Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaJedilniki 4. del

Jedilniki 4. del

Pojdi na stran 74 , 75 , 76 , 77 , 78 , 79 , 80 , 81 , 82 , 83 , 84
Prejšnja temaNaslednja tema
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 20. mar 2008 5:39
Povezava do prispevka
1. sojino mleko,kazein,bio ovsena kaša
2.no1. protein gozdni sadeći,10 mandljev
3.puranji file,ledenka,3xomega3,jabolka
4.hypro borovnica-vanilija,5makadamij
5.cottage cheese
6.solata s tuno,3xomega3
 
Lumpa,kateri okus si probala mrp,pa ti je dobro?
Nazadnje urejeno 20. mar 2008 11:44; skupaj popravljeno 1 krat
0
Nazaj na vrh
k4jch
Starost: 36Pridružen: 14. avg 2006Prispevkov: 3629Kraj: Nad oblaki Status:Offline
Objavljeno: 20. mar 2008 6:53
Povezava do prispevka
1. kruh in mortadela, jabolko
2. jogurt
3. jabolko
4. banana
5. cottage sir
6. maxx Shake čokolešnik
"A girl must be two things: classy and fabulous" Coco Chanel
0
Nazaj na vrh
Janie
Starost: 35Pridružen: 22. avg 2007Prispevkov: 882Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 20. mar 2008 8:48
Povezava do prispevka
Thermodrine
kardio: 56min teka
-kuhani kosmiči, naribano jabolko, skuta, cimet
-mešana solata, piščančji file
-oreščki
-zelena solata, piščančji file
-beli šink, kisle kumarice, 5 indijskih oreščkov
-zelena solata, beli hrenovki
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 20. mar 2008 9:58
Povezava do prispevka
35 min teka
-maxxshake, kuhani kosmiči, jabolko
-hy pro, mandlji
-solata+pečen puranji file, oreški
-riževa solata
trening: noge
-whey, riževi vaflji
1 ura aerobike
-solata, jajčna omleta, oreški
 
natopakt, probala sm čokolado...pa mi je bolj tako-tako. Možno da nism v pravem razmerju mešala: dala sm 1 dcl mleka in 2 dcl vode....čakam na Stašin namig
Nazadnje urejeno 21. mar 2008 12:10; skupaj popravljeno 1 krat
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 21. mar 2008 5:39
Povezava do prispevka
1. sojino mleko,kazein,cruscam
2.no1. protein gozdni sadeži,10mandljev
3.lignji s porom,solata,3xomega3,jabolka
4.hypro čokolešnik,suhe slive
---activlab jagodni whey
5.puranji file,mešana solata
6.solata s tuno,3xomega3
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 21. mar 2008 10:26
Povezava do prispevka
Včeraj:
 
1. No.1 proteini melona/jogurt, 5 brazilk
 
ECA stack
fitnes, kardio
 
2. ActivLab vroča čokolada
 
3. skuta, kosmiči, laneno seme
 
4. ribja juha, zelena solata s TK jajcem in light mocarelo
 
5. beljakova omleta z mediteransko solato, paradižnik, kisle kuamrice
 
Danes:
 
ECA stack, Thermodrine
fitnes, kardio
 
1. ActivLab vroča čokolada
 
2. skuta, sveže jagode, kosmiči, laneno seme
 
3. pirin kruhek, piščančja prsa v ovitku, paprika
 
4. piščančji polpeti, dušene bučke, zelena solata
 
5. No.1 proteini melona/jogurt, indijski oreščki
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 21. mar 2008 12:12
Povezava do prispevka
-maxxshake, kuhana prosena kaša, oreški
vmes jabolko
-solata s tuno+tk jajce; mandlji
-hy pro, mandlji
-solata s tuno+tk jajce
-
Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
Pikca
Starost: 38Pridružen: 3. avg 2006Prispevkov: 4480Kraj: everywhere aroundStatus:Offline
Objavljeno: 21. mar 2008 12:39
Povezava do prispevka
thermo drine
trening

