Objavljeno: 15. apr 2007 11:45
Punce se opravičujem, ampak mene ljudje doskrat sprašujejo, kako bi najhitreje shujšal in ko jim razložim, da to ne gre razen, če hočejo svoje zdravje unčit. Ko pa dobim odgovor, hočem na hitro shujšat, da bom poleti suha in vitka in v tem stilu, da noče imet dolgoročne diete, pa čist popenim. Kako lahko ljudje mislejo, da bojo suhi in vitki v parih mescih, če se prej hranjo v McDonaldsu in jejo čips, na tone čokolade in te zadeve, potem hočjo pa na hitrco shujšat. HALO? Takim sploh ne razlagam kako in kaj, ker vidim, da pri njih ne bo v uspeha. Raje razložim nekomu, ki se je pripravljen potruditi za svoje telo in zdravje. Drugače ste ji ostale lepo razložile. Lame ti se pa malo zamisli.
V ljubezni je vse mogoče.
0
0
in v bistvu nisem niti več rabila). pomembnejša stvar pa je seveda bila ta, da začela sem hodit na fitness (spet)!! sedaj imam takšno težo že leto pa pol. upam, da boš sestavila puzle iz prejšnje moje razlege in te izkušnje, ter videla zakaj se nisem nazaj zredila. = TELOVADBA! 
. Se mi pa zdi, da večina ljudi premalo je oz. jedo zelo malo ampak kalorično zelo bogato hrano.
Tako ali tako je pa potrebno to ugotovit v praksi in ne na papirju, za to pa je potrebno malo tvegati, tudi kakšen kilogramček in par tednov/mesecev, da se naučimo.
da mora več jesti, da uzpostavi nek zdrav metabolizem, da se telo opomore in navadi na višji vnos. Potem ko bo ta faza mimo, bova pa začela nižat hidrate (tudi kcal za malo) pa definicijo furat... Upam da je to taprav pristop, ker jaz nisem imela takih problemov, sem samo slabo hrano jedla.
napačen post pač, nič zaradi tebe 
