Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaJedilniki 4. del

Jedilniki 4. del

Pojdi na stran 70 , 71 , 72 , 73 , 74 , 75 , 76 , 77 , 78 , 79 , 80
Prejšnja temaNaslednja tema
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 14. mar 2008 5:36
Povezava do prispevka
1.sojino mleko,kazein,mešani kosmiči
2.no1.protein gozdni sadeži,10mandljev
3.lignji s porom,ledenka,3xomega3,jabolka
4.hypro čokolešnik,10makadamij,suhe fige
---activlab jagodni whey
5.prinzes zrezek,paradižnikova solata
6.mešana solata s tuno,3xomega3
0
Nazaj na vrh
armyBITCH
Starost: 40Pridružen: 17. maj 2006Prispevkov: 1678Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 14. mar 2008 7:03
Povezava do prispevka
3 wasa krekerji, 3 rezine piščančjih prsi
hy pro, mandlji
zmešan jajček, kisle kumarice
thermodrine, 60min teka
polnjeni lignji z sovany sirom in zelena solata
tuna v lastnem soku,kisle kumarice(zadnje čase sem nora na njih:))
 
 
Life begins at the end of your comfort zone
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 39Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 14. mar 2008 8:48
Povezava do prispevka
natopakt je napisal/a
3.lignji s porom


Si jih polnila s porom?

Moj današnji:

ECA stack, Thermodrine
trening, kardio

1. No.1 proteini melona/jogurt

2. 3 riževi vaflji, piščančja prsa v ovitku

3. skuta, kosmiči, laneno seme

4. losos, na pari kuhan brokoli, zelena solata

5. bele hrenovke, paradižnik, kisle kumarice
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 14. mar 2008 12:12
Povezava do prispevka
Kia,ne samo dodala sem ga narezanega na kolobarje zraven. Ravnokar sem zmazala to mjami
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 39Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 14. mar 2008 12:37
Povezava do prispevka
Potem mi pa izda, kako jih spečeš, da niso kot radirke?! ne vem, a jaz vedno take lignje dobim al kaj, ampak vedno, ko sem jih šla pečt kar same, so postali trdi za zobe zlomit.  Pa jih nisem dolgo pražila.
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
armyBITCH
Starost: 40Pridružen: 17. maj 2006Prispevkov: 1678Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 14. mar 2008 12:42
Povezava do prispevka
kia, pri lignjih je ta fora, da jih moraš pele na koncu solit, ker če ne znajo bit res trdi ko hudič....ampak je pa tudi odvisno kakšne kupiš....mmmm jaz jih imam tudi danes za kosilo Smile
Life begins at the end of your comfort zone
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 39Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 14. mar 2008 12:44
Povezava do prispevka
Vedno jih solim na koncu, tako kot piščanca in v bistvu ves meso.
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
armyBITCH
Starost: 40Pridružen: 17. maj 2006Prispevkov: 1678Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 14. mar 2008 12:46
Povezava do prispevka
potem maš pa očitno nesrečo pri nakupu...nevem kaj bi blo drugega
Life begins at the end of your comfort zone
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 14. mar 2008 13:53
Povezava do prispevka
To bi jaz ne bi vedela,meni zadnje čase kar mehki uspevajo. Mogoče pa jih premalo časa pečeš Ker to sva s fantom ugotovila,da je treba kar paziti na to,koliko časa se delajo,če se premalo niso dobri.
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 39Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 14. mar 2008 14:03
Povezava do prispevka
Mah ne vem. Se mi ne zdi,da bi jih premalo časa pekla, da bi bili še skoraj surovi, to ne. Prej preveč časa. Ker se mi zdi, da je pol minute že ključnega pomena, če so preveč pečeni (ali je pa res, da imam totalno smolo, kot pravi armyBITCH).
 
Vaja dela mojstra, bomo še poskušali
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
tinna
Starost: 46Pridružen: 17. okt 2004Prispevkov: 5909Kraj: KRANJStatus:Offline
Objavljeno: 14. mar 2008 14:20
Povezava do prispevka
Obstaja ena fora, kako pripraviš lignje, da niso kot gumica. predpogoj je seveda, da so sveži, za tisto zvijačo pa....se trenutno ne spomnim, bom vprašala in sporočim. 
I LOVE THIS CITY.
0
Nazaj na vrh
Janie
Starost: 36Pridružen: 22. avg 2007Prispevkov: 882Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 14. mar 2008 15:28
Povezava do prispevka
-jabolko, low fat sirov burek
-cottage cheese, bučne semenke
-oreški
-pz riž, špinača, losos
fitnes: noge, ramena
-whey
-zelje, tuna
-zelena solata, beli hrenovki
0
Nazaj na vrh
Kiely
Starost: 39Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 3384Kraj: KielywoodStatus:Offline
Objavljeno: 14. mar 2008 18:38
Povezava do prispevka
tek
- rženi kosmiči, otrobi, whey
fitnes
- whey
- pišč. file, zelena solata, žlička arašidovega masla
- pišč. file, zelena solata, paradižnik
- file brancina, mešana zelenjava, zeljnata solata
- hy pro
0
Nazaj na vrh
Lumpa
Starost: 42Pridružen: 2. nov 2004Prispevkov: 7406Kraj: VrhnikaStatus:Offline
Objavljeno: 14. mar 2008 19:51
Povezava do prispevka
Da se spet malo oglasim

-skuta z ananasom in proseno kašo, žlička kokosove moke
-cvetača v solati, puranji file, oreški
-file kovača na žaru z blitvo
-mešana vložena zelenjava, tuna
-solata+puranji file+tk jajce

Spet se mi je na bolš poslabšal.
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 15. mar 2008 6:27
Povezava do prispevka
-- 2eca stack tableti
--maxxwhey jagoda
 
1.sojino mleko,whey,mešani kosmiči
--activlab jagodni whey
2.tunine polpete,solata
3.skuta,laneno seme,kisle kumarice,10mandljev
4.hypro borovnica-vanilija,3xomega3
5.solata s tuno in tk jajcem,3xomega3
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Jedilniki 4. del
Stran 75 od 100
Pojdi na stran 70 , 71 , 72 , 73 , 74 , 75 , 76 , 77 , 78 , 79 , 80
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Če se vam je v življenju zgodila katera od teh 9 stvari, ste veliko močnejši, kot se zavedate
Če se že dlje časa borite – duševno, čustveno, finančno itd. – se morda počutite že popolnoma izčrpani.
Preberi več