visel v telovadnicah oz v zaprtih prostorih ...


Sinthija je napisal/a
Romy, jaz sem bila tudi dolgo časa na istem, potem pa, ko ti enkrat naredi klik in začneš in vidiš koliko je počutje boljše in učinke na postavi, pa vidiš v tem toliko motivacije, da ti je škoda iti spet na stare tire.
 
Barbara, midva tečeva še vedno zunaj in imava namen tudi čez zimo, zato to, da ne maraš telovadnic, ne sme biti izgovor Vse se da, če se hoče.

Per Aspera ad Astra
0
Nazaj na vrh
Pegasus
Starost: 40Pridružen: 22. okt 2005Prispevkov: 13101Kraj: LitijaStatus:Offline
Objavljeno: 4. nov 2010 9:15
Povezava do prispevka
Mislim, da skoraj vsakdo od nas pozna to spopadanje z občasno lenobo. Meni je še najbolj pomagala neka struktura (trening takrat in takrat, brez pardona) skupaj z nekim ciljem. Ko sem imela pred očmi, da bom na koncu sezone npr. lahko pretekla toliko km v kosu, je motivacija prišla skoraj sama od sebe. Pa ogromen motivator mi je, da se pri športu sprostim, "prečistim" glavo, da sem bolj gibčna, pri jogi se npr. še dobro pretegnem in nimam več težav z bolečinami v križu... Fino je tudi, da je nekdo s tabo v tem - ne nujno, da skupaj trenirata, ampak da te vsaj redno povpraša, kako gre. In da te zna verbalno brcnit v tazadnjo, ko začneš jamrat, da si pa danes takoooo utrujena. Zlata vredno

Najtežje je v bistvu začeti in pa ohraniti motivacijo po parih mesecih enakega športanja. Potem ti pa že tako pride v kri, da brez ne gre. Meni se zdajle že meša, ker sem že dva tedna na prisilnem mirovanju
You have enemies? Good. That means you ve stood up for something, sometime in your life.
- Winston Churchill
0
Nazaj na vrh
Sinthija
Starost: n/aPridružen: 12. maj 2004Prispevkov: 9772Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 4. nov 2010 9:44
Povezava do prispevka
Pegasus je napisal/a
Najtežje je v bistvu začeti in pa ohraniti motivacijo po parih mesecih enakega športanja. Potem ti pa že tako pride v kri, da brez ne gre. Meni se zdajle že meša, ker sem že dva tedna na prisilnem mirovanju
 
Podpis.
Pa meni je super, ker s fantom to delava skupaj. Je veliko večja motivacija in užitek, kot če delaš sam.
"Najlepši okras ženske je ljubezen. Najlepša oblačila na ženski pa so roke moškega, ki ga ljubi."
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Motivacija za hujšanje, športanje
Stran 5 od 14
Pojdi na stran 1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 6 , 7 , 8 , 9 , 10
Pojdi na stran:
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
Izpostavljamo
Profesorica je razkrila, da je uživanje mesa nujno za duševno zdravje, saj veganska hrana ne vsebuje ključnih hranil.