Kefir: navodila za pripravo mlečnega kefirja

na bolhi..odtipkaš kefirna zrna pa se izpiše...

Vodnega sem probala tudi sama, le tisto z sadjem mi dela preglavice, ne da se mi rezat...haha...je pa dober...sedaj testiram tudi kambušo. če katera pozna...

Ta teden sem ponovno pričela z uživanjem domačega kefirja. Opažam pozitivne učinke predvsem pri prebavi. Okus mi je pa tudi precej dober .
Pred leti sem pila vodnega, predvsem poleti je bil super pijača. Sčasoma sem se ga naveličala.

Je kaj narobe, če pomotoma popiješ kakšno zrnce? To se mi sicer (še) ni zgodilo, ampak nikoli ne veš ...

Kaj naredite z zrnci, ki se pridno razmnožujejo? Dajala jih bom naprej, sčasoma pa se znanci z željo po zrncih razredčijo. Zrnca pustite kar na zraku, da "umrejo"?

A je možno tudi v kakšni fizični trgovini kupiti ta zrnca?