Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Kaj je zdrava prehrana?

Pojdi na stran 1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 6
Latika
Starost: n/aPridružen: 2. nov 2009Prispevkov: 617Kraj: LJStatus:Offline
Objavljeno: 18. jul 2013 13:17
Povezava do prispevka

A mi lahko priporočate še kakšen dober dokumentarec na temo prehrane? Gledala sem že Food Inc in Food Matters.

0
Nazaj na vrh
Tanja
Starost: n/aPridružen: 14. okt 2003Prispevkov: 44950Kraj: Planet LepoteStatus:Offline
Objavljeno: 4. sep 2013 13:25
Povezava do prispevka
Manaya je napisal/a

Meni osebno mleko in mlečni izdelki izjemno ustrezajo, iin jih veliko zaužijem. Nimam laktozne intolerance, problemov s sluzničnimi izločki in prav tako ne s prebavo.

Želela bi povedat, da je bistveno, da vsak posameznik posluša svoj organizem, kaj mu ustreza in kaj ne, ter sledi živilom, po katerih nima dobrega počutja in le te črta iz rednega seznama prehrane.

No ja, jaz se ne bi ravno zanašala na to. Sama bi lahko živela od junka, čokoladarij in sendvičev, pa se mi (razen psihično v obliki slabe vestismiley) nikjer ne pozna. Ne na prebavi, ne na koži ... nikjer. Tako, da sem na podlagi raziskav in spremljanja, kaj naj bi bila zdrava prehrana, ukinila ogromno 'hrane', ker če bi le poslušala svoje telo, bi lahko živela od nezdrave svinjarije.

Samo v razmislek.smiley

A health and beauty freak.
0
Nazaj na vrh
Manaya
Starost: 40Pridružen: 28. okt 2012Prispevkov: 42Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 7. sep 2013 22:49
Povezava do prispevka

http://www.s12.si/component/option,com_seyret/Itemid,61/task,videodirectlink/id,513/
 

V prejšnjem postu sem napisala >domače< kajne. To velja tudi za druge prehranske izdelke - sadje, zelenjava meso, moko, zelišča itd. Nekaj je ozaveščanje o zdravi prehrani in drugo, kaj od zdrave prehrane nekomu ustreza. Po junk-u zagotovo nihče nima dobrih funkcijskih sposobnosti oz. počutja. Mleko in mlečni izdelki pa ne spadajo pod "junk".

Se razumemo sedaj? Smile
 

Še enkrat pravim, živite po svojih merilih in prisluhnite sebi, ter pomnite, da bodo čez dobrih 10let zopet čisto drugačna nova dognanja o zdravem načinu življenja.Vedno pa bo vodilo "narava oz. naravno".


 

0
Nazaj na vrh
MissCarrie
Starost: 31Pridružen: 3. dec 2011Prispevkov: 292Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 8. sep 2013 9:43
Povezava do prispevka
Manaya, se popolnoma strinjam. Tale primerjava z junk foodom mislim da ni bila ravno na mestu Smile Sama sem nadomestila jogurte in mleko s sojinimi nadomestki pa mi ni ustrezalo. Navadni jogurt s chia in lanenimi semeni mi pac pase za zajtrk, prav tako dodam mleko v kavo. Oboje kupujem bio. Zaradi raziskav o skodljivosti mlecnih izdelkov, bom preiskusila se druge vrste "mleka" - ovseno, mandeljevo (rizevo mi ni dobro) namesto kravjiga. Sircku in jogurtu ter kisli smetani v omaki tu pa tam se pa ne odpovem. Mi na sreco tudi ne predstavljajo nobenih prebavnih tezav. Pa glede na to kako sem ravno zaradi zdravja totalno spremenila prehrano hudicevo dobro poslusam svoje telo. In vem kaj mi pove Smile
0
Nazaj na vrh
Tanja
Starost: n/aPridružen: 14. okt 2003Prispevkov: 44950Kraj: Planet LepoteStatus:Offline
Objavljeno: 8. sep 2013 15:42
Povezava do prispevka

Primerjava je popolnoma na mestu, ampak izgleda, da me niste ravno najbolje razumele. Kar sem hotela povedati, je to, da so moje mnenje in izkušnje, da nam telo ne sporoča nujno, da s prehrano nekaj ni ok (zato tudi to, da nimate opaznih reakcij telesa, ne pomeni nujno, da je taka prehrana ok) in zato dala za primer junk prehrano. In ja, jaz se ne glede na to, kaj jem, počutim in sem videti enako, tako, da ...smiley

Sicer pa je za moje pojme tudi 'domača' hrana kot je npr. kosilo krompir + zelje + mastna pečenica (ali pa mlečni izdelki) čisto navaden junk. Imamo pač različna merila in kriterije. Tako, kot dejstvo, da je neka sestavina naravna, še ne pomeni, da je koži koristma, tudi nekaj, kar je domače, še ne pomeni, da je zdravo.

Kaj ve menite, da je zdravo in kaj boste jedle, je pa seveda popolnoma vaša odločitev.smiley

A health and beauty freak.
0
Nazaj na vrh
Manaya
Starost: 40Pridružen: 28. okt 2012Prispevkov: 42Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 8. sep 2013 16:50
Povezava do prispevka

Latica:

Vegucated (2010) 
(ne vem pa, če je dober, ker ga še nisem gledala)
 

0
Nazaj na vrh
open_mind
Starost: 32Pridružen: 5. sep 2013Prispevkov: 7Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 8. sep 2013 17:50
Povezava do prispevka
Tanja, mislim da so razumele, kaj si hotela povedat, kjub temu se mi primerjava ne zdi primerna. Seveda pa kakor si ze sama povedala, vsak ima svoje mnenje Wink
0
Nazaj na vrh
MissCarrie
Starost: 31Pridružen: 3. dec 2011Prispevkov: 292Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 8. sep 2013 19:13
Povezava do prispevka
Tocno tako. Popolnoma sem razumela bistvo, ampak vseeno junk food me je pa zmotil. In tudi to, da bi spadali ucinki (bio, domacih) mlecnih izdelkov na telo v isti kos z junk foodom. :OAmpak ja. Vsak po svoje Smile
0
Nazaj na vrh
Cama
Starost: -17Pridružen: 20. dec 2004Prispevkov: 1301Kraj: Kraški svetStatus:Offline
Objavljeno: 14. sep 2013 13:18
Povezava do prispevka

Nekateri (večina a ne) smo itak tako narejeni, da nas mora prvo nekaj konkretno zvit, preden začnemo razmišljat o konkretnih spremembah na področju zdrave prehrane. Jaz zavidam tistim, ki so na strani preventive. smiley

www.dlvkos.si
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Kaj je zdrava prehrana?
Stran 6 od 6
Pojdi na stran 1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 6
Pojdi na stran:
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • gakiko 19. avg 2021 21:40
    dober, neproblematičen
  • Sannnja5 22. jan 2021 11:52
    schauma šampon
  • Dow* 20. jan 2021 18:57
    žal ukinjen
  • Dow* 20. jan 2021 18:49
    dober
  • Dow* 20. jan 2021 18:41
    žal ukinjena
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
Izpostavljamo
Kate, Meghan in princesa Diana imajo oz. so imele svoje najljubše odtenke lakov za nohte.