Pa poskusi potem še malo različne znamke, meni se zdijo precej različni okusi
je pa res, da veliko jogurta pojem, tako da občutim tudi majhne razlike
Navadni Mu (3,2 pa tudi 1,3) mi je skoraj kot sladica, res kremast in njami, sploh če si notri narežem banano ali nektarino. Všeč mi je tudi novi od spara (v literski plastenki) - po okusu me malo spominja na kislo mleko, ki ga imam tudi zelo rada. Za ''pitje'' mi je zelo všeč tudi Sparov LCA z 0,1%, ker je res bolj tekoč. Tistega mercatorjevega iz lončka (ki je tak ''trd'', kot kislo mleko, ne tekoč
) jem sicer zelo poredko, je pa fajn osvežilen
Sadni jogurti pa grejo tudi meni na živce, ker ali vsebujejo tono sladkorja ali aspartam
ravno zaradi tega sem se odločila, da ne kupim več Mu sadnih jogurtov, čeprav so mi noro dobri (sploh gozdni sadeži in brusnica). Nadomestek sem našla v tekočih sadnih od Celeie (1,3 maščobe smz? in 14g sladkorja na 100g ali nekaj takega
) ali Ego (jagoda-melisa mmm). Samo te kupim bolj po redko, običajno ko potrebujem pojesti nekaj za malico (kupovanje štručk ipd. zame ne pride v poštev zaradi celiakije) ali se bojim, da bom postala lačna po poti in imam nekaj za rezervo
Hihi, bi lahko res doktorirala iz jogurtov XD Ok, če že pišem esej, moje najpogostejše variacije z navadnim (tekočim) jogurtom:
- od sadja prej omenjene banane ali nektarine; bolj redko ananas, še redkeje pa mešano sadje iz kompota (tu je potem spet veliko sladkorja, je pa njami)
- mešani kosmiči (jaz imam spar free from s suhim sadjem ali z oreščki - to lahko seveda tudi sam doma pripraviš, tako da kosmičem dodaš npr. suha jabolka, rozine, brusnice, lešnike ... )
- za resno lakoto je super 'jogurtna bovla' (recept je iz čajnice v lj) - banana, med, rozine in koruzni kosmiči
- včasih dam v jogurt žličko (ali dve, tri
) domače marmelade (ribez, malina ... ), fajn premešam in imam domač sadni jogurt
Danes sem si pa naredila frape iz navadnega jogurta, banane in mleka - super malica, zelo osvežilno.