Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaJedilniki - 5.del

Jedilniki - 5.del

Pojdi na stran 17 , 18 , 19 , 20 , 21 , 22 , 23 , 24 , 25 , 26 , 27
Prejšnja temaNaslednja tema
Janie
Starost: 36Pridružen: 22. avg 2007Prispevkov: 882Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 10. avg 2008 18:07
Povezava do prispevka
-spar kosmiči, skuta
-hypro tiramisu, lešniki
-zelena solata, piščanec z zelenjavo
-cottage cheese, kumara
-zelje v solati, piščančji file
-solata s tuno
0
Nazaj na vrh
Janie
Starost: 36Pridružen: 22. avg 2007Prispevkov: 882Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 11. avg 2008 13:00
Povezava do prispevka
-pšenični otrobi, ovseni kosmiči, maxxshake, cimet, mleko, malo pravega kakava
fitnes, kardio
-whey
-omleta (2B, isowhey); namaz: PB + malo pravega kakava
-zelena solata, piščanec z zelenjavo in PB v sojini omaki
-brokoli, losos v slanici
-stročji fižol, kumara s tuno
0
Nazaj na vrh
Eni
Starost: 43Pridružen: 4. avg 2005Prispevkov: 621Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 11. avg 2008 22:03
Povezava do prispevka
Leclerc skuta, muesli in žitni kosmiči
kava, borovničev zavitek
kumarice v omaki, jagodni jogurt
skuta s sadjem
0
Nazaj na vrh
Janie
Starost: 36Pridružen: 22. avg 2007Prispevkov: 882Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 12. avg 2008 19:15
Povezava do prispevka
PF
kardio
-whey
-zelena solata, slim&fit hrenovke
-zamrznjena skuta+beljak+kokos moka+pravi kakav+laneno seme
-bučke s tofujem
-hypro, lešniki
-belo zelje v solati s tuno
0
Nazaj na vrh
Janie
Starost: 36Pridružen: 22. avg 2007Prispevkov: 882Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 13. avg 2008 15:15
Povezava do prispevka
PF
kardio
-whey
-puranji file v sojini omaki z zelenjavo in PB
-zamrznjena skuta z limono, makadamija oreščki
-stročji fižol+kumara+tofu v solati
-zelena solata s piščancem in TK jajcem
0
Nazaj na vrh
Janie
Starost: 36Pridružen: 22. avg 2007Prispevkov: 882Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 14. avg 2008 15:48
Povezava do prispevka
-kuhani ovseni kosmiči, hypro kokos
fitnes
-whey
-sladka omleta(2B+isowhey), PB
-zelena solata s TK jajcem, puranji file, dušene bučke
-sadni whey sorbet, mandlji
-mešana solata s pp v ovoju
0
Nazaj na vrh
Dow*
Starost: n/aPridružen: 19. avg 2006Prispevkov: 2794Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 14. avg 2008 17:04
Povezava do prispevka
Z: nič
M: jabolko
K: gobova juha iz vrečke, široki rezanci, piščančji zrezki, zelnato-zelena solata, voda z limono
M: ne vem še, si grem zdajle pripraviti
Hell is other people - Jean Paul Sartre
0
Nazaj na vrh
Kiely
Starost: 39Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 3384Kraj: KielywoodStatus:Offline
Objavljeno: 14. avg 2008 19:21
Povezava do prispevka
- jabček, pirini in sojini kosmiči, 4b+1r, laneno seme, košček 70% Lindt
- tuna, 20 lešnikov
- pišč. jetrca, prosena kaša, zelena solata
kolo
vmes: 3/4 corny-ja (preostali del je padu na tla )
- recovery  drink
- alnatura pirina kaša s 3 beljaki
- tofu, pečene bučke, zelena solata
0
Nazaj na vrh
Janie
Starost: 36Pridružen: 22. avg 2007Prispevkov: 882Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 16. avg 2008 16:48
Povezava do prispevka
Danes:
-whey
-dušene bučke z jajcem in pp v ovoju
-hypro, makadamija
-mešana solata (kumara+paradižnik) s pp v ovoju
0
Nazaj na vrh
Kiely
Starost: 39Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 3384Kraj: KielywoodStatus:Offline
Objavljeno: 16. avg 2008 20:27
Povezava do prispevka
- jabček, pirini in sojini kosmiči, laneno seme, 4 beljaki
- puranja prsa salama, feferon, 2 korenčka
- pišč. file, kumare v solati, 10 lešnikov
- ajdova kaša z gobami, jabček, 3 suhe marelice
kolo
vmes: 3 suhe marelice, energ. ploščica
- recovery drink
- sojini špageti z bučkami, 2 pišč. ražnjiča
0
Nazaj na vrh
Janie
Starost: 36Pridružen: 22. avg 2007Prispevkov: 882Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 17. avg 2008 17:08
Povezava do prispevka
PF,kardio
-sunny bisk, maxxshake, mleko
-cottage cheese z drobnjakom+bučna semena, paprika
-zelena solata+paradižnik, dušena zelenjava s piščancem
-hypro, makadamija
-brokoli s tuno in tk jajcem
-mešana solata, pp v ovoju
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 18. avg 2008 12:57
Povezava do prispevka

1. 2 tk jajčka, 3xomega3

2. Delicious whey čokolada-mint, lešniki

3. Tunin zrezek, zelena zelenjava( brokoli,b.ohrovt, stročji fižol), 3xomega 3

4. Hy pro banana- jagoda, arašidovo maslo

-- Iso whey čokolada

5. Pišče, ledenka, olivno olje, lešniki

 

Po dvo tedenskem basanju, grem nazaj na stara pota.

 

0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 19. avg 2008 12:49
Povezava do prispevka

1. Maxxshake čokolada, 3xomega3

2. Iso whey čokolada, lešniki

3. Pišče,sovany sir, ledenka, 3xomega3

4. Hy pro borovnica/vanilija, arašidovo maslo

5. Sovany sir, puranji šink

6. Pišče, paradižnikova solata

0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 20. avg 2008 8:25
Povezava do prispevka

-- Thermodrine, vitamin c

--Maxxwhey jagoda

1. 2 jajca, sovany sir, 10 lešnikov

2. Pišče, ledenka, 3xomega3

3. Hypro banana-jagoda, arašidovo maslo

4. Solata s tuno, 3xomega3

0
Nazaj na vrh
Tinca*
Starost: 38Pridružen: 25. jan 2007Prispevkov: 2133Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 20. avg 2008 12:44
Povezava do prispevka
Tudi jaz se vračam na stara pota. Res upam, da bom zdržala, ker sem dober mesec goljufala.

kava
kardio
1. 1dcl sadnega jogurta, ovseni kosmiči, laneno seme
2. surov korenček
3. filana paprika
4. ?
trebušne
5. paradižnikova solata s tuno
If one dream should fall and break into a thousand pieces, never be afraid to pick one of those pieces up and begin again~
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Jedilniki - 5.del
Stran 22 od 67
Pojdi na stran 17 , 18 , 19 , 20 , 21 , 22 , 23 , 24 , 25 , 26 , 27
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Kako vse vam lahko koristi morski kolagen?
Od zdravja srca do zdravja kosti in lepe, napete, mladostne kože – morski kolagen ima izjemne pozitivne vplive na naše zdravje in videz.
Preberi več