- whey
- ovseni kosmici, psenicni otrobi, hy pro
- regrat in 2 tk jajci v solati
- piscancji file z mandlji
- skuta, laneno seme, brusnicna marmelada
- hy pro
To believe in your choice you don't need to prove that other people's choices are wrong. (P. Coelho)
0
Nazaj na vrh
Janie
Starost: 35Pridružen: 22. avg 2007Prispevkov: 882Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 21. mar 2008 15:21
Povezava do prispevka
-pirin zdrob, mleko, laneno seme, whey
-cottage cheese
-oreščki
-pz testenine z tunino-paradižnikovo omako
fitnes: noge, trebušne
-whey, riževi kruhki zž
-mešana solata, piščančji file
-rdeče zelje, bridelight
0
Nazaj na vrh
tinna
Starost: 46Pridružen: 17. okt 2004Prispevkov: 5909Kraj: KRANJStatus:Offline
Objavljeno: 21. mar 2008 16:59
Povezava do prispevka
In še tukaj. Danes torej na mojem jedilniku:
- 2 jajci (na oko)
trening
- Best mass extreme (gainer-proteini) z mlekom - okus banana (s celimi koščki )
- malo sira ementalca + Party solata (Lidl)
- riba na žaru + solata s TK jajcem
- maxxshake choko-nut + nekaj arašidov
- tuna (Athena - mala) v solati z olivnim oljem seveda in balzamičnim kisom
- biotech proteini - 100% Iso Whey, okus karamela kapučino + žlica olivnega olja

Danes post in zato brez piščanca...
I LOVE THIS CITY.
0
Nazaj na vrh
baba
Starost: 46Pridružen: 7. jan 2008Prispevkov: 505Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 21. mar 2008 18:09
Povezava do prispevka
Joj kolk si bom sedajle privoščila eno regradovo solatko Smile komaj čakam Wink
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 22. mar 2008 7:16
Povezava do prispevka
-- Thermodrine,vit.c
-- maxxwhey jagoda
 
1.sojino mleko,kazein,sunny bisk
--activlab jagodni whey
2.polovica gurmanskega fileja,solata
3.skuta,laneno seme,3xomega3
4.sadni sorbet(z wheyem),5makadamij
5.lignji s porom,solata,3xomega3
0
Nazaj na vrh
Kiely
Starost: 39Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 3384Kraj: KielywoodStatus:Offline
Objavljeno: 22. mar 2008 14:16
Povezava do prispevka
- skuta, pz rženi kosmiči, otrobi (vse prelito s kavo), 1 jabček
- hy pro, 20 lešnikov
- pp v ovitku, 1 pirh, 3 pirini kruhki
fitnes
- whey
- puranji zrezek, bučke, paprika, 1 kos domače potice
- morski sadeži, ledenka, paradižnik, čebula
- pirhi, šunka
Nazadnje urejeno 22. mar 2008 18:17; skupaj popravljeno 1 krat
0
Nazaj na vrh
Janie
Starost: 35Pridružen: 22. avg 2007Prispevkov: 882Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 22. mar 2008 14:25
Povezava do prispevka
-čokolino z vlakninami, whey, laneno seme, mleko
-2x wasa, beli šink
fitnes: prsa, triceps
-whey
-postrv, ajdova kaša
-rdeče zelje, bridelight
-malo skute s cimetom, oreščki
-zelena solata, TK jajc, tuna
0
Nazaj na vrh
Pikca
Starost: 38Pridružen: 3. avg 2006Prispevkov: 4480Kraj: everywhere aroundStatus:Offline
Objavljeno: 22. mar 2008 15:34
Povezava do prispevka
- ovseni kosmici, psenicni otrobi, hy pro
- ananas
- piscancji file z mandlji, 2 umesani jajci, koscek proteinske cokolade
- banana, jagode (z malcek smetane)
- pecivo
- skuta, laneno seme, brusnicna marmelada


... ja, cisto prevec pregresno dobrih stvari, ki se jim nisem mogla upreti!
To believe in your choice you don't need to prove that other people's choices are wrong. (P. Coelho)
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Jedilniki 4. del
Stran 79 od 100
Pojdi na stran 74 , 75 , 76 , 77 , 78 , 79 , 80 , 81 , 82 , 83 , 84
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Naravna podpora nastajanju kolagena in pomlajevanju kože
Koža je naš največji organ in prvi obrambni zid pred zunanjimi vplivi.
Preberi več